女人如何保养脸部皮肤 _生活经验

脸部皮肤最基本的保养步骤是怎么样的每个步骤都要用什么护肤品?最基本的就是三个步骤:
1.清洁
油性皮肤用泡沫型
干性用乳状的洁面产品
2.水
爽肤水可以导入后续的保养
让皮肤可以更好地吸收后续营养
3.乳液、面霜
油性皮肤用乳液比较清爽
干性皮肤用面霜比较滋润
另:如果楼主刚开始保养
可以选择保湿成分的保养品
24岁之前的皮肤只需要补水就够了

女人脸部皮肤的基本保养步骤是怎样？先用温水洗脸
让毛孔张开，然后用洗面奶，洗干净后再用凉水冲一下，让毛孔收缩，然后拍水，柔服水爽肤水各人喜好就行，然后乳液
就可以了，什么隔离啊防晒啊其实都没用，摸的多了反而皮肤不透气容易出痘痘

女人保养皮肤的正确方法有哪些？女人最珍惜的莫过于自己身上的每一寸肌肤，因为他们是我们健康的标志，然而种种肌肤问题让人无所适从,于是针对问题肌肤便有了基础的护肤工作。护肤保养是女人们每天必做的工作,掌握正确的保养方法尤为重要
25岁的女生脸部保养的基本步骤是什么？一、化妆水
在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。
二、肌底液
肌底液是用于打开肌肤的通道，也就是说，使用了肌底液之后，皮肤的胃口会更好，更好的吸收之后的高浓度高营养的护肤品。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的。如果肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果感觉皮肤敏感，应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用。
三、精华液
在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
四、眼霜
之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防晒霜
防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。

女人如何保养脸部皮肤衰老是任何人都避免不了的问题，随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白会逐渐的流失，皮下脂肪也会萎缩，所以会出现长皱纹的情况。想要很好的保养自己的脸部皮肤，首先就要养成良好的生活规律，早睡早起，保持充足的睡眠，不滥用化妆品和药物，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水。

怎样保养脸部皮肤？（女生）如何保养脸部皮肤？做到这一步，皮肤自然会好起来！
女生保养脸部皮肤的步骤，要擦哪些东西

文章插图

第一步：清洁脸部。首先要将皮肤的污垢清洁好，才能更好的吸收护肤品，那么选择洁面产品也是极其重要的，建议选择适合自己肤质的温和洁面产品，用温水洗脸，再用冷水轻轻拍打脸部，能够有效的达到收缩毛孔的作用。第二步：爽肤水。清洁完脸部之后，就可以使用爽肤水了，爽肤水是给肌肤补充水分，也是有助于护肤品的更好吸收。第三步：眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的女生可以选择清爽保湿型的，25岁左右可以选择抗衰功效型的。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。第四步：精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大?。?轻轻按摩涂抹在面部即可。第五步：乳液。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。第六步：霜。霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。
女孩怎样保养脸部?如何保养自己的皮肤呢
女生该如何保养皮肤？基本的擦脸步骤。皮肤是要好好调理的
多喝水
有充足的睡眠很重要！
用洗面奶洗完脸以后可以拍点水在脸上
（温水洗凉水拍）
也可以每周做次面膜
不过要坚持
断掉就没效果了
总之，没有丑女人只有懒女人
想要皮肤好好的
就要多爱自己一点

