鱼胶煮多久会熟 鱼胶煮熟的时长


鱼胶煮多久会熟 鱼胶煮熟的时长

文章插图
【鱼胶煮多久会熟 鱼胶煮熟的时长】1、鱼胶要煮半个小时以上才熟;
2、但是炖汤一般不要超过45分钟 , 炖太久汤里会产生大量嘌呤,血糖高的人群就不宜食用 。需要隔水炖 。食物最简单的烹饪才能保留营养,滋补品也是一样,好的鱼胶不需要太复杂的加工,炖盅炖 , 隔水蒸是最好的方法 。