王明勇的肝胆排毒例假时期能做吗？保健养生类排毒不需吃药 ， 不用花钱 。养生应尽量以食疗为主最好 。要认清排毒概念：疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除” 。就是排毒 。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动 ， 增加粪便体积和软化粪便 。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等 。具有良好的通便功效 。可把肠道垃圾、毒素清除 。2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出 。3、多饮水促进肾脏排毒
月经期可以做经络养生保健操吗建议不要可以多散散步
来例假了还能做利隆养生桶吗
文章插图
来例假了能做利隆养生桶 。利隆养生桶就是普通的泡脚桶 。月经期泡脚的好处：1、快速缓解疲劳：由于经期失血，容易感到疲倦和背部疼痛 。可以用热水泡足，可以促进血液循环，让身体各个部位得到足够的血液和氧气供应，帮助废物产品和代谢产物排出体外，消除疲劳 ， 还可以降低压力 。2、提高睡眠质量：在月经期间，荷尔蒙水平会发生剧烈变化，许多女性睡眠质量不佳 。此外，女性痛经时 ， 身胃还怕冷，情绪状态不良影响睡眠质量 。可以用热水泡脚，可以促进血液循环，减轻痛经症状，还可以祛除身体寒气 。此外 ， 泡脚还可以缓解疲劳，使身心更加放松 ， 有助于平静情绪，提高睡眠质量 。3、暖肾助阳：大多数产后妇女容易肾虚，特别是月经期间身体症状会加重，如全身乏力、尿频增加、食欲不振和背痛等 。不妨在经期泡足能达到暖肾阳的效果，改善肾虚症状 。4、可以缓解痛经：有些女性有痛经、腹痛并伴有恶心、呕吐或昏厥 。导致痛经的因素有多种，如妇科疾病和身体感冒 。如果女性身体寒冷，经血容易停滞，从而导致痛经或血凝块 。把脚泡在热水里可以促进血液循环，温暖身体，缓解痛经 。扩展资料：月经期间避免熬夜，保证睡眠质量 。泡脚时可在脚底按摩 ， 可缓解痛经 。保持情绪稳定、心情舒畅，避免精神刺激 ， 以免造成月经不调 。吃清淡、温和、易消化的食物 。避免生吃、冷食和冷食，因为冷食会凝血，导致痛经或闭经 。另外也不能吃辛辣的干粮 ， 防止让子宫出血而加重痛经，可以多喝白开水，多吃含膳食纤维的食物，保持大便畅通 。参考资料：人民网-月经期泡脚可带来哪些好处？有这4大好处
月经期间能贴排毒养生足贴吗一般足贴在经期内是可以使用的，并无不妥 。
1、足贴通过刺激穴位调理内分泌作用，不能治病，属于一般理疗产品 。
2、经期使用足贴并无不妥，而且还有一定的好处，足贴可以促进循环和代谢 ， 能缓解部分经期不适症状，比如痛经等 。
3、因足贴有促进毛细血管扩张 ， 增强循环活血的功效，因此术后有伤口或孕妇禁用 。
4、最后注意不是所有的足贴都是老北京，此类足贴特指独特配方，成本高效果好，关键是核心配方，而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴 ， 虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别 ， 这些称不上老北京 ， 建议选择正规，便宜勿贪 。
来月经时吃了西瓜使月经来不出来怎么办西瓜是大寒的水果, 平时都应该少吃, 更何况是月经期? 吃了肚子会很痛. 女孩子一定要保护好自己, 千万不能受凉, 我说的受凉不光是感冒, 还有寒凉的食物平时尽量少吃, 刚从冰箱拿出的东西也不要吃. 月经期喝姜枣红糖水, 平时也可以喝的, 早餐的时候喝.