25岁的女人如何保养自己的皮肤？如何保养自己的皮肤呢
女人怎么保养自己的皮肤？如何保养自己的皮肤呢
女人怎么保养自己的脸第一点，我们每天要去洗两遍脸。保养好我们的皮肤这样我们在外人看来就会觉得我们很好看了，也是使我们美丽起来的因素之一。要多买一些保护我们皮肤上的化妆品，我们买一个好点的洗面奶，然后我们每天用这个洗面奶去洗两次脸，时间在早上跟晚上各一次。不要过多的去洗脸，一天两次就好，要是洗的过多的话会容易让自己的皮肤没有了水分，那样我们的脸就会变得干燥起来，我们的皮肤不但不会变得更好，反而会越来越差。第二点，我们每天都要去擦润肤霜。当我们每天洗完脸的时候，接着就去抹一点润肤霜，这个润肤霜一定要是买那种适合自己皮肤的，如果你的皮肤是那种敏感性的，在买的时候就要注意了。第三点，肌肤换新每周都要做一次。肌肤换新就是把你皮肤表面上的那些垃圾细胞给弄掉，这样你的皮肤看起来就会更加的干净，光泽。当你没时间化妆的时候，他还能让你的皮肤特别的好。买一个特意去除脸上污渍的洗面奶，每周都用个三四次。当你在用这个去洗脸的时候，千万不要太过劲的去擦自己的脸，如果你在洗脸的时候用力过猛，会导致自己的皮肤产生过敏的现象。第四点，每天都要使用爽肤水。爽肤水很多人都不会去用的一个产品，这样的一个产品他会让我们的皮肤有很大的改善，可以起到很大的作用。不相同的爽肤水里面的好处也是不一样的。第五点，每天的妆容一定要及时的卸。无论每天我们到家有多晚，有多累，千万要在睡觉之前把自己的妆给卸掉，千万不要不卸妆就去睡觉，如果一晚上没有去卸妆，很有可能脸上就会出现痘痘，这可能不是你想要的吧第六点，脸上的痘痘。脸上长痘痘是我们所有人都不想有的，如果没有痘痘我们出门的时候真的是很有自信，脸上长痘痘，我们可以通过痘痘控油的产品还有护肤霜等等来不让痘痘出现在我们的脸上。第七点，每天都要去擦一次防晒霜。无论每天的天气是什么样的，出门都要抹一点防晒霜，因为外面的紫外线真的是对皮肤太有伤害了，长时间的被太阳晒，皮肤会衰老的很快。第八点，不要总去用手去摸自己的脸。有许多的人都喜欢去摸自己的脸，这样是不好的，很容易跟你自己的皮肤带来不必要的麻烦。第九点，多喝水。每天都要多喝点水，这样对皮肤有很大的帮助，皮肤会更加的水灵，让你变得更加美丽。

女人应该怎么保养自己的脸面部的好坏其实直接是身体的某个部位的反应，真正的保养应该是全方位的，不单单只是做做面膜那么简单，首先要保证自己的饮食，少吃垃圾食品，多清理肠道注意排毒，除此以外面部要注意补水，经常做做按摩。

脸要怎么保养啊如何保养自己的皮肤呢
平时要怎样保养脸?日常护理间`洗脸不要太大力``用打泡器打出丰富泡泡后放到脸上``如果2颊比较干燥就不要最先清洗``因为泡泡一接触皮肤清洁就开始了噢`
但是不要过分清洁``一面破坏皮脂平衡`
洗脸完马上擦化装水把``不要吝啬用量``满满地倒满化装棉`
2颊和额头先覆2分钟左右再轻轻按摩`
把化妆棉对折起来擦仔细擦眼角`
要轻轻的噢`
然后要用保释和滋润性强的乳霜把水分锁住就OK拉``夏天的话可以使用比较清爽的乳液
皮肤粗糙的话很可能是角质老化造成的噢``过厚的脱落角质堆积就会这样`然后皮肤会慢慢失去弹性``讨厌的大毛孔问题就出现了`~~`可以使用性质温和的磨杉膏来去掉角质``用完后一定要记得加强保养噢`
每星期可以做2~3次面膜``折实基本的
`
补水面膜可以天天做~
如果是秋冻季节`
就要额外擦精华液了``
还要适当的每周做几次营养滋润面膜``可是自制蜂蜜牛乃等的也可以选择一些不错的产品`
对于在空调室和电脑前工作的话``干燥的空气和辐射会带走皮肤里大量的水分``要注意补水``电脑前可以放盆仙人掌之类的小植物``准备一瓶保释喷雾备用`
平时你可以多吃些水果`会让你脸色更自然有光泽`而且肠道也会很健康``由里到外的好``睡眠肯定不用说的拉``每天11点到3点是皮肤进行自我修复的时候``这么睡一周你都会感觉到皮肤好很多呢``~~>W<
还有富含胶原蛋白的食物``觉得麻烦可以直接买FANCL的来喝`但是要保持噢`因为它很容易流失`
日常也要注意房防晒工作呢``紫外线会使皮肤出现皱纹和色斑等问题的
好的皮肤不是一下子就有的``但是有了好的习惯去保养肤质就不那么容易变坏了```一来皮肤自身很健康``二来你也舍不得了哈哈

