立冬|立冬｜香中别有韵，清极不知寒( 二 ) |冬季

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《吕氏春秋.盂冬》
是月也，以立冬
先立冬三日，太史谒之天子
曰：‘某日立冬，盛德在水
天子乃斋
立冬之日
天子亲率三公九卿大夫
以迎冬于北郊
还，乃赏死事，恤孤寡

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贺冬
贺冬亦称“拜冬”
在汉代即有此俗
东汉崔定《四民月令》
冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老
一如正日
宋代每逢此日，人们更换新衣
庆贺往来，一如年节
清代“至日为冬至朝
士大夫家拜贺尊长
又交相出谒，细民男女
亦必更鲜衣以相揖，谓之拜冬
民国以来
贺冬的传统风俗，似有简化的趋势

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立冬食俗
立冬则有吃水饺的风俗。
因为饺子是来源于
“交子之时”的说法。
大年三十是旧年和新年之交，
立冬是秋冬季节之交，
故“交”子之时的饺子不能不吃。
秋收冬藏，这一天，
改善一下生活，
就选择了“好吃不过饺子” 。
所以《礼记》中有
“食瓜亦祭先也”的说法。

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南方，则多讲究热补。
立冬这天，
人们爱吃些鸡鸭鱼肉，
比如台湾立冬这一天，
街头的
“羊肉炉”、“姜母鸭”
等冬令进补餐厅高朋满座。
许多家庭还会炖麻油鸡、
四物鸡来补充能量。

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冬天，
天寒地冻、万木凋零，
冬季养生
要顺应自然界闭藏之规律，
要保持精神情绪的安宁，
避免烦扰，
以使体内阳气得以潜藏；
要早睡晚起，日出而作，
以保证充足的睡眠。

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立冬到了，
落叶还未尽，冬已至，
晨起，窗外有了霜花，
大地清寒至极，
阳光似薄纱，
遮着蔚蓝的天空，云渐少，
稻田里再无金黄，
露出土地本身的颜色，
河水比往日更凉，
或许再几日将会结冰。

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立冬诗词
宋代诗人紫金霜
《立冬》
落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。

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宋代诗人陆游的
《立冬日作》
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
元朝陆文圭
《立冬》
早久何当雨，秋深渐入冬。
黄花独带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌相晚春。
篱门日高卧，衰懒愧无功。