跆拳道太极一章_跆拳道的品式太极一章一共多少个动作，分别都是什么 _生活经验

跆拳道品势太极一章动作名称太极一章品势内涵：
太极一章的一套动作是对八卦中“乾”（天）的运用,“乾”是八卦的第一卦,太极是万物之源，由乾开始。有天就有光和雨——这两者是自然界的开始，生长和延续所必须的,天始地成,人的生命开始于地，但延续在于天。八卦的卦象象征地表达了人、自然和宇宙的所有现象。（健也！代表万物的根源和开始）
太极一章的特点是以站势和简单的走步为主，动作由基本动作下格挡、中内格挡、上格挡、直拳、前踢组成，是跆拳道8级必修品势。
注意事项：左右移动或转身时以前脚掌为轴，上格挡前踢与直拳要同步完成，弓步移动的路线是直线。
太极一章的进行线路最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点共18个动作

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跆拳道太极一章招式口诀跆拳道太极一章招式口诀为：
准备姿势：左脚向B方向(英文字母均指演武线图中的方向定位)横跨一步，两脚同肩宽，自然站立;两手握拳屈臂置腹前，拳心向内，眼视前方。
1、左转身下截。
2、右上步冲拳。
3、后转身下截。
4、左上步冲拳。
5、左弓部下截。
6、左弓部冲拳。
7、右转身外格。
8、前进步冲拳。
9、后转身内格。
10、右弓部冲拳。
11、右弓部下截。
12、右弓部冲拳。
13、左转身上架。
14、右前踢冲拳。
15、后转身上架。
16、左前踢冲拳。
17、左弓部下截。
18、右弓部冲拳。
收势：右脚向左后转180度，恢复到品势的准备势。跆拳道品势从一章到八章再加上后面的高丽金刚（本人只会打到金刚）都是最后回到起点的。
干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢。

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扩展资料
太极一章代表了太极八卦中的“乾”的意思，因为“乾”是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。
太极标准步型：
1、并步（立正），双脚内侧完全并拢。
2、平行步（准备），双脚平行开立（以开左脚为主），左右脚距离为一脚掌宽度。
3、前行步，前脚脚尖指向正前方，后脚向外约20度左右（15~30间）；前后脚宽度为一脚掌距离（以自身脚掌大小为标准量度，下同），左右脚宽度为一立掌，双腿自然伸直。
4、马步，左右脚平行相对，左右脚间距离为两脚掌宽度，下蹲以双膝尖与双脚尖对准平齐为标准。
5、弓步，前脚脚尖指向正前方，后脚向外约20度左右（15~30间）；前后脚宽度为两个半脚掌距离，左右脚宽度为一拳距离。前腿曲度为膝尖与脚尖平齐，后腿自然伸直。
参考资料来源：百度百科-跆拳道品势跆拳道太极一章步伐+动作1左下隔挡（左手左脚，往坐转） 2上步出拳（左手左脚）3右下隔挡（右手右脚，右边转）4上步出拳（右手右脚）
5弓步下隔（左手左脚）冲拳（坐脚又手）这两拍一起的{前5拍同手同脚}
6中隔（左手右脚，往右边转）7上步冲拳（右手左脚）8转身中隔（右手左脚，望左边转）9上步冲拳（坐手右脚）
10弓步下隔（右手右脚）冲拳（左手右脚）这两拍一起的{这5拍手脚相反）
11上隔（左手左脚，往左边转）12右脚弹T（手收于腰间）冲拳（又手又脚）这两拍一起的13上隔（又手又脚，往右边转）14左脚弹T（手收于腰间）冲拳（坐手作脚）{这5拍同手同脚）
15弓步下隔（往回打，左手作脚）16弓步出拳（又手右脚，发声）
收?。。?br />把我选为满意答案哦
打的好累哦
跆拳道中的太极一章——太极八章是什么意思与中国的...太极一章意义太极一章——天具有八卦中的「乾」之意。乾则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。
太极二章意义太极二章——湖具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。
太极三章意义太极三章——火具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此，太极三型招式的动作，充满活力。
太极四章意义太极四章——雷具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。
太极五章意义太极五章——具有八卦中的「巽」之意。巽，即风之意。风又分为微风与强风。微风表示静谧，而强风则表示威猛之势
太极六章意义太极六章——水具有八卦中的「坎」之意。坎，则柔软如水。因此，太极六型是种以柔软的动作演练招式。
太极七章意义太极七章——山具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意，而山则表示稳重。因此，演练此招式必须保持厚实的力量，动作要恪守节度。
太极八章意义太极八章——大地具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意，是万物成长的根源
从上看出，这个品势也是从中国的太极八卦中衍生出来的，并且揉和了中国武术和文化，所以关系就是那个太极的本源就是中国的太极
跆拳道品势太极一章到太白各多少个动作26个动作。

