五花茶的功效与作用 _生活经验

男人应该怎么保健养生？生活有规律，早睡早起，不熬夜。不抽烟、不喝酒。适当的运动，增强抵抗力。在日常的生活中，要多吃新鲜的水果和蔬菜，常吃燕麦、大枣、西红柿等食物。保持好的心情，遇事冷静，开心最重要。

养生保健是什么意思养生的根本是什么？
养生保健有哪些项目 ?

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1、瑜伽:静心凝神，修身养性、塑造身材，提高身体柔韧度2、八段锦：柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形合，气寓其中练习无需器械限制，简单易学，效果显著，强身健体，通脉活血。3、太极拳：是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
日常生活中保健养生要注意什么

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一、食饮有方早晚食物、喝饮料要有规律、有节制。吃喝总的要求是：饮食结构合理、主餐按时定量、饮水及时充足。按时定量：一日三餐，早吃好，中吃饱，晚吃少。每天定时喝5－6次水，每次半斤为宜，总量保持4斤最好（含粥、汤等的液体）。多喝粥，适量饮茶，春饮香菜，夏饮缘茶，秩饮普洱、乌龙，冬饮红茶。二、起居有常1、按时作息，睡“子午觉”2、讲究卫生：每天及时洗漱，经常打扫卫生，勤洗勤换衣服，适时敞开门窗。三、适度运动动则不衰，生命在于运动。“世卫”组织提出健康的四句言是“最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的运动是步行，最好的药物是锻炼” 。四、心态平衡。人的健康与疾病86.7%与情绪、心结密切相关。俗话说：“药补不如食补，食补不如动补，动补不如静补，静补不如心补” 。情绪过激地波动，导致体内气机逆乱，五脏功能失调而致病。“怒则气上”就伤肝，“若则气缓就伤心， ”悲则气“就伤肺， “恐则气下”就伤肾，“思则气结”就伤脾。扩展资料春季保健注意事项一、适当运动，舒展筋骨在春季，人们应该进行适当的运动，如踏青、放风筝等户外活动与散步、慢跑、体操、太极拳等体育活动，在舒展筋骨、放松形体的同时，可以通过与自然亲密接触。二、乍暖还寒，注意春捂在春季穿衣上首先要“养阳”，春季是有寒冬向暖春过渡的季节，气候暖气初生，寒气未?。蚨啾洌?昼夜温差大。俗语讲“春捂秋冻”就是这么一个适应季节的变化的道理。入春之后衣服不要减得太快，我们需要一些保暖的衣服来帮助抵御寒邪、保护阳气。三、睡眠充足，夜卧早起睡眠是人的一种生理需要，一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以说睡眠是人生的一件大事，人在睡眠状态下，身体各组织器官大多处于休整状态。四、饮食辛温，少酸多甘在春天饮食保健上，很早就有“省酸增甘”的说法，即少吃酸食，多增加些甘味的食物。春天阳气初升，食甘味能滋养人体的阳气，有利于人体在春日旺盛的新陈代谢。
经常喝五花茶对人体有什么好处五花茶对养生有什么好处呢?五花茶，顾名思义，由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。
柴米油盐酱醋，能调出色香味俱全的满汉全席;烹调不当，则害人吐泻不堪。五花茶也一样，没有固定的搭配，需要根据中医的三因制宜理论，因时因人因地巧妙配伍，对症则皆大欢喜，误证则骂名一筐。
天下菜肴不离米油，五花茶也有两种基本花：菊花和金银花。米有大小米之分，菊花却分白菊和黄菊。白菊花清肝明目效果好，眼睛干涩、口干口苦时可用;黄菊花清热解毒作用更好，上火、口腔溃疡、牙龈肿痛时可用。
五花茶，南北有别
中华大地有八大菜系，五花茶类别不在话下。先就地域来分，五花茶有南北之分。
南菜以粤菜为首，南五花茶则以金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花的配伍为代表，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用，主要用于预防夏季风热感冒及流行性感冒，对出现头晕头痛、鼻涕黄稠、面红耳赤、食欲不振等症状的人有一定疗效，适用于南方湿热体质者饮用。
北菜以鲁菜为代表，北五花茶则以罗汉果五花茶为基本方：罗汉果加金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花，具有清热解毒、生津止渴、解酒祛湿、健胃消滞等作用，较适合感冒而易出现皮肤干燥、鼻干咽痒等症状的北方阳盛体质者饮用。
宜夏不宜秋
夏天西瓜冬天萝卜，饮食有季节性的禁忌;在五花茶，这季节性特别表现在宜夏不宜秋。
夏季，南方湿热当道，一不小心就头晕头痛，鼻塞流涕，咽痛声哑，食欲不振，这正是由于湿热之邪侵犯人体所致。以清热利湿见长的五花茶，便到了用武之时，既清热解毒，又利小便，使湿热之邪排出体外。
秋天给人的第一感觉是燥。燥最容易伤肺伤津，使人肤色黯淡、肤质干燥，这正是秋老虎燥伤肺气津液的表现。
中医常说：春夏养阳，秋季养阴。防燥的重点就在于养阴，也就是说，要多喝水和吃一些滋润的东西，比如蜂蜜多呢个。燥之秋就像今年我国西南干旱地区，干渴的大地渴望天降甘霖，而非来一阵干燥的冷空气。
五花中的木棉花有清热利湿的功效，利于小便，喝此茶，易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉，苦寒凉易燥湿，也就是会损伤人体津液，就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥，损伤人体肺气津液。故五花茶不宜于秋季饮用。

