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【黑米汤大概要煮多长时间 黑米汤大概要煮多久】1、黑米汤大概要煮40分钟 。
2、黑米汤有滋阴补肾，养精固涩 ， 健脾暖胃，明目活血的功效 。特别是青少年白发，可用于产后妇女和贫血患者，黑米中含有较多的微量元素，对贫血有改善作用 ， 可显著提高人体血色素和血红蛋白含量 。黑米中黄酮类化合物，具有预防血管破裂、抗氧化、止血等功效，对心脑血管系统有一定的保健作用 。脾虚的儿童及老年人不宜吃未煮熟的黑米 。

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