女人应该怎样保养面部皮肤？脸部皮肤的保养方法：
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

30岁的女人如何保养脸部皮肤？？

文章插图

1、加强面部按摩女人到了30岁以后，体内的胶原蛋白和蛋白质会比较容易流失，肌肤开始老化松弛失去弹性。女人要注重自己肌肤的保养才能容颜永驻。加强面部的按摩能够起到促进血液循环和淡化细纹的效果。2、睡前一杯牛奶牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。3、每天一个番茄美白淡斑，补充维C30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。4、用淘米水洗脸净白肌肤淘米水是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。5、睡前保养睡前保养对于三十岁女人是关键，这是全天最佳的保养时间。面部精华可以涂厚点，尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜，加上适当的按摩，促进吸收。第二天醒来，肌肤光滑细腻。扩展资料：保养注意事项：1、注意作息房间一定要黑，安静，睡眠质量才好。并且，要保证一定的睡眠时间。2、补钙女性补钙是很重要的，钙的流失，不仅导致女性的腿和腰不好，脸上的骨骼、眉骨、颧骨，甚至下巴，也会受到影响。在医师的指导下，有规律地食用钙片，对身体是有好处的。但注意，不要乱吃保健品。3、运动平时也要注意进行适量的运动，并且要注意有氧和无氧运动的结合。运动不仅可以保持身材，而且可以提升人的活力、改善胃口、调节生物钟、改善心情和皮肤。经常运动不仅改善抑郁还会祛痘。参考资料来源：人民网-30岁女人保养肌肤策略分享保养皮肤7个小妙招参考资料来源：人民网-女生什么时候要开始保养皮肤？该如何保养
请问一下女生，怎样保养自己的脸部皮肤？毛孔粗大的产生原因首先我们要找出毛孔粗大的原因，对号入座，来看看怎么拯救我们粗大的毛孔！类型1：因油性肌肤而引起：油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。类型2：因清洁不当而引起：皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。缩小毛孔方法： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA 。

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了

脸上有大毛孔，皮肤便会显得粗糙欠弹性。若你不幸拥有大毛孔的蜜柑型皮肤，固然要好好护理，但是光滑皮肤的蕃茄型，亦绝不能掉以轻心，因毛孔的特质可是易放难收，小心！毛孔粗大处理法----毛孔变得粗大,首先应从控制油脂着手，每天要彻底清洁面部，选用高水份的控油护肤品，每星期敷深层清洁面膜一至两次（局部或全面）。在控制油脂分泌的同时，亦要小心处理被阻塞的毛孔。轻柔的磨砂或柔化角质的产品可帮助去除死皮，而含泥浆或炭成份的面膜能高效清除油脂。建议在敷泥浆面膜后，立即敷水份面膜，免致皮肤干燥。护肤品方面，日间可局部使用含2-4%的果酸产品，而晚上则涂Petinol产品，一方面溶解油性，另一方面保持肌肤紧致，当然亦可选择同时包含果酸及Petinol的护肤品。假如市面上的护肤品仍不能改善毛孔粗大的情况，可向皮肤医生请教，普遍处理方法是果酸换肤，次数视乎情况而定，一般情况是每个月进行疗程一次。掩眼法----化妆时应避免在粗大毛孔部份用大量粉底，可尝试用一些Cream to Powder质地的粉底或用一些遮盖毛也专用的Make Up Base打底，大毛孔便可暂时消失，但别忘了要彻底卸妆！毛孔粗大的成因 1、油脂分泌过多 2、过份挤压皮肤 3、曝晒 4、吸烟令皮肤弹性减低 5、蒸面次数频密 6、长期缺乏彻底清洁 7、皮肤老化大毛孔的成长历程由于保持肌肤弹性的胶原蛋白及弹力素会随着年纪而变?。罴》糁鸾ニ沙冢泵妆晃酃富ふ藕蟊隳岩允障?，变得粗大明显。外面凹入部份代表皮肤毛孔，里面部份代表皮肤毛孔，里面部份代表毛孔中的油脂。当油脂分泌过盛，便会积聚在皮肤表面。若不彻底清洁，久而久之，死皮及污垢便会阻塞毛孔，形成在面上肉眼可见的黑头或粉刺。

