医疗器械|业余羽毛球选手，能否采用职业运动员的训练方式学习，值得思考医疗器械

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一、职业运动员30岁就被称作“老将”了，他们开始职业生涯的时间早，林丹是5岁学羽毛球的，而业余、成人选手开始学球大多是在20岁以后， 30、40算正常， 50、60也不稀奇。因此，职业运动员的有些训练方法完全不适合成年业余选手——原地挥拍就是一项。很多专业教练会告诉你：他们学球时，前X年都摸不着球，就是挥拍、跑跳等基础练习。但是，请你相信：不摸球、不接触比赛，单纯、机械的训练是让你快速厌烦羽毛球运动的一个绝佳方式！

你三、四十了，跟五、六岁的小孩不一样，你耗不起时间，你大脑发育成熟了， 12岁以后你的脑神经树突的数量不再增加，你练不出童子功，你有自己的主观意识和价值取向，你知道适合自己的、最有效的学习方式是什么，所以，在这个层面，不应该100%用职业运动员的方法学羽毛球。

二、专业，意味着高水准，所以学习高水准的技术是必须的。这个时候，教练的水平和教学方法就成了重点中的重点。孔圣人说过：学之者不如好之者，好之者不如乐之者。只有真正爱羽毛球项目、爱体育的专业教练才是真正的“好之者” ，只有这种教练，才有可能把羽毛球的乐趣传播给你，所以，学会鉴别正宗教练是关键。

三、打得好不一定会教，教得好不一定会打。乔丹会打篮球，却是个蹩脚的教练；菲尔.杰克逊是NBA最好的教练，但打篮球只是个板凳队员。

四、好教练的特征：1教练能深入浅出地描述羽毛球技术，其他专业人士能深刻地领悟羽毛球技战术，但是不容易跟初级选手进行沟通；2教练能用最简洁、最直接的手段让你获得羽毛球能力，其他专业人士自己的能力强，但不擅长让体能状况不同的学员领会技术要领；3教练了解各个年龄段和不同职业背景的学员的学习动机，而其他专业人士不会关注这些。

【医疗器械|业余羽毛球选手，能否采用职业运动员的训练方式学习，值得思考】五、羽毛球项目的特点：技术含量高，不完全是体能的比拼，在业余球场上小孩虐大人，女选手虐男选手的情况很多。所以，羽毛球是智力+体力+技巧的综合项目，其中智力占首位。它是我们中国人擅长的一种竞技领域，绝不是靠蛮力可以取胜的。