二、找朋友说说心里话人都是靠理念支撑的 ， 如果你遇到不平等的事 ， 可以在朋友里找几个正能量十足的人 ， 连续和他们混上一周 ， 吐吐槽、喝喝酒 ， 在这种积极的陪伴下 ， 也许你会积极加持 。 进行正向发泄 ， 提升自己的抗逆境能力 。

三、改善心态事情已经发生 ， 这时候不要再纠结过去 ， 而是从有利于自己的方面做起 ， 可以把不好的事项全都罗列在一张纸上 ， 从有利于自己内心得到满足感和自我肯定的方面出发 ， 用匠人精神 ， 亲力亲为 ， 做一些能让自己身心得到释放的事情 。
离职只是暂时的 ， 与其身受其中 ， 不如告别过去 ， 用一个全新的心态开始新的征程 。 在每次转变之外 ， 都是新人生的起步 。

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