月经期痛经很厉害怎么缓解?。?/h3>可以煲热的红糖水，加几片姜片，趁热喝下去，同时在腹部加热水袋热敷，通过热效应可以改善局部的血液循环，使月经血顺畅地排出 。另外，红糖姜片水有祛寒暖宫 ， 并且治疗痛经的作用，所以基本上在5分钟左右就会缓解腹部疼痛的情况 。建议在平时一定要调理好自己的身体 ， 痛经就会慢慢减少了 ， 常喝筋巢暖殊茶疗养，调理月经，健康养生 。另外一定要注意保暖并且不要吃寒凉的食物，比如从冰箱里拿出来的水果、食物、冰冻饮料，都会导致痛经的情况 。在来月经的时候，可以每天用热水泡脚，促进血液循环也会减少痛经的发生 。
女生生理期痛经，如何缓解？女孩痛经期间怎么缓解？
女生生理期怎样缓解痛经我以前痛经的挺厉害的，每次都是小肚子疼得不行，而且腰也疼的要命，还总想去厕所！后来听说
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对治疗痛经的效果特别好，后来就买来试试，刚贴上就有效果了，感觉肚子暖暖的 ， 一会儿疼痛就缓解了很多，后来坚持用了3个疗程 ， 再来月经的时候就没疼过！一直到现在已经停用半年多了，也没再犯过！楼主可以试试看这个，希望能对你有帮助！
女生生理期痛经怎么办？1、 热敷疗法
痛经期间制在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经 。
2、禁酒
假使在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题 。勿喝酒 。
3、药物调理
痛经厉害关键还需要及时服用金巢安调理 ， 能从根本上缓解经痛，长期吃还能使月经更加顺畅 。
4、避免咖啡因
少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张 ， 可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠 。
5、运动
在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使在月经期间较舒服 。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位 ， 应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟 。
月经来了痛经很厉害怎么缓解在经期期间痛经 ， 如果不是病理性的，那么可以喝点热热的红糖水，加点生姜进去，可以起到顺畅经血，缓解痛经的左右，虽然红糖不能治疗痛经，但是喝下去其实会舒服很多 。红糖水治标不治本，并不能很好地摆脱痛经的困扰 ， 加上为了女性朋友的健康着想，长期痛经应该使用布经草热敷得到更好的调理.
痛经很厉害时怎么缓解用热水烫脚，还有抱个暖水瓶在小腹的位置，主要保暖就好啦 。。
痛经怎么办 ， 三种有效缓解痛经的方法你是否时常头昏耳鸣，失眠多梦，注意力无法集中，莫名其妙地就会感到十分疲惫，腰部疼痛？照镜子时，你否觉得自己面色比较苍白？
当你有了以上症状时，就说明你很有可能是贫血了 。
贫血，对广大的女性朋友来说，并不是一个陌生的名词，由于生理构造的不同，相对于男性，女性更容易受到贫血的困扰 ， 也就是中医上讲的“气血不足” 。贫血的女性，往往面色苍白、容易莫名疲劳、情绪也容易低落 。
贫血是什么导致的？
除了由骨髓造血机能发生障碍（再生障碍性贫血），以及短时间内红细胞大量丧失（溶血性贫血）等病变原因，大多数情况下，一直困扰女性的，是缺铁性贫血 。铁元素是血红蛋白合成所必需的物质 ， 一旦体内缺铁 ， 红细胞就无法再生，最终导致贫血 。
也就是说，贫血就是缺铁，缺铁就是补血 。
很多女性都是补血的重要性，可为什么有些人，吃了很多所谓的补血食物 ， 体内还是缺血呢？
其实，大枣、山楂、菠菜、木耳等各种传说含铁量较高的素食，补血效果都不算好 。因为植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维 ， 都会影响铁元素的吸收，素食中的铁元素吸收率仅为肉类的十分之一，长期以蔬菜、水果作为主食，非常容易导致贫血 。此外，茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁 ， 阻碍铁元素的吸收 ， 因此贫血病人不宜饮茶 。
还有些朋友遇到这样的问题时，会喝一些补气血的中药 。但是 ， 若非贫血的症状严重到一定程度，还是不建议喝中药 。别以为副作用是西医的专利，“是药三分毒”可是老祖先们常挂在嘴边的 。更何况，中药大多又苦又难喝，喝久了身上还会有味道 ， 使得魅力大打折扣 。
