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1、红枣泡水，养肝排毒 。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效 。
2、红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝 ， 可治疗胃寒、胃痛 。如果再放入桂圆，就是补血补气的佳品，适合教师等使用嗓子频率较高的人 。
【冬天泡水的正确方法女生 冬天泡水的正确方法】3、还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮 。这是因为它的维生素C含量非常高 ， 是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍，因而被誉为“维生素之王”，而用热水煮泡会严重破坏维C 。
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