鲁豫有约一日行#从改变到赢：薇娅、李诞和邓亚萍写的3本书

“每一次改变都是礼物，每一次蛰伏都是扎根。人生没有所谓的弯路，走过的每一步路，都是到达终点的必经之路。”--《薇娅：人生是用来改变的》
10月20日晚上追完了薇娅直播间的“双十一连续剧”，听她介绍产品的时候，总会浮现她在《十三邀》、《鲁豫有约一日行》、樊登对谈中的那个大女主企业家小姐姐的样子。直播间里当海峰哥要送出500万的优惠，他们两个拌嘴讨论的样子，想到《人生是用来改变的》书中海峰哥写给薇娅这本书的序：“她是一个行动力超强的人，在很多年前，她就先把我的人生给改变了。”

文章插图

《微娅：人生是用来改变的》插图
看完书很难总结出薇娅成功的1-2-3逻辑，她把每一段改变的段经验用直播间的口吻展示给你，从北京到歌手再到直播，她只告诉你她选择了什么，放弃了什么。当按耐不住想要总结她“高瓴建屋”式的赛道选择时，薇娅总会很实惠很坦白地告诉你，她只是勇敢面对而已。
【鲁豫有约一日行#从改变到赢：薇娅、李诞和邓亚萍写的3本书】也许只有海峰哥序言中的那句话最适合概括“薇娅式从改变到成功”的核心思想：
人生中没有一劳永逸的安定，把危机当作机会，把改变刻在心中，才能真正地拥抱未来。

文章插图

追薇娅的书是被她的故事和敬业精神吸引，读李诞的这本《脱口秀工作手册》是刷豆瓣热门图书榜发现的，如果只是简单把手册当成脱口秀的科普阅读，有点委屈它了。你会发现脱口秀演员的痛点居然跟我们平时写PPT给大老板汇报是一样的：
“究竟是该输出价值观还是讲故事就好？”“我的节奏出了什么问题？”“今天观众为什么这么冷？”“风格到底是什么？”
看看诞总给到我们的经验分享：“
以赛代练，错得够多了，自然就会了。”“
请检查你的稿子，遵循一个原则：把字删到不能再删。”“创作不能靠雷劈，创作要自己没事就劈自己。”脱口秀中的刻意练习与我们平时练PPT汇报技巧底层逻辑是一样的。
如果让我选一段我最喜欢的经验，就是
这本手册想解决的只是“是什么”以及“怎么办”的问题，“为什么”我解决不了。也读了一些哲学书，我看人生中的“为什么”可能就是个不该去用力思考或者说只能当作思考游戏的问题。
总结一下核心思想就是：想得太多，练得太少。

文章插图

如果说薇娅姐和诞总的两本经验书是让你聚焦改变或小困境的解决方案，那奥运冠军邓亚萍的这本《心力》更像是一本偏行为治疗的书，是告诉你极端压力下，通过转变心理和行为动作，调整节奏，从而获取成功。
经常有人问我：“你害怕转型吗？”我说：“有什么好怕的呢？因为从一生下来你什么都不会，不是通过一点点地学习成长吗？”今天的成功不等于明天的成功，但明天的失败也不等于你后天不可以成功！
看邓亚萍的这本实战干货书，最好搭配窦文涛《圆桌派》中她复盘水谷隼和伊藤美辰那段，心理轨迹和行为痕迹形象分析得像漫画小说中的人物，可是说到关键点时又像她打球时的那股子气势“准稳狠”。如果想要原音重现让她本人给你划书中的重点，那就要去APP上
听她的“世界冠军的心理课：邓亚萍教你关键时刻怎么赢”。
她讲课和打球是同一个风格的--“清醒和激情并存”，这是我双十一必买书。