鲫鱼汤怎么做?教你奶白鲫鱼汤的做法
如何熬鲫鱼汤?
文章插图
鲫鱼洗净 用厨房纸吸干水分 姜和大葱切片2.锅里放油 将鱼煎一会3.煎好的鱼放入适量水4.放入备好的葱片姜片和白胡椒粉5.大火烧开后小火炖二十分钟起锅时放入适量盐即可
鲫鱼汤怎么熬汤更浓?鲜香美味的鲫鱼汤,哺乳期的妈妈喝非常好,可以促进乳汁分泌,宝宝喝营养也相当丰富 , 不仅可以补钙,鱼肉还是优质蛋白,【食材:生姜少许,葱适量,蒜适量,料酒适量,豆腐1盒,鲫鱼,牛奶1包,枸杞少许】步骤:将处理好的鲫鱼背部斜切几刀以便入味,然后搁适量的盐腌制一会 , 起锅烧油,油热后,再放入鲫鱼煎至两面金黄盛出备用,锅内放少许油,放入蒜姜爆香,在锅里加入烧开的水,水刚刚没过鱼就可以了,加料酒,鲫鱼稍微炖一会就可以加入切成块的豆腐了,大火煮开,大火煮开后慢炖20分钟左右 , 汤汁变成乳白色,加入牛奶,加盖大火煮开,然后文火15分钟左右至奶白色即可,出锅前加盐,枸杞,葱花即可 。
鲫鱼汤怎么熬?。?/h3>鲫鱼与豆腐 一起煮
鲫鱼汤该怎么熬??鲫鱼汤怎么熬好喝?鲫鱼不去鳞放入锅中煎至两面金黄,然后放入破壁机加入葱姜料酒加入开水,打碎 。出锅前加入盐和胡椒粉即可 。
鲫鱼汤怎么煮教你奶白鲫鱼汤的做法
鲫鱼汤要怎么熬才有营养?娃娃菜奶白鲫鱼汤,好喝又美颜
熬鲫鱼汤怎么熬白【鲫鱼汤怎么熬】失败的白色鲫鱼汤,绝对会变白
怎样熬鲫鱼汤呢?炖鲫鱼汤不能用大料 。鲫鱼白汤也不是靠大料能炖出来的 。这样说吧,用大料炖鲫鱼汤的做法,菜谱里根本没有,经验做法里也没有 。为什么要这样说,不能用大料炖鲫鱼?因为大料根本就不是用来对付鲫鱼的,也不是用来做鱼类调味品 。大料主要用来去除猪肉和动物下水的臊腥,牛羊肉都不大用到 。再就是特殊菜肴,譬如卤肉、烧肉 。鲫鱼本身没什么腥味,除非变质了 , 才会有腥臭味,不大容易接受 。不过也用不到大料 , 依靠葱姜甜酒酿和醋,就能完全去掉 。同时,炖鲫鱼要的是鲫鱼本身的甜鲜味,绝不是大料花椒等香料味 。所以,炖鲫鱼不要用大料,也不要用其他香料 。否则就得不到鲫鱼本来的甜和鲜,也就失去做这道汤菜的意义 。炖鲫鱼炖出白汤,靠的不是调料,是烹饪 。办法很简单 , 活鱼或新鲜的鱼,收拾干净,用厨纸擦干鱼身上的水,热锅冷油煎到两面带黄,加水到完全淹住 , 放葱姜甜酒酿,大火烧开转中火,10-15分钟就像牛奶一样 , 鱼汤浓白 。然后关火,放盐调咸淡,放胡椒碎压腥,最后放点香菜点缀提香,装盆上桌 。原先对鲫鱼白汤的解释,说是把鲫鱼肉里的蛋白炖到了汤里 。因为鲫鱼的肉是白色的,就联想到鱼肉蛋白也是白的 , 于是白汤里就是鲫鱼蛋白 。其实这个解释不对 。鲫鱼炖成白汤,根本不是把蛋白炖出来,蛋白也不会炖出来 。白白的汤,在显微镜下,是很多的脂肪粒组成的微小的气泡 。这就是为什么要把鱼先煎了再炖,最好还要猪油煎鱼 。因为在煎鱼的过程中,会添加有比较多的脂肪 。然后炖鱼的汤水不断翻滚,脂肪就不断细化成微粒,形成微小的气泡组合,看着就是白色的汤 。
如何熬鲫鱼汤?鲫鱼汤,好吃美味
如何熬鲫鱼汤?1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精 。
2、锅里放油,烧热后,用铲推开
3、放鲫鱼略煎一下
4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗 。放入姜和大蒜
5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟 。汤就成白的了 。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了 。最后撒上葱花 。鲜?。?br>
奶白鲫鱼汤[/b]
材料:
鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精 。
锅里放油,烧热后 , 用铲推开
放鲫鱼略煎一下
煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗 。放入姜和大蒜,盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟 。汤就成白的了 。如果你有足够的时间 , 就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了 , 更美!
