女儿|努力避免成为我妈，为什么带娃时，我还是走上了她的老路？羁绊|女儿|母亲|问题|母爱|妈妈

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刚怀孕的时候，有个资深的媒体朋友，给我推荐过一本书，叫《母爱的羁绊》，她说这本书适合所有准备做妈妈和已经做妈妈的人读，还叮嘱我一定一定要读。
转眼间小章鱼3岁多了，这本书我读了无数次，虽然每一次都像针扎一样的疼，但非常非常感谢能在做妈妈前遇到它，能让我提前意识到作为母亲，我可能遇到的问题。
它让我重新审视了“我自己”的成长经历，重新整理了跟母亲的关系，也让我第一次意识到“为什么我总是在焦虑，在自卑，在自我否定，在觉得自己不配” ，更让我看到“母爱不光有伟大的一面，也有羁绊的一面，阴暗的一面” 。
今天，我邀请了好朋友姜毛毛，从三个方面来细致解读一下这本书，希望它能帮助你更好地了解“母亲”与“孩子”的关系，做更好的自己，更自得的母亲。

什么是“自恋型母亲”？
自恋型母亲对孩子的影响；
如何避免养出“丧失自我”的孩子？

“自恋型”母亲
令人窒息的母爱
爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。
《母爱的羁绊》这本书，探讨的核心议题是“自恋母亲”对孩子的影响，尤其是对女儿的影响。
作者卡瑞尔·麦克布莱德博士，是一名心理咨询师，在注册婚姻和家庭治疗学领域有着丰富的咨询实战经验。她通过挖掘自己的经历，结合临床工作中接触到的大量案例，发现自恋母亲会束缚女儿的人格成长。
那什么是自恋母亲呢？简单总结一下，就是过度以自我为中心，自我陶醉的一种母亲。听起来跟我们平时说的“做自己”有点儿像，差别在哪儿呢？
最主要的差别，是注意力的分配。人多多少少都有些自恋，但自恋母亲，看不见自己的孩子，她的注意力，全在自己身上。

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自恋母亲在养育孩子时，有如下几种特质：

需要家人、家里所有的事情都围着她转，比如她计划好的行程，如果孩子、家人因为身体不舒服等原因无法配合，她会勃然大怒。
只谈论跟自己有关的事情，并且往往会夸大自己的重要性。比如在跟老师交流时，会夸大自己对孩子学业的付出。
特别需要别人的夸赞，并觉得自己应该享受特权。比如自恋母亲偶尔去参加运动会之类的学校活动，她们去的时候，会希望得到孩子的感激，因为她为此牺牲了自己的时间。

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第二个差别，是怎么对待孩子的情感需求。自恋母亲对孩子的情感需求非常冷漠：
孩子会发现，自己难以从自恋母亲那里得到夸赞，即便自己按照母亲的意愿行事，也不会得到夸奖，有时候还会遭到打压。比如，孩子辛辛苦苦自己整理好房间，想给妈妈个惊喜，妈妈反而挑剔她，衣服放错了格子。
自恋母亲经常告诉孩子，她希望孩子成为什么样的人，而不是让孩子去肯定自己的天性。对自恋母亲而言，最重要的是，孩子在朋友亲戚、邻居眼里看起来怎么样，而不是孩子的感受。有些母亲甚至会干涉孩子的方方面面，从穿着打扮，到课余活动的选择，只跟她想给别人留下的印象有关。
自恋母亲还对孩子缺少同情，不愿意理解孩子的情感需求，甚至反过来还会把自己的情绪宣泄在孩子身上。比如有些母亲，明明是自己心情不好对孩子发脾气，还要反过来怪孩子惹她生气。