阴始凝$霜降 | 芳条结寒翠，请君添暖衣

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今日12时51分
我们迎来
秋天的最后一个节气
霜降
自霜降始
白昼秋云散漫远
霜月萧萧霜飞寒
冬日渐近
霜降·知多少
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每年10月23日前后为霜降，这是隶属秋季的最后一个节气。秋，即将画上句号。秋曰素秋，风曰谢风，辰曰霜辰，草曰衰草，木曰疏木。“气肃而霜降，阴始凝也”，水汽凝华为白色冰晶。霜降时节，天气也开始阴沉多雾，“阴阳怒而为风，乱而为雾”，厚云郁而四塞，万物颓然。对于二十四节气起源的一些地区而言，是“清明断雪，谷雨断霜；霜降见霜，小雪见雪”。霜降开始，草木、蛰虫只好休眠闭藏，梦想着下一个无霜期吧。
霜降·诗意
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枫桥夜泊
唐·张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
岁晚
（节选）唐·白居易
霜降水返壑，风落木归山。
冉冉岁将宴，物皆复本源。
舟中杂纪其十
【阴始凝$霜降 | 芳条结寒翠，请君添暖衣】元·王冕
老树转斜晖，人家水竹围。
露深花气冷，霜降蟹膏肥。
沽酒心何壮，看山思欲飞。
操舟有吴女，双桨唱新归。

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列岫亭
（节选）宋·江定斋
秋深山有骨，霜降水无痕。
天地供吟思，烟霞入醉魂。
念奴娇
宋·范成大
水乡霜落，望西山一寸，修眉横碧。南浦潮生帆影去，日落天青江白。万里浮云，被风吹散，又被风吹积。尊前歌罢，满空凝淡寒色。
人世会少离多，都来名利，似蝇头蝉翼。赢得长亭车马路，千古羁愁如织。我辈情钟，匆匆相见，一笑真难得。明年谁健，梦魂飘荡南北。
霜降·风俗
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吃柿子
俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”霜降时节，我国很多地区都有吃柿子的习俗。柿子一般是在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素Ｃ基本上就能满足一天需要量的一半。

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赏菊
霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的喜爱。

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赏红叶
霜叶红于二月花。霜降过后，枫树、黄护树等树木在秋霜的抚慰下开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。

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补霜降
饮食养生民间有“冬补不如补霜降”的说法。此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如栗子、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜等食物。

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添衣保暖
霜降后天气渐冷，是秋季向冬季过渡的日子。深秋时节，风大转凉。由于此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。因此，霜降时节外出赏景时，一定要注意保暖。

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霜降
秋将逝
冬将至
秋在成熟的尽头
走近冬
冬的潜藏
又是春的开始
大自然就这样互为孕育