五花茶有什么用五花茶是个统称，不同的配伍功效不同，不知道你所谓的五花茶指的是哪些花蕾组合的？五花茶中国传统药典中都没有固定验方，大部份凉茶店或五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花，但也有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或或辛夷花

五花茶是哪五花五花茶作用有哪些五花茶的五是个概述，不一定是只有五种花，主要：金银花，菊花，槐花，木棉花，鸡蛋花。五花茶是一种中国民间传统饮品，广东人常饮的凉茶之一，性微寒，具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效，尤其适合夏天时饮用，其他功效则视乎所用的药材而定。
花茶的功效与作用

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1、牡丹花茶具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。2、勿忘我花茶在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。3、菊花茶菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。4、玫瑰花茶玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。5、槐花茶槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。扩展资料喝花茶的注意事项：1、注意入药的花草如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。2、不可过量饮用某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。3、寒凉的花茶不宜多喝大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。4、不能混搭花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。参考资料来源：人民健康网-最适合女性喝的八款养生花茶参考资料来源：人民健康网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意
五花茶配方各是多少广东凉茶“五花茶”，清热解毒祛湿喝这个，配方在这里，在家也能煮！
五花茶的配方五花茶的制作方法，其特征是以菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料，分别经提取油料、膏料，制备纤维素包含物，花料坯加工，复加工混配、袋包装、灭菌工艺而制成五花袋泡茶。

作用：清肝热、去心火。

另外再给你些关于花茶的

1、勿忘我茶
取适量勿忘我置于杯中，冲入开水，泡三分钟即可饮用。此茶具有美白皮肤、清肝明目、滋阳补肾、促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的功效。

2、罗汉果花
取适量的罗汉果花置于杯中，冲入开水，泡五分钟即可饮用。此茶气味甘、凉、无毒；入肺，脾经；清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑，咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳（小儿风寒感冒咳嗽勿用）。

3、菊花茶
泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，用沸水冲泡即可。若多人饮用，可用透明的花壶，放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯，也可加入冰糖，这样口味更甘。喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新的茶水，泡上片刻，而后再喝。此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。

4、玫瑰花
浸泡玫瑰花茶的水要选择80度左右的，因为这样的温度能最大限度地浸提出营养物质而又不降低营养价值。取12克玫瑰花放入杯中，冲入沸水（把煮好的开水稍微放一会，约80度时就可以冲泡），依个人口味还可加入适量冰糖或蜂蜜。此茶能调节女性生理功能，养颜美容，性质温和，降火气，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于新陈代谢，调节内分泌，将毒素排出体外，清除自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，平衡激素，特别适用女性饮用。