那么，究竟怎样做才是补血的最佳方式呢？
如果你足够彪悍的，可以直接拿硫酸亚铁稀溶液，搅合一点维生素C喝了 。
但是硫酸亚铁溶液对胃的刺激很大，喝了可能会想吐 。所以我们会给一个更简单的方法：
那就是吃肉！
很多爱漂亮的姑娘，都把肉食当作洪水猛兽，可殊不知 ， 拒绝了肉食，就容易受到贫血的困扰 。
猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液中，不仅含铁量多 ， 而且由于结构与人体组织相似的缘故，所以铁的形态更容易被人吸收 。此外，肉食中含有大量的动物蛋白，比植物蛋白更容易吸收且营养更丰富 ， 气血不足的女性，可千万别拒绝吃肉?。?br>
据营养学家的计算 ， 坚持每天喝牛奶或豆浆、吃鸡蛋的女性，每天只需吃50g的肉食就够了 。一天只吃50g肉，难道还怕长胖吗？
50g有多少呢？大概就跟一个鸡蛋差不多 。
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最好的缓解痛经的方法有几种我自己会用两种方法解决：1.热敷 ， 用暖水袋或者暖宝宝2.喝今巢暖淑茶，有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用，挺管用的 。
痛经怎么办 我痛经非常严重 影响学习 缓解痛经的方法是什么？益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用 ， 每日一剂，早晚服 。
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次 ， 最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次 。
外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时 。每日一次 。
痛经怎么办？几个缓解痛经的方法副标题喝菠萝汁或吃菠萝 月经前喝点新鲜菠萝汁或吃点菠萝，由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛 。蜷腿侧躺在床上 经痛时候，以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻 。健身 多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动 。微微健康网小编温馨提醒：以上这几个缓解经痛的方法，患有痛经的女性朋友不妨试一试，这些缓解痛经的方法能够有效解决经痛之苦 。
女性痛经要怎么办？缓解痛经的几个小妙招1、慢慢爬行可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉 。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛 。2、保持头低臀高姿势痛经时跪在床上、抬高臀部 ， 保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状 。3、多吃素研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成 。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著 。4、看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时 ， 体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效 。5、保暖自己通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩 ， 进而减轻疼痛 。6、学眼镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛 ， 有缓和的功效 。能避免血流过速，舒解腹部不适 。7、运用有关药贴可以了解有关痛经贴，如暖菇凉等等8、治疗痛经的茶疗组成：香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克 。功效：凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素 ， 引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3~5天 。本茶方温经、理气、止痛作用较强 。
