地三鲜茄子炸多久 地三鲜怎么做


地三鲜茄子炸多久 地三鲜怎么做

文章插图
1、炸土豆茄子得5分钟左右 , 放油不用很多 。
【地三鲜茄子炸多久 地三鲜怎么做】2、用料:土豆1个;青椒1个;茄子半个;生抽2汤勺;蚝油2汤勺;生粉1茶匙;糖1茶匙 。
3、地三鲜的做法:准备材料,土豆切片,茄子滚刀切块,青椒切块 。土豆用水冲去表面淀粉擦干,茄子浸入淡盐水中 。土豆片擦干表面水分 。油是正常炒菜多 , 加热至七八成熟,表面有烟冒出,放入土豆片中小火炸熟(用筷子可以轻易戳破的程度) 。茄子泡完淡盐水后,擦干水分,表面扑一层淀粉放入锅中炸 。茄子皮变软就捞出 。此时油温很高,青椒表皮起皱就立刻捞出 。炸好的食材,静置沥出一些油 。碗中2汤勺生抽、1汤勺蚝油、1茶匙糖、1茶匙生粉 , 拌匀 。因为蔬菜们都经过了油炸,本身含有油分,所以不倒油直接下锅炒 。倒入调好的调味汁翻炒均匀 。这样做好的地三鲜,不会那么油,还带着肉菜般的鲜香 。