5、茉莉花
和玫瑰花一样，茉莉花泡水的温度约在85度左右。取适量茉莉花放入杯中，冲入备好的水，泡上3分钟即可饮用。此茶具有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷情绪。患有慢性支气管炎的人宜经常饮用。此外它对便秘也有帮助。

6其他花茶
金莲花色泽如金，口感清爽，可清咽润喉，清热解毒，每杯1-2朵。
玉蝴蝶晶莹剔透，润咽喉，每杯3-4片。
竹叶茶汤色淡绿，味甘微苦，清心除烦，清暑降温，每杯1-2克。
千日红味淡清香，清肝散结，止咳定喘，每杯2-3朵。
熏衣草味微苦，可缓解紧张情绪，帮助睡眠，每杯约1克。
杜鹃花清香微苦，调经和血，美容养颜，每杯4-5片花瓣。

PS：花茶可清饮亦可调饮，如加糖、蜂蜜等。也可和茶叶一起冲泡，或者几种花茶混合冲泡，除玫瑰和茉莉外，其他花茶最好用刚刚沸腾的开水，水温不高会影响花茶的香气和滋味。另外，花茶在存放时要密封好，不能受潮，不常饮最好放入冰箱中冷藏，因为花茶容易因虫卵附着而生小虫，密封好放在冰箱就不用担心这个问题。

五花茶的配料及比例五花茶
五花茶是一种中国民间传统饮品，广东人常饮的凉茶之一，味甘性微寒，主要功效是清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效，尤其适合夏天时饮用，其他功效则视乎所用的药材而定。

通常成份
在中国传统药典中都没有固定验方，大部份凉茶店或五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花，但也有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或或辛夷花。

制作方法
在药材铺购买五花茶
五花茶用水浸洗5分钟
将五花放入煲中然后落水
猛火煲滚后, 改用慢火煲大约2小时
可落适量蜜糖调味
即可饮用

金菊五花茶的配方金菊五花茶的制作方法，其特征是以菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料，分别经提取油料、膏料，制备纤维素包含物，花料坯加工，复加工混配、袋包装、灭菌工艺而制成五花袋泡茶。作用：清肝热、去心火。另外再给你些关于花茶的1、勿忘我茶取适量勿忘我置于杯中，冲入开水，泡三分钟即可饮用。此茶具有美白皮肤、清肝明目、滋阳补肾、促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的功效。2、罗汉果花取适量的罗汉果花置于杯中，冲入开水，泡五分钟即可饮用。此茶气味甘、凉、无毒；入肺，脾经；清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑，咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳（小儿风寒感冒咳嗽勿用）。3、菊花茶泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，用沸水冲泡即可。若多人饮用，可用透明的花壶，放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯，也可加入冰糖，这样口味更甘。喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新的茶水，泡上片刻，而后再喝。此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。4、玫瑰花浸泡玫瑰花茶的水要选择80度左右的，因为这样的温度能最大限度地浸提出营养物质而又不降低营养价值。取12克玫瑰花放入杯中，冲入沸水（把煮好的开水稍微放一会，约80度时就可以冲泡），依个人口味还可加入适量冰糖或蜂蜜。此茶能调节女性生理功能，养颜美容，性质温和，降火气，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于新陈代谢，调节内分泌，将毒素排出体外，清除自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，平衡激素，特别适用女性饮用。5、茉莉花和玫瑰花一样，茉莉花泡水的温度约在85度左右。取适量茉莉花放入杯中，冲入备好的水，泡上3分钟即可饮用。此茶具有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷情绪。患有慢性支气管炎的人宜经常饮用。此外它对便秘也有帮助。6其他花茶金莲花色泽如金，口感清爽，可清咽润喉，清热解毒，每杯1-2朵。玉蝴蝶晶莹剔透，润咽喉，每杯3-4片。竹叶茶汤色淡绿，味甘微苦，清心除烦，清暑降温，每杯1-2克。千日红味淡清香，清肝散结，止咳定喘，每杯2-3朵。熏衣草味微苦，可缓解紧张情绪，帮助睡眠，每杯约1克。杜鹃花清香微苦，调经和血，美容养颜，每杯4-5片花瓣。