20的女人怎样保养脸部皮肤?每日早晨起床先用洗面奶清洁皮肤，拍上爽肤水乳液，面霜和隔离霜，白天要注意保持肌肤水份，晚上先用卸妆油卸妆，再用洗面奶清洁，拍上爽肤水
乳液，保湿精华，每周给皮肤做一次深层清洁，敷1--2次面膜。每天保证充足的睡眠，12点以后必须睡觉，最后10点后入睡。多吃水果蔬菜少食辛辣刺激食品，烟、酒等不可食用。只要你用心，肯定会有水水嫩嫩的皮肤哦?。?

女性如何保养皮肤？如何保养自己的皮肤呢
女人怎样做才能保养好皮肤？如何保养自己的皮肤呢
女人怎么保养皮肤会更年轻要想皮肤好就得注意皮肤保养。睡眠和日常一些细节动作都是皮肤保养的重点。好的皮肤都是保养出来的。
睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
一、五种食物助睡眠
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。
此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。
二、轻柔保养小动作
1、清洁动作要轻柔每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。避免抠抓肌肤，当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕；
2、对表情纹易出地方适度按摩，要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、眼尾、嘴角等处)，适时提供按摩；
3、经常轻抚脸庞，舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生(透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生) 。
皮肤保养健康操：
第一步：头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。
第二步：接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第三步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。
第四步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。
第五步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。

女人如何正确的保养皮肤混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大，许多朋友讲，我的皮肤经常做清洁型的保养，还是不好；还有些朋友讲，你不是说要做皮肤滋润吗？我经常做的，为什么皮肤还是老出油。
我想大家在皮肤上的确下了不少的功夫，也花费了许多的"银子"，但你有没有想过要"对症下药"呀。
所以，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。
而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
朋友们一定会说哇！太复杂了，其实并不难，任何一个类型的皮肤都不会特定在一种状态中的，找到适合自己的保养品及保养方法，你的皮肤就会得到改善。
下面我告诉大家，针对混合性皮肤的特点给予适合的保养，不要怕，真的很简单的。
一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨纱膏进行一次深层清洁，（去除角质）。
二、定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。
四、干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢？做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

女人应该要怎样保养皮肤？保养皮肤的方法是什么？

文章插图

1、注意饮食的合理搭配要有充分合理的营养谷类制品、肉类、豆类和蔬菜等食物合理搭配，不宜偏食，以保证摄取足够的糖、蛋白质、维生素和微量元素。选用优质蛋白食品如奶、蛋、鱼、瘦肉和豆浆等。蔬菜、水果以新鲜为宜。维生素的供给对皮肤保健比较重要，维生素A缺乏可引起毛囊角化而使皮肤粗糙，维生素B2、维生素B6缺乏可引起皮炎及脱发。必要时可食用保健食品。2、加强面部按摩加强面部的按摩能够起到促进血液循环和淡化细纹的效果。3、睡前一杯牛奶牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。4、避免不良的外界因素不要在烈日下暴晒，户外活动必要时在暴露的皮肤上涂防晒霜。冬天少洗澡，不要用过热的水洗，也不要用碱性过强的肥皂，以免洗去皮脂，浴后用滋润霜。扩展资料：保养皮肤注意事项：1、不要过度保养过度保养皮肤，时间长了会让皮肤出现毛孔粗大，皮肤暗沉，敏感，皱纹等情况产生的，所以护肤也应该适度进行才可以。2、不要过度清洁皮肤过度清洁皮肤的方式会引来各种皮肤问题。因为皮肤表面会有一层皮脂膜，这是人体自身分泌油脂还有水分的屏障，可以起到杀菌或者是抑制维生素生长，达到滋润皮肤的效果的。如果过度的去清洁皮肤，那么就会降皮脂膜毁掉，像皮肤干燥，敏感，毛孔粗大等问题就会接踵而来。3、不要过度暴露皮肤过度暴露皮肤除了会给身体健康造成影响之外，还会让皮肤出现问题，尤其是在夏季的时候，如果过度的暴露皮肤，阳光中的紫外线就会加速皮肤衰老，皮肤中的弹力纤维等就会变性，从而就会有皱纹，色斑，皮肤萎缩等情况产生。参考资料来源：人民网-保养皮肤的技巧有哪些？这5个生活保养必不可少参考资料来源：人民网-30岁女人保养肌肤策略分享保养皮肤7个小妙招参考资料来源：人民网-如何保养皮肤比较好？4个过度保养会让你皮肤越来越差
女人应该怎样保养自己的脸?

