煲羊肉放什么材料 煲羊肉汤放啥材料


煲羊肉放什么材料 煲羊肉汤放啥材料

文章插图
1、煲羊肉汤要放的材料有羊肉、姜、香叶、枸杞、党参、玉竹 。
【煲羊肉放什么材料 煲羊肉汤放啥材料】2、准备材料:羊肉1500克、姜50克、香叶10克、枸杞20克、党参20克、玉竹10克 。
3、将羊肉清洗干净,洗净后下锅干炒,锅中加入油,油热后加盐和姜翻炒均匀,再加入香叶、枸杞、党参、玉竹,翻炒均匀,将羊肉倒入高压锅,加入适量的水熬煮25分钟,羊肉汤熬煮好后打开盖子去血沫 , 加盐和味精调味 , 出锅装盘,羊肉汤即可制作完成 。
4、羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高 。羊肉与猪肉和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多 。