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1、准备的材料有：400毫升左右的水；150克左右的葡萄干，在制作之前可以将葡萄干清洗一下 。
【葡萄怎么泡水好喝简单 葡萄如何泡水好喝简单】2、将水烧开，放入葡萄干，煮20分钟左右，关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜 。
3、第二天早上，去除水中的杂质成分后就可以饮用了 。记住最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食，这对你的身体有好处 。
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