来月经了，吃了西瓜怎么办会，西瓜是凉性的，尽量在来月经的时候少吃凉性的水果 。“凉性”的水果有冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、柚子、西瓜等 。另外，太酸的水果女性在经期最好不要吃，如:酸梅、未成熟味酸之水果 。这些水果会造成血液不流畅的 。
来例假几3天吃了一丫西瓜开始量就多了，怎么办千万别吃凉东西，别着凉
来月经吃西瓜了怎么办可以再喝一点红糖水 或姜水
来了月经吃西瓜会怎么样不可以的，是会引起受凉、血淤的发生的，在月经期要注意休息，忌生冷的食物的慑入
吃西瓜肚子疼是怎么回事?西瓜属寒性食物，易伤脾胃 ， 所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃 。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻
刚刚吃西瓜肚子疼怎么解决..冬季吃西瓜肚子痛，倘若之前没有吃辣的东西，则估计只是太冷的原因引起胃痉挛，可以准备一个热水袋放在胃腹部取暖，很快就可以恢复 。
吃西瓜后肚子痛怎么办了？应注意保养一下自己的脾胃，少吃或不吃，特别不要吃冰镇的 ， 慢慢的会调理过来的.一次食入西瓜过多 ， 西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降
一吃西瓜就肚子疼怎么回事不必担心
主要是西瓜性寒凉
很容易腹泻
热性体质的人就不怕这一点
胃虚寒
消化不良的人吃多了
会腹胀
腹泻
食欲下降
还会积寒助湿
导致疾病
吃西瓜时
肠胃会吸收较高的糖量
加上部分人对糖的吸收功能较差
尤其是过量食用西瓜后
体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压
细胞中的水分会被糖吸收且排出体外
从而引发腹泻
不过
这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上
如果你身体很健康
这种情况出现的几率会较低
所以
从侧面来说
吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准
再者
不要吃打开过久的西瓜
气温高
西瓜打开过久易变质
繁殖病菌
食用了会导致肠道传染病
因此
吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜
建议楼主
先在你做的汤里放几个枸杞补补胃寒吧
不要放多了
几个就行
等肠胃舒服了
再享受美味吧
吃西瓜肚子疼怎么回事不能空腹吃的
夏天月经期间可以吃西瓜吗，夏天来月经可以吃西瓜吗尽量不能吃
夏天来例假能吃西瓜吗不能，女人来例假不管是夏天还是冬天都尽量不要吃凉性食物 ， 不然会痛经或经血断断续续而引起拖尾现象 。
为什么月经没有了可一吃西瓜又有了西瓜是凉性的食物，传说中的生冷的冷，肠胃不好吃西瓜就跑肚，所以才是降暑的好东西，明白没
夏天来月经能不能吃西瓜您好！问题分析：月经期最好不吃西瓜 。虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用 。但是西瓜性寒质滑 ， 如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激 ， 致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。康复指导：建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子 ， 因为这些食物都是会引起痛经 。感谢您关注问病网，祝您健康！
经期女性为什么不宜吃西瓜女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺 。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的 。不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物！
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质 ， 不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多 。应吃新鲜、容易消化的食物 ， 不宜吃生、冷、难以消化的食物 。油炸食品也是经欺女性的一大禁忌 。
经期可以吃西瓜吗
文章插图
月经期最好不吃西瓜 。虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用 。但是西瓜性寒质滑 ， 如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜 ， 血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。建议您最好在月经期间少吃西瓜 。除此之外，建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子 ， 因为这些食物都是会引起痛经 。此外还有可能影响食欲，本来在夏天的炎热就会导致食欲不佳，吃西瓜很容易会产生饱腹感 ， 月经期间吃西瓜会影响吃其他的食物，女生在月经期间身体虚弱 ， 如果不能够正常进食，会使身体虚弱加重，健康状况会受到影响 。
经期吃西瓜是否有害处多吃西瓜的害处-------多吃会叫你的肚子里面没有油水 ， 那就意味着没有脂肪的含量和摄取量 。人每天是要一定的脂肪摄取量的，因为大脑的神经，还有运动所需要的能量是需要的 。你要是一直吃西瓜，你的泌尿系统一定很通畅，但是你要是吃多了，就像是在灌凉水 ， 严重了会拉稀，两腿发软！ 求采纳
经期吃西瓜是否有害处拜托各位大神1，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳 。2，正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻 。3，西瓜为甘寒食物 ， 不宜用于风寒感冒及感冒初期 ， 特别是患有畏寒无汗等症状者不宜食用 。4，而且西瓜为泻下、利尿食物，故身体衰弱、脾肾亏虚者，也不宜多食 。5，另外 ， 肾功能不全者，排泄水分的功能减退，也不宜过食西瓜，因西瓜含水分较多，肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿 。6 ， 糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量较高，会引起血糖升高 。7 ， 西瓜若与温热的食物或饮料同吃 ， 则寒热两不调和，易使人呕吐 。8，西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体 。9，它还不宜与油腻之物一同食用 。最后,西瓜不能多吃尤其是女孩子和经期中的女孩!