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扩展资料品势通过练习，有五个阶段。
（一）形态
品势练习的第一个阶段是学习动作形态，喊声、视线、构成、角度为重点事项，目标是动作的准确性。
（二）含义
了解形态以后的重点阶段为中心、力量的强弱、速度的缓急、呼吸、品势线。动作的含义、动作和动作连接的含义、整个品势的含义。
（三）实用
了解动作的含义以后才能够将动作用于实战。
（四）消化
用于实战的技术及效果要以自己的体型和速度、力量、爆发力、跆拳道训练重点等来评价和变换，找出最突出最有效的技术使其成为自身的过程。
（五）完成
从消化阶段发展而来，了解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技术来综合完成跆拳道最高境界。跆拳道太极一章的基本动作和基本要点1．左转身下截 2．右上步冲拳 3．后转身下截 4．左上步冲拳 5．左弓部下截 6．左弓部冲拳 7．右转身外格 8．前进步冲拳 9．后转身内格 10．右弓部冲拳 11．右弓部下截 12．右弓部冲拳 13．左转身上架 14．右前踢冲拳 15．后转身上架 16．左前踢冲拳 17．左弓部下截 18．右弓部冲拳
动作要领：1.膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。2.踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。易犯错误：1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。2、上体后仰过大，失去平衡。3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。
跆拳道的品式太极一章一共多少个动作，分别都是什么【跆拳道太极一章_跆拳道的品式太极一章一共多少个动作，分别都是什么】准备姿势]站于A方向位置(见太极一章演武线图,以下文中字母,均参见相应的演武线图),两脚与肩同宽,自然站立,两手握拳屈臂于腹前,拳心向内,眼睛平视前方。
1.左转身体,左脚向B方向(简称B,以下同)成左前探步(前行步),左臂下截(防左下段),右拳回收腰侧。
2.右脚向B迈进一步成右前探步,右拳前冲拳(攻击中段),左拳收回腰侧。
3.身体右转180度,右脚向H迈进一步成右前探步,右臂下截(防右下段) 。
4.左脚向H迈进一步成左前探步,左拳前冲拳(攻击中段) 。
5.身体左传90度,左脚向E迈进成左弓步,左拳屈肘下截(防左下段),右拳后收腰侧。
6.两脚不动,右拳前冲拳(攻中段),左拳后收腰侧。
7.左脚不动,右脚向G移步成右前探步,身体右转,左臂外格(防左中段),拳心向上,右拳后收腰侧。
8.左脚向G迈进一步成左前探步,右拳前冲拳(攻中段),左拳后收腰侧。
9.身体向C转180度,左脚向C迈进一步成左前探步,右臂屈肘向里格挡左拳前冲拳(防中段) 。
10.右脚向C迈进成左弓步,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。
11.以左脚为轴,身体右转,左脚向E移步成右弓步,右臂屈肘上抬至左肩,然后向下截拳(防右下段),左拳回收腰侧。
12.两脚不动,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。
13.身体左转,左脚向D移步成左前探步,左臂屈肘上架(防左上段),置于额前,拳心朝外。
14.上提重心,左脚跟稍提,右脚前踢,两臂下截,置于体侧:右腿下落成右前探步,右拳前冲拳(攻中段)左拳回收腰侧。
15.以左脚为轴,身体右后转,右脚向F移步成右前探步,右臂屈肘上架(防右上段),置于额前,拳心朝外。
16.上提重心,右脚跟稍提,左脚前踢,两臂下截,置于体侧。左腿下落成左前探步,左拳前冲拳(防中段),右拳回收腰侧。
17.以右脚为轴,身体右转,左脚向A移步成左弓步,左臂屈肘上抬至右肩,然后向下截拳(防左下段),右拳回收腰侧。
18.右脚向A迈进一步成右弓步,右拳前冲拳(攻中段)并发声,左拳回收腰侧。
(收势)以右脚为轴,身体左后转,左脚向后撤与右脚平行,两手握拳屈臂于腹前成准备姿势。