剥好的青核桃仁怎么保存 剥好的青核桃仁如何保存


剥好的青核桃仁怎么保存 剥好的青核桃仁如何保存

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1、去掉青皮的核桃一般阴干就可以了 。如果大量的核桃要期保存就要放在避光的通风干燥处 。如果是少量的自己吃的 , 晒干以后在最好放入塑料袋里密封,不要使它受潮就行 。
【剥好的青核桃仁怎么保存 剥好的青核桃仁如何保存】2、核桃 , 又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物 。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质70-80克,脂肪极少,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益,可强健大脑 。