文章插图
1、萝卜炖羊肉 。材料:羊肉500克,萝卜300克,姜少许 。辅料:香菜、盐、胡椒粉、醋 。做法:羊肉洗净,切成2厘米见方的块;先将萝卜洗净,切成3cm见方的小块;香菜洗净切段 。将羊肉、姜、盐放入锅中,加入适量的水,放在火上烧开,然后用文火煎1小时,再放入萝卜块煮熟 。加入芫荽和胡椒即可食用 。
2、红烧海参 。材料:海参4个,红青椒1个,葱2根,水淀粉少许 。做法:海参切丝,红、青椒切条,葱白切丝,淀粉加水调匀;锅烧热,沥干油,烧热,用辣椒条煸炒;然后放入海参继续翻炒;用少许海斯面糊翻炒,然后放入葱丝,最后加水加淀粉,加少许盐和味精,大火收汁,出锅 。
3、西兰花炸鸡腿 。材料:3个鸡腿,1个西兰花(小),一些蘑菇,姜末,大蒜粉,料酒,蚝油和淀粉 。做法:去骨鸡腿,切块,用料酒、淀粉、水、蚝油腌制15分钟;香菇泡发,洗净,去根,切成小块;将兰花洗净,撕去小花,放入沸水中焯一下,变色后捞出冷水,沥干 。锅里放油,油微热后,放姜末和蒜末炒香;倒入鸡块,稍变色后加入少许蚝油,继续翻炒至鸡肉外表微微焦黄,即可出锅 。将香菇放入锅中,翻炒出香味,倒入一勺蒸鱼和酱油,继续翻炒至香菇中的水分全部炒出;然后倒入鸡肉,再放入焯水的西兰花翻炒均匀;最后倒入2勺蚝油,加点盐调味,翻炒均匀后出锅 。
【孕妇家常菜 孕妇家常菜菜谱大全100道】
- 冬瓜的做法大全家常菜 冬瓜的做法大全家常菜冬
- 孕妇可以用的护肤品有哪些叫外卖发现里面有蛆怎么办
- 孕妇梦见生女孩 孕妇梦见生女孩变成了男孩
- 孕妇能吃莲蓬吗 莲蓬孕妇可以吃么
- 经典湘菜菜谱大全 经典湘菜菜谱大全图解
- 糖耐主要是检查什么 孕妇糖耐主要是检查什么
- 孕妇吃西瓜会水肿吗?孕妇吃西瓜要注意什么?
- 粤菜谱大全 粤菜菜谱大全家常菜
- 孕妇吃核桃的功效与作用 怀孕吃核桃有什么作用与功效
- 平菇的做法大全 平菇的做法大全菜谱