沮丧是什么意思？【意思】灰心失望 。
【读音】jǔ sàng
【近义词】消沉 [ xiāo chén ] 情绪低落，萎靡不振 。
【反义词】振奋 [ zhèn fèn ] （精神）振作奋发 。
拓展资料【例句】
1. 眼前吃点亏不用太沮丧，要知塞翁失马，焉知非福？
2. 她因为输掉比赛而神情沮丧，一言不发 。
3. 看到老朋友来了，本来一脸沮丧的他马上眉开眼笑了，边笑边伸出手把老朋友往家里请 。
4. 他连日奔波募款，却四处碰钉子 ， 深感懊恼沮丧 。
5. 妈妈总是在我沮丧时陪我谈心 。"沮丧"是什么意思?
文章插图
"沮丧"是灰心 ， 失望 ， 伤心，灰心丧气的意思 。
沮丧读音：jǔ sàng
沮丧一词出自《宋书·颜延之传》里的："岂识向之夸慢，只足以成今之沮丧耶！"
造句：
- 当得了绝症的诊断作出后 ， 感到沮丧确确实实是人情之常 。
我有一个可爱的小习惯，它在我大发雷霆之前来缓和我的沮丧感 。
黑夜比白昼更令人沮丧 。
占星术只不过是让人逃避越发令人沮丧的世界的无害消遣罢了 。
我愤怒，略带沮丧，但我更求胜心切 。我强烈地期望扭转乾坤 。
一、解释：沮丧是灰心 ， 失望，伤心，灰心丧气的意思 。
【沮丧是什么意思_沮丧什么意思】二、形容沮丧的成语及解释如下：
- 【黯然魂消】：心神极度沮丧，好像失去了灵魂 。
【黯然魂销】：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳 。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子 。
【黯然伤神】：沮丧的样子 。情绪低沉，心神忧伤 。
【黯然无神】：黯然：心情抑郁沮丧的样子 。无精打采 。
【黯然销魂】：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体 。心怀沮丧得好像丢了魂似的 。形容非常悲伤或愁苦 。
【兵疲意阻】：疲：劳累，懈?。灰庾瑁呵樾鞯吐渚谏?。士兵劳累懈怠 ， 将帅情绪低落沮丧 。
【垂头丧气】：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧 。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子 。
【嗒焉自丧】：嗒焉：沮丧的样子 。形容若有所失或灰心丧气的心态 。
【寒酸落魄】：落魄：沮丧失意 。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子 。
什么是沮丧
匿名网友2014-02-04
9个回答
推荐答案

看门兔
LV28
2014-02-04
了解使自己沮丧的原因
要正确对待原因，从多方面、多角度去看待这个问题，发现其闪光的一面，抛却灰暗的一面 ， 凡事要往好的方面去想，不值得的东西要尽力忘掉它 。因为我们年轻 ， 人生还有许多其它的事情等着我们去做 ， 如果因为一点事情就灰心丧气，那么你将什么事也做不成，白白地浪费掉你的青春 。人是因为有了挫折的磨炼，才不断的成长、成熟 。在生活中要笑口常开
要知道，笑一笑百年少，一笑解千愁，笑能净化人的心灵，能使人心情舒畅 ， 精神振奋，要真笑，从淡淡的微笑到爽朗的大笑 。大声朗读
充满感情地去朗读 。选择一些能表达某种愉快心境的材料去阅读 。休息放松
在休息的时候，尽量做到两耳不闻窗外事，放松全身肌肉 。痛痛快快的大玩一次
约一些好友或是去郊游或是去跳舞 ， 或是打球、下棋，或是看一场幽默的电影，在笑声中、愉快中忘掉烦恼 ， 最终转换心情 。穿着干净利落，增强自信
美好的仪表使人更愿接受你，并使自己增强信心 。沮丧症并不可怕，只要勇敢地承认它并及时治疗，是很快能够治愈的 。常用的方法有以下几种：
元气恢复疗法：其原理就是“行动产生情绪” 。具体说，在心情特别沉闷时，为了驱散它，就要爽朗行事，行动要有自信，不要愁眉不展，而要挺胸、扬眉、谈笑风生、考虑振奋人心的事，提起精神，驱散心头沉闷 ， 直到实际上恢复元气 。
自我调整法：
人们常因思考方法不对，学习习惯、工作习惯及生活方式不良而屡遭挫折，感到沮丧 。对自己的思考、行为习惯和生活方式进行适当调整 ， 以使自己适应变化的环境，也能有效地治愈沮丧症 。
沮丧是什么意思【词目】 沮丧
【拼音】jǔ sàng
【反义词】 振奋、奋发、愉悦、高亢
【近义词】颓丧、衰颓、悲伤、悲哀、颓废、懊丧、颓靡
【基本解释】 灰心，失望，伤心 ， 灰心丧气
【含义】灰心；失望；失色貌
灰心丧气；灰心失望；伤心失意.
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