五花茶分别都需要什么花

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在中国传统药典中都没有固定验方，大部份凉茶店或五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花。先把5种花浸泡5~10分钟，然后加适量的水与浸泡后的花、水一起大火煮，煮开后小火再煮20分钟左右；煮好后的五花茶用滤网把花类滤走不要，只留汤；根据个人口味加适量白砂糖调匀放温热即可饮用。功效：清热解毒、消暑去湿，有助预防夏季风热感冒。扩展资料：1、秋天天气乾燥，燥邪伤肺伤津。五花茶有清热利湿的功效，易致人体水分流失。且五花茶性味多苦寒凉，苦寒凉易燥湿，也就是会损伤人体津液，使身体燥上加燥。故五花茶不宜秋季饮用。2、平素体虚及脾胃虚寒者不适宜饮用。3、孕妇及蚕豆症人士应慎用。参考资料来源：百度百科——五花茶参考资料来源：新华网——夏天消暑去湿试试“五花茶”
五花茶指哪五花?金银花：
味甘性寒。
杭菊花：
味甘、苦，性微寒，有疏风散热、解毒、清肝明目的作用，亦可消炎、利尿、抗菌和抑制皮肤真菌。
甘菊花或白菊花：
性味功能与杭菊花相似，养肝明目的功效较好，
野菊花：
味苦辛，性凉。清热解毒的功能较其他菊花强，
辛夷花：
味辛、性平。可通鼻塞，
款冬花：本品可谓不可缺少之药物，因此，治疗咳嗽之五花茶，亦应以此为主。用量钱半至四钱。
旋覆花：
味苦、辛，性微温，
素馨花：
味辛、性平。
玫瑰花：
味甘、微苦，性温。
佛手花：
味苦、酸，性平。
梅花：
味微酸、涩，性平。
蜡梅花：
味辛、苦，性平。
密蒙花：
味甘，性微寒，
豆蔻花：
味辛，性温。
扁豆花或南豆花：
味甘，性徵温。热去湿较胜。味甘，性寒。
槐花：
味苦，性微寒而带散。
凌霄花：
味甘、酸，性微寒。
月季花：
味甘，性温。川红花：
味辛、微苦，性温。有破瘀、活血、通经的作用。主治妇女血瘀经痛、经闭、产后瘀血积滞、恶露未尽、小腹胀痛，冠心病之心绞痛，跌打损伤、瘀血积滞及急性结膜炎，麦粒肿而致之眼肿等病。用量一至三钱。
藏红花：
味甘，性寒。作用较川红花强，尤以清热解毒效力较好。主治麻疹，或合并肺炎、久热不退等。用量三分至一钱。
厚朴花：
味苦，微温。有理气化湿的作用。主治胸痞闷胀滞，纳谷不香。用量一至三钱。
木棉花：
味甘，性凉。有清热利湿的作用。主治肠炎、菌痢，慢性胃炎、溃疡病。用量三至五钱。
鸡蛋花：
味甘，性平，气香。有清热利湿的作用。主治痢疾、夏季腹泻、湿热。用量三至五钱。
茉莉花：
味甘，性凉微寒。有清热、利湿的作用。主治菌痢、肠炎、湿热下注、小便欠畅，外感风热咳嗽甘症。用量一至二钱。
葛花：
味甘辛，性平。具解表清热，透疹，升清止渴、止泻及解酒的作用。主治表热证；麻疹初期疹出不透；泄泻便溏；前额头痛；项背强直；醉酒或宿酒头重体倦等。用量钱半至三钱。