女人痛经，有什么办法可以减轻痛苦痛经是现在比较常见的妇科现象，痛经严重的时候对女孩身体伤害是很大的 ， 女孩可以选择适合自己不伤害身体的方法来减轻疼痛，在痛经的时候要注意腹部保暖，用热水袋来热敷 ， 或者是注意饮食，不吃生冷辛辣的食物，可以喝些生姜糖水，山楂水，都能减轻疼痛的 。痛经是常见的妇科症状 ， 每个月总有那么几天女性朋友会出现痛经的症状，导致出现下腹疼痛，坠胀，腰酸等，尤其是剧烈疼痛的时候，对生活和自身影响是很大的，有的女孩痛经的厉害就想赶紧减轻痛苦 ， 下面就来说说减轻女性痛经的方法有哪些 。女孩痛经可以减轻痛苦的方法有很多，要选择适合自己不伤害身体的方法，不要一疼痛就吃止痛药，因为药物中含有激素 ， 长时间吃对药物有依赖性，因为痛经多是因为受凉，经血不畅所导致，所以要减轻痛苦就要注意保暖 ， 尤其是腹部保暖，最好用热水袋来热敷腹部，可以促进血液循环 ， 减轻疼痛的 。除了注意腹部的保暖 ， 也要注意忌吃生冷寒凉的食物 ， 疼痛严重的时候可以喝些红糖姜水，先用生姜煮水 ， 然后放入红糖煮 ， 好了以后服用 ， 有通经活血的效果，还可以喝些益母草红糖水，就是把益母草研成细末，然后和红糖一起熬成水喝，也有缓解痛经的效果 。要缓解痛经还可以喝些山楂水，做法就是取适量的山楂，然后洗干净用水煮熟煮烂，直到熬成稀糊膏状 ， 每天早晚吃，也是可以帮助缓解疼痛的 ， 要减轻痛经也要多注意饮食的，不要吃辛辣刺激的食物，最好多喝开水，多吃些新鲜的蔬菜水果，蛋白质多的食物芽哟多吃些的，在经期也要调节好情绪，避免情绪波动，愉悦的心情也利于减轻疼痛的 。上述所说的就是女孩痛经减轻痛苦的方法 ， 要选择不伤害身体的方法减轻疼痛 ， 不要吃止痛药，可以采用保守的方法 ， 痛经多是因为受凉导致，所以最好注意腹部保暖，不吃生冷的食物，可以通过喝生姜糖水，益母草红糖水，山楂水来帮助减轻痛经疼痛的 。
怎样才能缓解痛经呢？缓解痛经方法：1、热敷下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经 。如果用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸，已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的，这些方法可以活血通络、行气止痛，可以说效果是非常好 。还建议每天2袋金巢暖舒茶缓解宫寒痛经，滋养卵巢，健康养生 。2、戒烟戒酒有些人觉得烟里面有麻醉剂的成分 ， 所以痛经抽烟能管用，其实这种做法无异于饮鸩止渴，是非常危险的，严重的可能会造成失血过多，如果在月经期间出现水肿的现象，应该彻底禁止饮用酒精类的饮品 。因为酒精会加重水肿的现象 。同时 ， 酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期 。3、饮食调理多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 ， 另外多吃点发暖的食物 ， 例如大枣，生姜和桂圆，这些食物十分有利于女性保健 。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度 。4、泡脚女性要缓解痛经还可以用泡脚的方法，每天晚上睡觉之前用热水泡脚三十分钟，要始终保持水温，泡脚的时候如果出汗，不要脱衣服用纸巾或者软毛巾把汗水擦干就可以了 。然后直接睡觉 ， 这样泡脚能起到理气止痛和活血化瘀的作用，只要气血通畅就不会痛经了 。
经常痛经怎么办，有什么好办法缓解？1、放松心情，避免焦躁情绪 。
心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出 。相反，精神紧张会加剧疼痛 。
2、注重饮食 ， 保证充足的营养 。
要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物 。
3、避免在月经期间用凉水洗头及洗澡 。
凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经 。可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚 。
4、保证充足的睡眠 。
熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出 。在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质 。
5、多喝热水 。
不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易使食道黏膜烫伤导致癌变，一般以温度40-45℃的温水为佳 。
