牛奶香蕉能不能放鸡蛋 牛奶香蕉可不可以放鸡蛋


牛奶香蕉能不能放鸡蛋 牛奶香蕉可不可以放鸡蛋

文章插图
1、牛奶香蕉可以放鸡蛋 。
2、香蕉、牛奶、鸡蛋可同时食用,临床上并无证据显示香蕉、牛奶、鸡蛋同时食用,会有副作用,或导致营养价值下降,影响营养物质的吸收 。香蕉、牛奶、鸡蛋等都是营养价值比较高的食物,对身体也有好处 。
3、成年香蕉含有果胶,对润滑肠道、消化有一定的作用,牛奶中富含钙 , 能促进骨骼发育,鸡蛋富含优质蛋白,适合缺乏蛋白质的人食用,所以香蕉、牛奶、鸡蛋一起食用 。
【牛奶香蕉能不能放鸡蛋 牛奶香蕉可不可以放鸡蛋】4、虽然香蕉、牛奶、鸡蛋同吃,但不建议空腹,因为香蕉有促进胃肠蠕动的作用,如果空腹吃得过多会对肠胃功能造成影响 。此外,吃完香蕉、牛奶、鸡蛋后出现不适症状,有可能是因为乳糖不耐受 , 也有吃过期、变质的香蕉、牛奶、鸡蛋等 。