【花生百合能一起炖汤吗 花生百合能不能一起炖汤】
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1、花生百合能一起炖汤；
2、百合花生汤以百合与花生相配，互为补益，风味别具一格 ， 二者共成补虚润肺、生津止咳之功 。花生是女性抗衰老的首选食品 ， 这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用 ， 避免色斑、蝴蝶斑的形成 。
3、花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效 。花生皮易得、取材方便，宜长期服用 。百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用 。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量 。有个好睡眠才能有好肌肤 。
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