五花五果茶的功效

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1、清热解毒清热解毒是五花茶的重要功效之一，它使用的金银花和菊花以及槐花等食材都是能清热解毒的存在，它们能清理人体内的热毒，也能清热凉血，对人们经常出现风热感冒和胃热肠燥等症都有很好的预防与缓解作用。2、预防中暑五花茶是一种凉茶，它能清热解毒也以预防中暑，平时在夏天的炎热天气中多饮用一些，能清理人体内的湿热暑气，可以预防中暑，也能减少暑湿感冒和呕吐腹痛以及消化不良等多种不良症状发生。3、利尿消肿五花茶还是一种能利尿消肿的饮品，它们含有丰富的微量元素钾，能促进人体内钠的分解与代谢，而且五花茶中含有的药用成分还能提高肾功能，能防止水分在身体内滞留，4能减少心脏病和肾炎水肿以及肾功能减退等常见疾病发生。4、防治功效常喝花茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效，同时还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。扩展资料：五花茶是一种中国民间传统饮品，广东人常饮的凉茶之一，性微寒，具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效，尤其适合夏天时饮用，其他功效则视乎所用的药材而定。在中国传统药典中都没有固定验方，大部份凉茶店或五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花。有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或或辛夷花、水翁花。制作方法：在药材铺购买五花茶，五花茶用水浸洗5分钟，将五花放入煲中然后落水，猛火煲滚后, 改用慢火煲大约二十分钟，适量蜜糖调味，即可饮用。参考资料来源：百度百科--五花茶
祛湿疹的五花茶是哪五花你好，在中国传统药典中都没有固定验方，大部份凉茶店或五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花，但也有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或
或辛夷花。建议咨询当地的中医。

经常饮自己煲的五花茶（广东凉茶）有副作用吗？副作用倒没什么，建议不要经常喝，三天喝一次就没这个必要了，一周一次足够

请配出可供1000人饮用五花茶配方五花茶的制作方法，其特征是以菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料，分别经提取油料、膏料，制备纤维素包含物，花料坯加工，复加工混配、袋包装、灭菌工艺而制成五花袋泡茶。

作用：清肝热、去心火。

另外再给你些关于花茶的

1、勿忘我茶
取适量勿忘我置于杯中，冲入开水，泡三分钟即可饮用。此茶具有美白皮肤、清肝明目、滋阳补肾、促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的功效。

2、罗汉果花
取适量的罗汉果花置于杯中，冲入开水，泡五分钟即可饮用。此茶气味甘、凉、无毒；入肺，脾经；清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑，咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳（小儿风寒感冒咳嗽勿用）。

3、菊花茶
泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，用沸水冲泡即可。若多人饮用，可用透明的花壶，放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯，也可加入冰糖，这样口味更甘。喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新的茶水，泡上片刻，而后再喝。此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。

4、玫瑰花
浸泡玫瑰花茶的水要选择80度左右的，因为这样的温度能最大限度地浸提出营养物质而又不降低营养价值。取12克玫瑰花放入杯中，冲入沸水（把煮好的开水稍微放一会，约80度时就可以冲泡），依个人口味还可加入适量冰糖或蜂蜜。此茶能调节女性生理功能，养颜美容，性质温和，降火气，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于新陈代谢，调节内分泌，将毒素排出体外，清除自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，平衡激素，特别适用女性饮用。

5、茉莉花
和玫瑰花一样，茉莉花泡水的温度约在85度左右。取适量茉莉花放入杯中，冲入备好的水，泡上3分钟即可饮用。此茶具有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷情绪。患有慢性支气管炎的人宜经常饮用。此外它对便秘也有帮助。

6其他花茶
金莲花色泽如金，口感清爽，可清咽润喉，清热解毒，每杯1-2朵。
玉蝴蝶晶莹剔透，润咽喉，每杯3-4片。
竹叶茶汤色淡绿，味甘微苦，清心除烦，清暑降温，每杯1-2克。
千日红味淡清香，清肝散结，止咳定喘，每杯2-3朵。
熏衣草味微苦，可缓解紧张情绪，帮助睡眠，每杯约1克。
杜鹃花清香微苦，调经和血，美容养颜，每杯4-5片花瓣。

