使人$人过五十，真正有远见的人，懂得“塑造”自己

01
自己丰富，才能感受世界的丰富；自己聪慧，才能感知世界的博大；自己善良，才能感知世界的温暖；自己逍遥，才能感觉人生快活。
每个人都是世上独一无二的作品，成败、美丑，都是你自己创造的。即便你是一个最底层的人，也没有被阳光遗忘，没有被春天抛弃。如果你不够好，也只能怪自己。
人过五十，看似人生过半，其实是另一种开始。如果不想迅速颓废，那就努力塑造自己，一直追求“诗和远方”。
不要光顾着眼前的下坡路，还要想到下坡之后，如何登上更高的山峰。看透人生的本质，不随波逐流，你会越过越好。

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02
学会放手，塑造格局。
有一个姑娘，即将出嫁了。她的母亲非常担忧，害怕女儿过得不好。
母亲带着姑娘，向一位老禅师讨教，希望能够知道姑娘的未来。
禅师对那位母亲说：“来吧，这里有一些沙子，你捧起来看看。”
母亲照办。
禅师问：“沙子是什么样子的？”
姑娘抢着说：“圆圆的，像一个小沙包。”
禅师说：“使劲握住沙子吧。”
母亲握住沙子，然后再放开手。沙子漏掉了一大半，剩下来的沙子，变成了扁扁的样子，十分丑陋。
禅师语重心长地说：“每个人都希望儿女很幸福。不妨学一下手里的沙子，轻轻存放的时候，会很圆满，使劲握住，反而会弄丢‘圆满’。”
世上任何一种感情，都是美好的，只是我们握得太紧了，美好就变成了碎片。并且再也不能回到从前。
人过五十，儿女们也长大了，应该学会放手。紧接着，你要退休了，关于职场上的一切，都要舍去；人生路上的烂人烂事，都不要去管了。
一念之间的抉择，你的人生格局从此不同。唯有把过去的东西扔掉，你的生命才能容下更多的东西。
释怀了，再去迎接人生的下半场，你会发现，这就是“第二春”。
03
坚持运动，塑造健康。
有一位医生说过：“人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。”
生命在于运动，不仅仅是手脚动起来，还包括自己的心理、眼睛鼻子、耳朵，肌肤等都要动起来。
有一个小故事：一个女孩站在窗户边，看到有人在吹吹打打，埋葬老人，她伤心地哭了；隔一会，她的爷爷把她带到另一扇窗前，看到了春天的花在风中摇曳，女孩笑了。
表面上，是换了一扇窗，其实是眼睛看到不同的风景，心里想到不同的人情世故，耳朵听到了不同的声音，鼻子闻到了不同的气味，肌肤感受到了不一样的空气。
把身体上所有的感官都调整到最佳状态，去感受世界的美好，这样的“运动”，你要多做。
每天，去晨练，这是起码的运动。同时你要带着温和的眼神、美好的心境、善良的行为、真诚的言语，这样的话，你才会真正成为一个健康的老人，每天都活力满满。

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04
广泛阅读，塑造气质。
培根说过：“读书使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。”
一个人最好的晚年生活，不是无所事事，而是和时代一起进步，通过读书，改变自己的气质，提升对社会的认知。
有一次，我去省城乘坐地铁。一个老爷爷坐在我的身旁。
忽然，老爷爷的手机响起来了，他打开一看，是有人发了微信表情包。因为“表情包”发出了奇怪的声音，令人难受，可是他却不知道如何关闭，顿时一脸的尴尬。