牛奶里能不能放梨 牛奶里可不可以放梨


牛奶里能不能放梨 牛奶里可不可以放梨

文章插图
【牛奶里能不能放梨 牛奶里可不可以放梨】1、牛奶和梨一般不可以一起吃 。
2、牛奶中的钙和梨中的植酸相互作用生成植酸钙,引起腹泻 。此外,牛奶具有润肠排便的功能,而梨富含纤维素,可促进胃肠蠕动 。在这两种食物的共同作用下,腹泻的可能性会增加 。因此,最好每隔两个多小时吃牛奶和梨,以免腹泻 。也要注意食用梨,因为这种水果是一种冷的食物,过量食用会损害肠胃 。