怎样煮羊肉好吃又营养 羊肉如何煮简单又好吃


怎样煮羊肉好吃又营养 羊肉如何煮简单又好吃

文章插图
1、食材准备:羊排2斤、胡萝卜3根、葱姜蒜、干辣椒4个 。
2、羊肉洗净,胡萝卜切块;锅中加水放羊肉、葱姜蒜瓣、半勺料酒煮开3分钟,焯水捞出 。
3、油热放葱姜,羊肉翻炒片刻,加1勺生抽、1勺料酒、2勺老抽翻炒均匀 , 一次性加足水放葱辣椒小火炖1个小时 。
【怎样煮羊肉好吃又营养 羊肉如何煮简单又好吃】4、放胡萝卜块继续炖20分钟,加适量盐,少许黑胡椒鸡精调味,翻炒均匀即可出锅 。