睾丸锻炼法 睾丸的锻炼方法

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睾丸锻炼法 睾丸的锻炼方法

文章插图
1、锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法 。
2、这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法 。
3、睾丸必须在低温中才能活动 。
4、只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环 。
5、然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能求采纳 。
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