经期为什么不能吃西瓜因为西瓜是凉性的，不光是西瓜，黄瓜'苦瓜这些都不能吃'经期吃点温性或热性的对身体好点 。
来月经了 ， 生理期能吃西瓜吗？只要注意避免吃西瓜的禁忌，就没有什么坏处的 。
西瓜的功效：
西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类 。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分 ， 能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用 。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉 。
西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等 。有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽 。籽壳用治肠风下血、血痢 。种子含一种皂样成分，有降血压作用 ， 尚能缓解急性膀胱炎功能 。
种仁（胚）：有清肺、润肠、和中、止渴等作用，为医治肠、胃、脾内壅之要药 。
西瓜皮：被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效 。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用 。
吃西瓜的禁忌：
1.不宜多吃，不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多 ， 多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻 。
2.变质不能吃，容易引起胃肠病而下痢 。
3.糖尿病人不可以吃，糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命 。
4.肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿 。这类病人若吃太多西瓜 ， 会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存 ， 血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭 。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好 。
来月经期间可以吃西瓜吗女性的月经期可以吃西瓜，但是不能过量进食，尤其不要进食在冰箱冷藏室中冷藏的西瓜 。1、西瓜中含有大量的水分 ， 同时还有多种氨基酸以及糖分，在月经期适量的进食西瓜，可以补充因为月经失血而导致的体内缺水症状 ， 同时也可以缓解因为失血而导致的身体疲乏症状；2、西瓜中还含有比较多的维生素类营养素 ， 月经期适量的进食对身体是有益的；3、但是西瓜的性质一般都偏凉，如果在月经期过多的进食西瓜，尤其是冷藏的西瓜，则容易导致月经血排出不畅，甚至引起痛经 。
女人经期能不能吃西瓜你好！
来例假是可以吃西瓜的，但最好不要冰过，如果没有冰过是可以吃的 。
女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺 。一旦吃了冰冷的食物 ， 血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。
一、经期不该多吃的食物
其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物 ， 例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等 ， 及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果 ， 或是一些辛热食品 ， 如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况 。
二、 经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花 。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅 。
中医反对女性经期内吃冰 ， 西医则认为百无禁忌 。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时 ， 肠胃的温度下降 ， 影响到子宫收缩变差，经血较难排出 ， 於是形成血块 ， 子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因 。
西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心 。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时 ， 就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能 。
希望我的回答能成为你最佳答案！这些都是我过来人的经验 。
经期可以吃西瓜吗?看到亲亲的疑问，Miss护全速前进飞奔过来了～西瓜堪称“盛夏之王”，能够清热生津，解渴除烦 。但西瓜本身属于寒性的食物 ， 在生理期的时候少吃为妙哦 。如果在这时候吃太多寒凉的东西，会很容易造成经血运行不畅，从而引起姨妈痛的 。亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦 。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢 。
如果亲亲觉得以上内容有帮助的话，就表犹豫赐下一个迷人的采纳吧，愿您每一个姨妈期都在温柔干爽的呵护中度过，跟闷热说拜拜～
经期吃西瓜肚子疼怎么办呢其实经期吃西瓜是不会肚子疼的，可能你吃了过凉的西瓜了，这样的情况下，喝点经糖茶，喝点益母草冲剂就好了 ， 或者，让别人两手相搓热热的放在你肚子上面，暖暖，就会好了，
经期拉肚子该怎么办？1、谢绝冷饮相信很多女性朋友都知道的，女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入 。专家表示，冷饮会刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜 。2、早睡，不要熬夜专家指出，良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子 。因此 ， 女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量 。3、多吃红枣、桂圆等女性经期缺血 ， 需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物，也可以多喝点红糖水 。4、每晚泡脚人的脚上有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳 ， 驱寒 。另外 ， 泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖 。5、吃应季的蔬果专家称，水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是，最好吃当季水果，不要或者尽量少吃反季的水果 。比如冬天，就不宜吃西瓜这样的水果 。
女生经期拉肚子到底是怎么回事儿刺激肠道的缘故 。是的，盆腔充血 ， 要注意保暖 ， 多喝热水 。被中医称为 经行腹泻。
经期吃西瓜会死人吗女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物 ， 而西瓜就是典型的寒性食物 。虽然西瓜含有大量水分 ， 多种氨基酸和糖，具有清热解暑、、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”
即使是正常人也不可过量食用西瓜，月经期间的女性更应谨慎食之 。如果女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅 ， 造成经血过少，甚至痛经
如果经期中的女性实在很想吃西瓜，适量是可以吃点的，不过不宜太多，而且要注意不能吃冰冻过的西瓜，吃常温下的西瓜就可以了 。或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅
