水煮青菜减肥法做法 水煮青菜做法分享

【水煮青菜减肥法做法 水煮青菜做法分享】

水煮青菜减肥法做法 水煮青菜做法分享

文章插图
1、原料:任意青菜、香菜、姜、蒜、醋、酱油、糖 。把锅里水煮沸,然后倒入少许油 , 再加入青菜煮 , 如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去,然后捞出来沥水上盘;
2、取一只小碗 , 把姜末,蒜末,香菜末,少许糖,醋和酱油在一起搅拌调汁;
3、把调好的汁倒在煮好的青菜上就行了 。