PS：花茶可清饮亦可调饮，如加糖、蜂蜜等。也可和茶叶一起冲泡，或者几种花茶混合冲泡，除玫瑰和茉莉外，其他花茶最好用刚刚沸腾的开水，水温不高会影响花茶的香气和滋味。另外，花茶在存放时要密封好，不能受潮，不常饮最好放入冰箱中冷藏，因为花茶容易因虫卵附着而生小虫，密封好放在冰箱就不用担心这个问题。

罗汉果五花茶的作用清肝热、去心火、生津解渴、除湿清热、润肠排毒
金菊五花茶颗粒能长期吃吗会有副作用么任何药物都不时候长期服用。你说的这个长期服用会伤脾胃

五花茶，有哪五种花组成?五花茶有金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花组成，喝的时候可以稍加点糖的。

五花茶由什么花组成金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花，但也有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或
或辛夷花

五花茶分别都需要什么花呢？在药店能买得到吗？应该买得到

什么牌子的金菊五花茶颗粒效果比较好呢？金菊五花茶
夏天的时候我买过几个厂的
觉得嘉应的效果好些

五花茶有什么人不能喝脾胃虚寒的人不可以喝，肾功能不全的不能喝

五花茶的配方和功效广东凉茶“五花茶”，清热解毒祛湿喝这个，配方在这里，在家也能煮！
谁知道“五花茶”的配方能告诉我吗？谢谢你！五花茶是一种中国民间传统饮品，广东人常饮的凉茶之一，味甘性微寒，主要功效是清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效，尤其适合夏天时饮用，其他功效则视乎所用的药材而定。通常成分在中国传统药典中都没有固定验方，大部份凉茶店或五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花。根据个人喜好的成分有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或或辛夷花。制作方法在药材铺购买五花茶五花茶用水浸洗5分钟将五花放入煲中然后落水猛火煲滚后, 改用慢火煲大约十分钟可适量蜜糖调味即可饮用

五花茶，指的是哪五花??活血化瘀五花茶，淤血体质人群福音，医生现场教学如何泡制
可以去斑的五花茶是哪五花保持心情舒畅，精神愉快对皮肤也好。空腹喝蜂蜜水对皮肤挺好的，还能保湿。

五花祛湿茶的配方材料

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五花祛湿茶的配方材料有金银花、木棉花、鸡蛋花等。五花祛湿茶是一种茶饮，由金银花、木棉花和鸡蛋花等多味材料熬制而成，具有祛湿清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。适合身体湿热的成年人或小孩，其症状表现为胃腹饱胀，肠胃不适，食欲不振，口臭，头身困重、舌苔厚，大便稀溏。扩展资料：老年人不适合饮用祛湿茶。老年人身体机能相对虚弱，多数都会有阴虚、阳虚的情况，夏季尤其容易感到困倦乏力、缺乏食欲，有时候还会出现肠胃炎或类似感冒的症状。这是由于老年人体内正气不足，加之受到外界环境暑气和湿气入侵造成的。祛湿茶一般都有清热的效果，阴虚火旺体质的老人可以适量饮用。这类老人通常自我感觉手足心发热，心烦易失眠，容易出现口腔溃疡等问题。不过，绝大多数老年人阳虚较明显，本身“火力”不足，平时就有大便稀溏、受凉容易拉肚子等肠胃虚寒的情况，所以应当少喝祛湿凉茶。参考资料来源：百度百科-五花祛湿茶参考资料来源：人民网-老人慎喝祛湿凉茶
五花茶的配方【五花茶的功效与作用】五花茶的制作方法，其特征是以菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料，分别经提取油料、膏料，制备纤维素包含物，花料坯加工，复加工混配、袋包装、灭菌工艺而制成五花袋泡茶。