6、根本调理
痛经除了做到以上几点，最重要的是口服金巢安调理，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经 ， 从而改善经期综合征 。
经期吃辣痛经厉害怎么缓解在排除疾病的情况下 ， 缓解痛经最重要的方法是保持良好的饮食和生活习惯，同时坚持锻炼身体对缓解痛经也是非常有好处的 。实在疼痛难忍时可口服止疼药片，但切忌过量滥用 。
服用维生素能有效缓解痛经
科学研究表明，女性每天摄取适量的维生素及矿物质之后，发生经痛的可能性大大降低 。所以专家建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次 。
适当补充钙等矿物质能缓解痛经
同样，通过对有补钙行为的女性和没有补钙行为的女性做对比分析，发现服用钙质的女性，比未服用的少经痛 。钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛 。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙 。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量 。
痛经患者尽量少喝咖啡
现代女性大多有喝咖啡、饮茶和吃巧克力的爱好 ， 事实上，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使人神经紧张 ， 可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠 。
经期饮酒会加重痛经
无论出于什么理由，经期都尽量告别酒精 。月经期间原本更容易出现水肿 ， 喝酒则会令这个问题变得更严重 。不要使用解尿剂;许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质 。
痛经疼的特别厉害，怎么回事？首先，月经每月一次嘛，跟月亮有关系 。是月亮的一个大环境嘛，女子一切以阴气为主，这种阴气有任养之气，养育后代嘛，跟大地一样，这个月亮啊又是整个阴经的代表，所以说感阴气感月亮的而产生了月经，这个是其一 。
这个其二?。蠹铱梢韵胂? ，这个母体为了制造一个适合生命生长，阴阳相合的环境，它必须不断地付出，需要付出非常多的努力使这个环境一直保持崭新，就是说一直要保持最佳的状态，所以必然加速它整个的新陈代谢 。你看每一次子宫内壁吧，不断地进行新陈代新，不断地脱落再长出，再脱落再长出 。那很重要的目的?。?要保证始终有一个好的环境利于着床，或者是利于生命的诞生 。那这个非常重要，这一点，这个能让我们看到这个生命?。?创造生命是多么的不容易 ， 条件是多么的苛刻 。
气学角度看月经
如果从气学的角度是这么来讲的，这个来经之前?。飧銎欢系鼐郏?这个子宫之气它不断地聚合 ， 等待着为一个新生命创造条件 。那么等了一段时间啊 ， 如果没有着床的现象，那它不可能持续不断地保持一个好的状态，这个聚来的气一下子破掉，那么这个就产生了月经 。一下子气都泄了嘛，然后慢慢地泄完之后再聚 。月经这个气是凝结的嘛 ， 凝聚在一起的 ， 聚完再泄，每月一次 。你看前面有人说了月满则溢嘛 ， 说它怎么满呢，它先溢出去，再重新蓄，它不是满了之后往外流，它不是这回事，而是满了之后就把水泼出去 ， 再重新接水 ， 再泼出去，再重新接 ， 永远保持水的清洁和新鲜 。
月经前气聚而痛
这个来月经前 ， 为什么很多人，这个女孩子，她这个来月经前会疼呢？来月经前是一个气聚的过程，气聚的过程必然会顶到某些经脉上，有的来经前几天，在地上都打滚，那么就是她这个气聚临破前，她这个顶到一定程度了，那么它会让你产生不通则痛的疼痛 。这都是不通嘛，寒凝不通，或者是淤阻不通，都会使月经前疼 。一来月经了，这个气一下泄下去了，那个气它不顶着她那些不通的那些脉了，那些疼痛也就减轻或者消失了 。
月经后虚疼
那还有一些，她来完月经以后疼，这种虽然不多，但也占有一定的比例 。那么她泄出去之后啊 ， 它是一种虚疼，这个一泄之后，它气啊往里塌陷 。这个外面的邪气趁机往里面攻，产生疼痛，那么这个就是虚痛，以补虚为主 。你看好多人来完例假之后，泄出去的这个月经，它是暗黑的 ， 证明里面有寒凝淤阻的成份 。那如果是血色很淡的，经量很少，那么你可以判断它是一个虚性的成份 。就是关于月经后，绵绵疼痛 ， 那么这个就是气往里陷，正气往里陷，同时邪气也往里陷 。就是你这个部队人少了嘛，气陷下去了，产生各种不适 。就是那么几天非常虚，月经来那几天，女子身体素质会明显下降，发冷?。亟谔郯 。吩伟?，不想吃东西啊，没精打彩啊，都是由于原先聚在小腹或者少腹的气突然泄掉，而产生了体内空虚的状态 。
