慢性胃炎怎样养胃_胃炎如何治 _生活经验

慢性胃炎毫无察觉，突如其来的胃痛实在太惨，到底...【慢性胃炎怎样养胃_胃炎如何治】注意饮食，其实胃病这个东西十个人里面大概有九个人都会不管多少的出现一点胃部问题。但是这点问题大多都是很常见的问题，但是如果长期不规律饮食的话，这种小问题很容易就会变成大问题。首先最重要的一点，我觉得就是饮食的规律。这个规律我觉得其实不是一定要吃三餐，而是在一个你习惯的时间吃饭，不管是吃几顿。

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年轻人胃病的几率越来越高，也有一点原因是来自于外卖。不管是统计数据还是各种资料来看，外卖不健康和不卫生的在大多数。所以为了胃着想，最好还是少吃外卖。慢性胃炎吃什么食物好养胃肠胃不好的人应该吃什么呢？

慢性胃炎可以用养胃粉来调理不？慢性胃炎，那你就要注意平时饮食不要吃辣，刺激性的食物，多喝些粥或者养胃的食物调理，或者去医院开一些药，但是不要选择这种养胃粉来调理，因为你也不知道他的功效怎么样，对身体有没有副作用。
有慢性胃炎的人平时喝什么茶养胃患有慢性胃炎的人可以喝稀健丁香茶，丁香的功效是温中降逆，暖肾助阳。主治慢性胃炎、胃肠神经官能症、消化不良等
有慢性胃炎的人需要吃什么养胃绿豆粥
绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。
鸭肉粥
材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。
做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。
2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。
3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。
4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒。
银花粥
银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。
风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。
薄荷粥
先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。
此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。
莲子粥
莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。
苦瓜粥
苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入苦瓜、冰糖、精盐适量，煮成粥。有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。
麦冬粥
麦冬30克，煎汤取汁，与粳米100克煮粥，常食能养心滋阴安神，润肺祛暑降温。
胃炎如何治

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看了这张图，题主对胃炎的病理应该清楚了
胃病三分治七分养，也就是要从培养良好的生活习惯开始，然后再配合食疗，达到完全治愈胃炎的目标。
在开始治疗前，要先到医院检测一下是否有幽门螺旋杆菌的感染，如果有，就全家检测，全家服药治疗，只要全家同时医治，没有反复的交叉感染，幽门螺旋杆菌还是比较容易治疗的。中国人不习惯分食制，而唾液是幽门螺旋杆菌的主要传播途径，所以往往一人得病，全家遭殃，还会反复交叉感染，始终无法治愈。
如果不是幽门螺旋杆菌感染的话，生活习惯方面，不要有很大的精神压力，确保充足的睡眠时间，不要熬夜，不吃辛辣的食物，不吃油腻的食物，按时就餐，少食多餐，坚持运动锻炼。
食疗方面，养胃和护胃的食物应该富含果胶、膳食纤维、胡萝卜素等的食材，例如南瓜、山药、小米、紫薯、大枣、胡萝卜、番茄、菠菜、卷心菜、花生、牛奶、猪肚、粥类、馒头等。