生活|交广夜听|管理好自己,是一个人的真本事

交广夜听|管理好自己 , 是一个人的真本事
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生活|交广夜听|管理好自己,是一个人的真本事
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管理好自己 , 是一个人的真本事
主播:高雅
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人生 , 其实是一场自己跟自己的博弈 。 任何时候 , 不放弃对自我的要求 , 能够管理好自己 , 才是一个人的真本事 。
第一 , 管理形象 。
不知你是否发现 , 随着年纪的增长 , 身边人慢慢分成了两拨:一拨被岁月摧残成了不修边幅、身材走样的“油腻”中年;另一拨却仿佛吃了防腐剂 , 风华不减当年 。 普通人的生活里 , 谁没有柴米油盐的压力 , 一地鸡毛的琐碎?大相径庭的形象里 , 藏着的是不同的生活态度 。
很认同一句话:“管理形象不是肤浅 , 而是对自我的尊重和对生活的敬仰 。 ”一个人真正的衰老 , 从来不是年龄的增长 , 而是丧失了对自我的要求 。 别跟生活认输 , 别向岁月低头 。 这世上最好的保养品 , 是你的自律和不将就 。
第二 , 管理身体 。
看过一则新闻 。 一位企业家因为长期劳累身体不适 , 去医院就诊时被查出心肌缺血 。 医生要求他马上住院观察 , 他却没放在心上 。 谁曾想 , 几天后 , 他便猝然离世 。 一夕之间 , 他曾引以为傲的名校学历、财富事业都成了泡影 。
健康是1 , 其他的都是0 , 一旦没有了1 , 再多0也没有意义 。 所有被透支的健康 , 事后都要百倍千倍地偿还 。 你的每次早睡早起、按时吃饭 , 都是在为明天积攒精力 。 无论何时 , 无恙的身体 , 都是一个人应对生活的底气 。
【生活|交广夜听|管理好自己,是一个人的真本事】第三 , 管理情绪 。
遇到麻烦就心态爆炸 , 把很简单的事搞成一团乱麻;跟爱人为一件小事争执不休 , 脑子一热就翻旧账;看孩子学习不自觉 , 开口就说出了伤人的话......我们都曾在某一刻因为某些事 , 被突如其来的情绪所吞噬 , 而生活中许多后悔和遗憾 , 往往皆出于此 。
真正成熟的人都懂得管理自己的情绪 。 他们从不发不该发的脾气 , 不急急不来的事 , 不会因为愤怒就乱了方寸 , 也绝不用坏情绪影响他人 。
第四 , 管理圈子 。
与形形色色的人打过交道后 , 才会慢慢懂得:朋友 , 质量远比数量要重要得多 。 只顾着周旋于酒局饭局 , 反而会忽视了那些真心待你的人 。
世故虚伪的人情圈子 , 当断;消耗你的负能量圈子 , 当舍;不属于你的交际圈子 , 当离 。 筛选朋友就是梳理人生 , 管理圈子也是精进自我的开始 。 圈子干净了 , 人才自在; 关系舒服了 , 人才舒心 。
人活着 , 只有先对自己负责 , 才能对他人负责 。 自我管理 , 是我们每个人一生的必修课 。
- END -
交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
好梦入眠