那大家要仔细想一下，所以说月经就是一聚一散的过程，这个女子月事是一聚一散的过程 。如果大家能很好地理解这个道理，对于我们临床治病就非常有用 。那就你知道是哪些病是来经时治，哪些病是来经前治，哪些病是来经后治 。就像刚才这个水盆嘛，蓄满了泼掉 ， 蓄满了泼掉，泼掉了没水就虚，蓄满了就实，蓄满了水就实，它就是会很饱满 。
为什么每次来月经都会痛经，而且痛得很厉害【痛经痛得厉害怎么缓解】每次月经时都会疼的死去活来？不妨试试这几个体式 ， 有效缓解痛经
痛经是怎么回事？痛得很厉害 ， 有时会痛晕！你好一般情况下 痛经是有体内前列腺素分泌过多导致的
月经前避免着凉 洗冷水忌食冰冷食物
如果吃药没有很好的效果的话 建议你可以进行中医中药的调理的
徐宏生教授是著名的中医妇科专家 你可以查一下他的资料 具体的怎样调理可以咨询一下
来月经的时候痛经痛得厉害怎么办?以前来月经也是会痛经，疼得厉害的时侯只能在家里呆着都不能出门，作为曾有过痛经来分享几个我觉得很有用快速解决办法啦止痛片，痛得厉害先吃止痛片，一般30分钟即可缓解些，见过个朋友痛得昏厥那种都不吃止痛片，拜托这是痛经啊不要搞得好像修仙历劫一样啦，如果每个月痛经都硬抗那不是存心自找苦吃嘛，止痛片只要不过度依赖对身体一般没什么影响的 。热敷法，在小肚子上放个热水袋，宫寒痛经用热敷痛经很快能缓解些，如果还疼可以在热水袋下放包芙神花50g左右，一般30分钟内即可缓解痛经 。连敷数日可有效根冶痛经 。提拉法 ， 双手张开去抓住肚脐下的肉肉，提起来先往左掰，再往右掰 ， 一般5分钟左右能缓解 。
为什么要有痛经？每个女人都会很痛？怎么办？痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样 ， 有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识 ， 甚至于情绪的不稳定都会引发痛经 。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经主要由骨盆疾病等明显的疾病引起，而原发性痛经主要由子宫肌肉抽搐导致，这和体质有关 。很多人一来月经就伴随痛经 ， 但很多人经期没有太严重的反应 。
布经草加白酒（或者白醋）加热后，敷在小腹上即可治痛经 。布经草治疗妇女痛经 ， 宫寒 ， 月经色黑，有血块 ， 量多量少 。
【女生答】 女生痛经痛的很厉害怎么办？偶尔一次的话可以吃点止痛片 ， 然后睡觉 ， 就过去了，如果每次都痛的特别严重的话还是去医院看看吧，平时每天喝红枣红糖姜水，慢慢的调理身子
女生痛经该怎么办女生经常痛经怎么办？寒湿的女性多吃喝点生姜水 ， 但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物 。
女生痛经厉害怎么办你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的 。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴
女性痛经厉害怎么办？姨妈巾哪种好？痛经很多女生都会经历过 ， 只是有的痛的轻，有的痛的比较严重 。我就是属于那种痛的比较严重的类型 。每次痛经都需要卧床休息，很是难受 。那么女生痛经厉害怎么办呢？我们一起来看看 。
1虽然很多关于女性健康方面的书籍都有强调说月经期不能吃冷饮 ， 喝冷水，但是仍然有很多女生仍然我行我素，照吃不误 。其实这样很容易招致湿寒 ， 会引起痛经 。所以月经期最好还是不要吃冷饮 。多喝一些温热的饮料，比如牛奶，红糖等 。
2痛经厉害的女生可以用开水煮红花泡脚 。红花在中药里面用到的比较多，而且红花具有促进血液流通的功效 。用红花泡脚既能活血化瘀 ， 又能刺激脚底穴位，用红花泡脚是有很多好处的，平时要多加坚持泡脚 。坚持就会有效果 。例假期间也需要照常泡脚 ， 但是切记不要加红花了，否则后果你懂的 。1虽然很多关于女性健康方面的书籍都有强调说月经期不能吃冷饮，喝冷水，但是仍然有很多女生仍然我行我素，照吃不误 。其实这样很容易招致湿寒，会引起痛经 。所以月经期最好还是不要吃冷饮 。多喝一些温热的饮料，比如牛奶 ， 红糖等 。
经常多锻炼，保证一个健康的身体猜题才不会这么虚弱，冬天注意保暖！
根据你的描述个人觉得还是七度空间或是安薾乐的比较好用 。
建议你月经期以期一定要注意卫生清洁，最好是每天用清水清洗一下会阴部，更换卫生巾也要勤一些 。
