文章插图
1、用手指把球托起,不要用手掌去碰,类似于“抓”的动作 。另一只手不能闲着,轻轻持球就好 。
【投篮的技巧 投篮的技巧是什么】2、它与你的手腕和前臂成90度 。不看也没关系,用心感受就好 。但不能太偏 。
3、大臂和小臂成90度 。这是必须要做的,因为这是标准 。
4、保持手肘高于肩膀(记住),抬头,看球,看篮 。
5、将大臂夹入体内,不要将手肘向外分支,尽量做到标准就好 。
6、球可以放在肩膀上,也可以放在头上 。拍的时候手腕要灵活,不要太僵硬 。拍摄后保持拍摄姿势,不要马上收回 。投球的时候要注意球的曲线,要柔和,不要太僵硬 。
7、投完球,不要欣赏自己的球 。你应该立即与你的队友会合,并保持灵活 。
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