调入适量盐和鸡精 , 在炖2分钟就可以起锅了,最后撒上葱花 。
牛奶鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、牛奶、姜、葱、盐、油
[做法]:
1、将鲫鱼清洗干净,搽干水份待用 。
2、鲫鱼用慢火稍煎至微黄 。
3、加入适量水和盐 , 用小火清炖30分钟 。
4、起锅时放葱、姜、少许牛奶,使汤变得白皙浓稠,口感清甜 。
二、木瓜鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼、木瓜、莲子、盐、油
[做法]:
1、莲子去芯洗净 , 用清水漫泡片刻;
2、鲫鱼洗净,用慢火稍煎至微黄;
3、木瓜洗净后去皮,切成块状,之后一起放入锅内,加水适量,先用武火煲沸后 , 改用文火煲至2个小时后,放适量食盐和少许生油即可 。
三、豆腐鲫鱼汤
[作料]:鲫鱼,豆腐,葱,姜,大蒜,盐,油,花椒 , 红辣椒粉,料酒 。
[做法]:
1.鲫鱼洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;
2、姜洗净切片;大蒜切成小片;
2.豆腐切成长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用 。
3.炒锅下油烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅 。
4、炒锅下油烧至五成热,下姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,出味后,放入汤中,再放入鱼、料酒文火煲30分钟 。
5、起锅时放盐、葱即可 。
[b]萝卜鲫鱼汤[/b]
先把鲫鱼放在油锅中煸一下,然后加适量黄酒、盐、味精、笋片等,再加水煮 。煮好后鲫鱼汤呈乳白色,非常鲜美可口 。鲫鱼也可不放在油锅中煸,而是直接加调料,再用水煮 。两种烧法,各有风味 。都可同时加入火腿片、笋片、香菇、毛豆等,这样更具营养价值 。如果在鲫鱼汤中放入萝卜丝同煮,也别有一番风味,对咳痰的肺癌患者颇为有益 。
清汤鲫鱼汤?。?br>首先挑鱼:
要手掌长的就OK啦?。《乙欢ㄒ驶睿?鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑
然后是清理鱼:
把鱼鱼鳃、鱼肚子、特别是鱼肚子上面的小鳞都要去掉洗干净,还有肚子里面的黑膜,不是每条都有的,有的话要去掉
可以看到在鱼腮下面到鱼尾有一条线,两面都有 , 最后要用刀从鱼腮下面的位置切下去,鱼尾再切一点你会看到鱼身体里面真的有一条线 , 用手抓住用刀轻轻拍拍把它拽出来,这条线有一种土腥味(加热之后)
开始下锅:
鱼汤嘛,不用油就OK啦?。」锛铀? ,把鱼放里面加上两片姜 , 两段葱开始煮,开锅以后到小火,“千滚豆腐万滚鱼”?。〉鹊教篮娜?/3的时候放入少许牛奶(不喜欢可以不放)
出锅之前:
准备好蒜沫和香菜沫,你可以选择放进锅里还是放在即将倒进汤的容器里,依自己的口味在锅里加盐和胡椒粉,不要加味精了,鱼是天下第一鲜 ,
出锅:
一边喝一边吹 , 趁着热都喝掉,凉了就没有那个味啦?。?