痛经痛的很厉害,该怎么办?痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经 。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天 。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常 。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛 。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经 。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种 。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛 ， 继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同 。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜 ， 后一种情况叫做膜样痛经 。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛 。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等 。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时 ， 也能引起痛经 。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗 。
痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈 ， 面色苍白，手足冰冷 ， 甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛” 。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解 。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一 。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致 。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症 。饮食疗法能起到较好的防治作用 。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主 。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱 ， 尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经 。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 ， 如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等 。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用 。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食 ， 应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等 。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等 。
痛经痛的很厉害怎么办这个月经期间经痛的话，有生理性的也有病理性的，病理性的一般都是炎症导致的，如子宫内膜炎，腺肌症，双子宫等等，这个需要做B超来判断一下 ， 在对症治疗的 。而生理性的经痛一般都是和宫寒有关系，可以在月经来之前1周口服艾附暖宫丸来调理一下，经期可以喝点红糖姜汤，很疼痛的话还可以口服芬必得来止痛的 。平时要注意防寒保暖 ， 不能着凉了 ， 饮食不能吃生冷的食物 。需要慢慢来才能好转的 。
痛经怎么办痛得很厉害指导意见：痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物 。或者两种药物联合使用 。另外，要针对引起痛经的原因进行治疗 。如盆腔炎 、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病，痛经可随之而愈 。