文章插图

1、定期要去角质如果在平时在饮食上不注意、在作息上也不规律，这会令皮肤的新陈代谢减慢，而异常的新陈代谢会使角质形成，老死细胞不会自然脱落，这会影响到皮肤的质量。因此，新陈代谢不良的情况下，皮肤表面会堆积起老化的角质，导致皮肤变得粗糙和黝黑。所以，必须要定期去角质，令皮肤毛孔得到疏通。2、注意脸部清洁每天必须要保持脸部的清洁，而选择合适的洗面奶是第一步，最好选择一些比较温和、且可以补水的洗面奶，洗脸的水温不易过高，以免刺激到皮肤。可以将洗面奶在手心上揉出丰富和细腻的泡沫后，才用来洗脸，这样可以深层清洁污垢，去除多余油脂，保持肌肤清新和平衡。扩展资料：护肤误区：1、面膜天天都要敷。面膜的作用原理是“强迫”成分进入角质层，和化妆水、护肤霜的效果一样，只不过前者是在短时间内完成的，可以看作对护肤的有效补充。这就好比一日三餐和点心的关系，三餐是基本需求，点心只是锦上添花，但用点心代替正餐就不对了。2、早晚护唇没区别。白天喝水、进食会导致润唇膏脱落，晚间则很少出现这种情况，能够使其滋润成分充分发挥作用，效果更好。紫外线也是损伤唇部的元凶，建议早上使用带有防晒功效的护唇膏， SPF（防晒系数）4~15的能有效保护唇部。参考资料来源：人民网-女性护肤要牢记这4点良好的心态也很重要人民网-护肤常见四种错误
夏天，女人如何保养自己的肌肤注重保湿女人一到25岁后皮肤代谢功能减缓，皮肤很容易缺水、敏感、色素沉着，肌肤弹性不足，还有眼部和额头出现假性细纹等问题，处于这个年龄段一定要定期做彻底清洁，给肌肤补充充足的水分。注重防晒霜一年四季都需要防晒，紫外线是人类肌肤干燥缺水、斑点暗黄、衰老松弛的最大元凶,所有的美容顾问都建议大家每天必须做好防晒工作，否则所有补水和美白护肤工作都是半途而废。出门前一定擦好防晒霜，遮阳伞，太阳镜等。如何选择防晒产品夏季紫外线比较强烈，建议选择涂抹防晒指数大于30的，冬天选择防晒指数10-15的，油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒产品；干性皮肤选择霜状；中性皮肤选择乳液状的。对于户外海边玩耍的最好选择防水型的防晒霜。清洁很重要涂抹防晒产品一定要卸妆，因为现在有很多是防水功能的防晒霜，比较难清洗，所以，涂抹防晒霜是需要卸妆。再加上涂抹防晒霜在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，单纯的洗脸是洗不干净，这样会影响肌肤对护肤品的营养吸收，也会阻碍毛孔的通畅，引发痘痘，所以卸妆清洁很重要。注意饮食皮肤水嫩透亮多半也有饮食关系，日常以清淡为主，辛辣食物不建议食用，建议多吃水果蔬菜，例如：葡萄、土豆、柠檬、青红椒、西红柿等，切记最好不好吃容易消耗体内水分的油炸食品
怎样保养脸部皮肤？（女生）保养的方法有多种，可以自己配制，也可根据自己的皮肤去购买，但内在保养也很重要，皮肤的保养，里外调和才行。

女人怎么去保养皮肤？如何保养自己的皮肤呢
女性怎么保养自己的皮肤呢？【女人如何保养脸部皮肤】如何保养自己的皮肤呢