怎样熬鲫鱼汤鲫鱼汤,好吃美味
怎么熬鲫鱼汤鲫鱼汤怎么熬好喝?鲫鱼不去鳞放入锅中煎至两面金黄,然后放入破壁机加入葱姜料酒加入开水,打碎 。出锅前加入盐和胡椒粉即可 。
如何熬鲫鱼汤?教你奶白鲫鱼汤的做法
怎样熬鲫鱼汤?鲫鱼汤怎么做才好喝?热锅凉油下鱼煎至两面金黄,转入砂锅加入葱段姜片一个煎蛋 , 白萝卜丝,热水,煮至奶白,即可撒葱花出锅 。
鲫鱼汤怎么熬,需要哪些材料?熬制具体步骤:1炒锅内放少量油,烧热后将鱼放入,鱼身两面稍微煎一下 。2汤锅内放适量清水、姜片、葱段,大火烧开 。3汤锅烧开后,将煎好的鱼放入锅内,同时把豆腐和白罗卜放入 。4然后用小火焖,直到汤水呈奶白色时,加味精、盐即可关火 。5最后,放点香菜味道会更加独特 。烹饪技巧:1制作全程不必加盐,起锅时再根据自已口味调入盐即可 。2汤锅内的水要一次加足,不可中途再加水 。3如果想更原生态一点,葱姜亦可省略掉,更适合哺乳的妈妈们喝 。4做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握 。5熬汤的水一定要放开水,不然熬出来的鱼汤不够白
鲫鱼汤怎么熬 加些什么 熬多长时间
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1、鲫鱼去鳞 , 腮 , 鲚 , 内脏洗干净并将水份全部擦干,姜切大片备用 。2、多用锅开到230度 , 倒入少许油,七成热时下入鲫鱼 。煎至两面金黄 。3、煎好后迅速倒入开水,以水没过鱼并再多出一些为准,放入姜片,调到160度,煲1小时,出锅后放入盐调味,也可以再放些白胡椒粉 。鲫鱼(学名:Carassius auratus,简称鲫,俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫。常见于欧亚地区,为常见淡水鱼 , 属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属 。鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居 。肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质 。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾 , 具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效 。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病 , 慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;扩展资料:鲫鱼有健脾利湿,和中开胃 , 活血通络、温中下气之功效 , 对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等 。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜 , 而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用 , 也特别适合产妇食用 。参考资料:百度百科-鲫鱼
如何炖好鱼汤?准备食材
鲤鱼 1条
食用油 适量
大葱段 3-4段
姜片 5-6片
大蒜 5-6瓣
香菜 适量
盐 适量
料酒 适量
醋 少量
步骤
1.将鲤鱼洗净,用刀在鱼身上划几道 , 好入味 。然后准备五六瓣蒜 , 五六片姜片,三四段大葱段
2.把盐撒在鱼身上,然后用手给鱼做两分钟按摩,让盐更好的进入 , 之后再倒少量的醋更好的除去鱼腥味,再倒点料酒 , 进行五分钟腌制
3.给锅里倒略多的油,将洗好的鲤鱼放进锅里炸一下,使其表面呈金黄色,是为了之后鱼肉的完整性 。(用刀划的时候 , 口子别太大了 , 否则就裂开了)
4.接着给锅里加热水,盖住鱼身即可 。再把之前准备的蒜瓣,姜片和葱段一起放进锅里 。大火将水烧开,然后转到小火炖十几分钟,就可以出锅了 。出锅后,在上面撒点香菜就ok了
鲫鱼汤怎么炖好喝?【豆腐鲫鱼汤】我们需要准备的食材:鲫鱼、豆腐、葱、姜第一步:准备适量的鲫鱼,个头大的1-2条就行了 , 个头小的可以多准备几条;把鲫鱼不能吃的地方处理干净,有黑膜的地方一定要去掉,然后再用水冲洗干净,洗好备用 。接着把备好的葱姜清洗干净,葱切成葱花,姜切成姜片装在碗中备用;把豆腐洗干净,切成小块备用 。第二步:在鱼腹中塞一块姜块和适量的葱花,这样在炖汤的时候就不会有腥味了 。用厨房用纸把鱼身上的水分擦干,没有厨房用纸的可以放在一边晾干 。一定要把鱼擦拭干净才能进行下一步操作 。第三步:在锅中加入适量的油,油烧热之后,开中火把鱼放在锅中慢慢煎 , 在最开始入锅的时候,不要翻动鱼身,等到鱼煎的定型之后才能用铲子轻轻的翻动,不然鱼身很容易破损 。等到鱼都煎定型之后,在里面加入适量的开水,水能没过鱼即可 。第四步:等到锅中的水烧开之后,把备好的豆腐块倒进锅中,继续用中火炖7分钟左右 。在煮炖的过程中,水烧开的时候,撒一点胡椒粉和盐进行调味,继续煮,时间煮到了 , 食材都煮熟了就可以出锅了 。出锅之前撒一点葱花,色香味俱全 。技巧总结:3步:①在处理鱼的时候,一定要把里面的黑膜去掉,这样才能炖出奶白的鱼汤 , 也不会有腥味 。②鱼洗干净之后,要把鱼身上的水分擦拭掉,这样在煎的时候就不容易粘锅、破皮和溅油 。③炖鱼的时候,要往里面加入开水 , 不能加冷水 。1不放:在炖鱼汤的时候,调料越少,鱼汤越好喝,所以一定不要放花椒、八角这一类的香料,这些都会压住鱼肉的鲜美 , 汤水也会变得不好看 。
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