月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、枣、荔枝、西红柿、无花果、菠萝、樱桃、龙眼、草莓、石榴、桃子、，而橘子、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多
女性在月经期体质较弱，稍不注意可能就会引起各种疾病的发生 ， 因此在饮食上也要特别注意 。经期不宜吃的食物还有辛辣的 ， 苦瓜，螃蟹，巧克力，茶、、，女性朋友们先做到爱自己在去爱别人吧
女性在经期可以吃西瓜吗月经期间能吃西瓜吗，专家建议少吃，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多 。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物 。西瓜的作用西瓜 ， 性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食 。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶 ， 甘露洒心 ， 取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也 。李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯，南人禀?。?多食易致霍乱 。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多 ， 至秋忽腰腿痛，不能举动 ， 皆食瓜之患也 。经期不宜吃西瓜专家称：女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺 。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的 。不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!妇科专家提示，女性朋友在经期应减少吃刺激的食物 ， 许多人都喜爱吃麻辣锅，可是月经来的时候，也尽量不要吃太过刺激的食物，其实是因为这些刺激、油腻的食物可能会让你长出更多的痘痘，因为这个时候油脂分泌多 ， 就很容易长出痘痘，影响皮肤美观!好文推荐:你不知道的味精的六大危害>>>曝光女性月经量多的内幕>>>女性一生要婚姻更要偷情>>>初秋排毒消热当选葡萄>>>性生活中切不能闯的红灯>>>
女性经期可以吃西瓜吗？其实是可以的，想吃就吃 ， 只要自己没有心理压力(因为估计会有很多人反驳你西瓜太凉了不能吃)或者身体上的不适(比如不是经期的时候吃西瓜也会肚子疼)，吃进去的食物到的是胃，不是子宫
经期能吃西瓜吗？西瓜汁多味甜，所以很多人都喜欢吃西瓜，尤其是在炎热的夏季 ， 西瓜更是成为人们消暑降温的必备利器 。从炎热的室外回来，如果能够吃上几口西瓜，那种炎热感就会消去大半 。不过有些女性朋友可能担心 ， 女性每个月都有那么几天，在这期间，可以吃西瓜吗?女性经期可以吃西瓜吗女性在经期可以吃西瓜吗?对此，有关妇科专家回答说 ， 女性朋友在来月经期间，最好是不要吃生冷的食物的，这是因为女性在月经期间，身体抵抗力比较差，身体比较虚弱 ， 不能受凉 ， 所以不能吃寒凉的食物 。而西瓜就属于寒性的食物 ， 又有“寒瓜”之称，即使是正常人，也不能食用过量 ， 所以作为生理期的女性朋友，更不能吃太多了 。虽然西瓜含有丰富的氨基酸、糖分等，对人体健康非常有好处，但是处于生理期的女性朋友，最好还是暂时不要吃，等到过了生理期的这段时间之后，再吃也不迟 。女性经期可以吃西瓜吗月经期间女性应该吃什么?女性在月经期间 ， 应该吃一些清淡、补血的食物，例如红枣、银耳等，而不应该吃刺激、辛辣的食物，也不要喝酒、吸烟，以免刺激血管，导致月经提前或者经量过多等 。女性经期为什么不能吃生冷食物?女性在月经期间吃生冷的食物 ， 一方面会导致消化发生障碍 ， 另一方面会损伤人体的阳气，导致体内血液流通不畅，容易造成经血过少甚至痛经 。所以，如果来了月经，女性朋友千万不要吃西瓜，以免损伤自己的身体，可以等到月经走后在吃 。千万不要为了贪图嘴上的一时之快而导致无穷的后患 。
经期吃西瓜有什么不好 一、西瓜的作用：
西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食 。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶 ， 甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也 。
李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯 ， 南人禀?。嗍骋字禄袈?。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多 ， 至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也 。
二、经期不宜吃西瓜
专家称：女性在月经期间不宜吃冰 ， 要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺 。一旦吃了冰冷的食物 ， 血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的 。不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
女人经期可以吃西瓜吗 来例假吃西瓜的坏处西瓜属于寒性 ， 多吃对身体不利，要适可而止，对脾胃虚弱的人，更不利；成年人最好在每顿饭前吃水果 ， 柿子等不宜在饭前吃的水果除外，儿童正处于长身体时期，部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质 ， 不宜或不适应饭前吃水果 ， 这部分人群可两顿饭之间加食一次水果，而不要在饭后立即吃水果；
经期能吃西瓜吗？月经期间饮食需要注意以下方面：1、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅 。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血 。
2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物 。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化 ， 二则易损伤人体阳气 ， 导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等 。
3、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质 ， 不宜吃刺激性强的辛辣食物 ， 也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多 。
月经期可以吃西瓜吗【经期吃西瓜了怎么补救】月经期间能吃西瓜吗，专家建议少吃，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多 。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物 。西瓜的作用西瓜，性寒解热 ， 有天生百虎汤之号，然亦不宜多食 。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也 。李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚 ， 食之犹惯，南人禀?。?多食易致霍乱 。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也 。经期不宜吃西瓜专家称：女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺 。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差 ， 容易产生血块，造成经痛 。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的