大半夜的，痛经痛得厉害，我该怎么办喝点姜糖水再在肚子上贴一张暖宫贴试试，如果实在痛的不行，那就吃点缓解痛经的药物 。
痛经痛的特别厉害吃什么东西可以慢慢的缓解疼痛痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经是疾病造成的 ， 所以应该去医院进行治疗调理，原发性痛经就需要注意日常的饮食调理了，下面小编就讲解一下原发性痛经的女性朋友应该吃什么 。
首先是维生素E，众所周知 ， 卵巢具有调节女性的生理周期的作用，而维生素E正好可促进卵巢中的激素分泌，为卵巢加点“油”，对缓解痛经非常有效 。另外 ， 由于月经期间体内血液流量加快 ， 此时服用维生素E，不仅有助身体排出毒素，对改善皮肤干燥也大有裨益 。
第二个是微酸性食物，月经期间可适当吃点有酸味的食物，如酸菜、食醋等 ， 酸味食品有缓解疼痛的作用 。此外 ， 痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为一旦便秘，就很容易让子宫颈和子宫移位 ， 加剧疼痛，导致月经紊乱 。
还有低脂肪素食，在月经期间，饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主，这些食物富含不饱和脂肪酸 ， 而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量，从而减轻痛经的程度 。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著 。注意少吃肉食，但可在月经期的第一、二天吃些姜炒鸡肝或猪肝 。
如果实在痛经的厉害 ， 可以服用止痛片来暂时缓解痛楚，但是小编提醒大家，止痛药要慎用 。
痛经很厉害怎么缓解疼痛痛经是宫寒的一种表现哈，是子宫内膜脱落的时候毛细血管破裂引起的 ， 你可以喝生姜红糖水，然后就是注意肚子和腰保暖的 ， 不凉就不那么疼的了
楼主啊，这个是在网上找的，知道上最好少问病的问题 ， 有病还是去医院，别被误诊或者耽误了 。去医院检查下吧 。
痛经时吃点什么能缓解疼痛？痛经时可以多喝些红糖水，还有益母草颗粒，热牛奶加蜂蜜 ， 这些都是可以缓解疼痛的 。
经书宁效果也不错，外用的，我痛经就是用它治好的 ， 你也可以试试！
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女朋友痛经怎么办？？例假越来越少
女朋友痛经怎么办艾灸 。坚持一段时间，对气海穴（关元穴）施以艾灸，能够减轻（缓解）痛经 。穿高腰裤子，防治受寒 。痛经很多时候是因为着凉所致，不穿露脐装，防治腹部受寒 。姜丝红糖水 。热气腾腾的姜丝红糖水对痛经有很好的缓解作用 。你的关怀最能缓解疼痛 。这种疼痛你无力分担的时候，你的关怀是最好的止痛药 。千万不要说多喝热水这样的话哦！按摩缓解疼痛 。按摩能够缓解疼痛，即使你按摩的穴位不对，这份关怀也会让她倍感温暖 。暖水袋法 。大家都知道 ， 就不要再详细介绍了 。注意的是温度不要太高 ， 预防烫伤 。动身去买止痛药 。如果疼痛难忍 ， 吃药是最快的方法 。这时候是你发挥作用的时候了哦！
急?。∥遗笥淹淳吹盟廊セ罾矗?我该怎么办？！先用治疗痛经的帖子贴肚脐.
热水或者热水加中药泡脚.烫手巾贴在痛的地方.这些办法都可以缓解痛经.
最好还是尽快去医院彩超检查下卵巢.阴道超声检查子宫.输卵管.你女友应该是病变痛经.
赶紧去.病变后果很严重.
我女朋友痛经（很严重，痛得死去活来那种）该怎么办?。壳敫魑怀龀鲋饕獍 。浚?/h3>好贴心的24孝男友哦 。。。
其实 ， 那很正常 。。。。
痛或不痛是依据个人体资 。。。
但是，如果每个月都这样痛法也不是办法 。。。
先带她去看医生，深入检查身体 ， 寻求专人意见 。。。
对症下药总比胡乱猜测来的好 。。。
虽然市面上有卖止痛药 。。。。
但是 ， 吃多了对身体也不好 。。。
如果他只是身体比较虚弱 ， 那平时就叫他少喝甚至不碰冰水 ， 和生冷的食物 。。。
身体虚弱的人 ， 就要注意饮食 。。。
经后吃一点补品吧 。。。
让他补充体力和流失的血 。。。
祝你们幸福 。。。
痛经是怎么一回事?。课遗笥淹淳芾骱Γ?怎么办?。?/h3>痛经是怎么回事，女性痛经厉害得建议先止痛再调养，先吃些止痛的吧，别一直干痛着 ， 止痛片别经常吃一般没关系的，经常会痛经则要注意调养了痛经是怎么回事？ 不通才痛，一般女性痛经多是因为寒邪聚在胞中引起，所以来月经时都会有痛经感了，体质关系，每个人体质不尽相同，如果是寒性体质则更易痛经的生活习惯，无论先天还是后天的痛经，习惯也是痛经的诱导因素的，如果每月都痛经，建议用芙神花在晚上敷在小腹上 ， 经常敷能逐渐减轻或痛感消失 。