贫血是怎么回事 _生活经验

贫血是什么原因造成的？造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。另外还建议你饮用德蒲故雪和茶，能将补血与补气结合在一起，气血双补。适宜食物:1、口服铁剂，常见的是硫酸亚铁，进餐时或餐后服用。2、补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。3、补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。4、选择强化铁的食品，如加铁酱油和牛奶。饮食禁忌1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。5、选择德铺固桖和茶，从补血养气着手，能改善多种问题，利于补血的长久持续，还可以调理补血补气生血、填精补血、祛瘀生新、改善贫血。
贫血是什么原因引起【贫血是怎么回事】现在贫血的患者有很多，绝大多数都是女性患者。贫血分为不同的类型，而引起贫血的最常见原因，通常有以下几种。
1、铁元素是人体重要的微量元素，也是造血过程中不可缺少的因素，在饮食中缺少铁元素的摄入，是造成贫血的常见原因。人体在缺少维生素B12的时候，也会导致贫血。尤其是在挑食、偏食比较严重的人群中，体内都缺乏铁、蛋白质、维生素B12等造血所需的元素。
2、有些患者的饮食中并不缺乏铁元素，但是身体对铁元素的吸收不佳以及流失严重，也很容易导致贫血。比如胃肠吸收不好、溃疡病、痔疮以及女性月经量大、功能性子宫出血等，都会导致贫血的出现。
3、人体大量失血同样会造成贫血，由于手术、外伤等因素，也很可能造成的身体贫血。
以上为大家介绍的，就是引发贫血的最常见原因。大家可以据此来采取一些预防工作，便能够有效的防止贫血。

经常贫血是为什么？当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时，为贫血。正常人血液中
的红细胞数，男性为400万～500万／立方毫米，女性为350万～450万／
立方毫米；正常人血液中血红蛋白的浓度，男性为12～15克／100毫升，女性
为10.5～13.5克／100毫升。贫血是一种常见的综合征。有多种因素梢缘贾缕堆?
但归纳起来，贫血的原因可分为三个方面，一是造血的原料不足，二是人体的造血机
能降低（即骨髓的造血机能降低），三是红细胞受过过多的破坏或损失。贫血可分为
多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。
缺铁性贫血是指体内可用来制造血红蛋白的贮存铁已被用尽，红细胞生成障碍所致的贫血，特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁蛋白浓度降低，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度亦均降低。表现为小细胞低色素性贫血。
病因
缺铁性贫血可发生于下列几种情况；
一、铁的需要量增加而摄入不足：
在生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少则易致铁性贫血。
二、铁的吸收不良：
因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。
三、失血：
失血，尤其是慢性失血，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。
缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时并无贫血，若缺铁进一步加重。贮存铁耗?。逄鞍缀脱逄陆担?总铁结合力增高，出现缺铁性贫血。

人贫血是怎么回事？那该怎么办？除了饮食和吃药那你就只能输血了.可这不是长久的办法.因为血细胞是有一定寿命的.不注意饮食过三个月还可能反复.再说贫血也要找到原因才可以.

老贫血是怎么回事?。?/h3>你好，贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
指导意见：
建议，平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，严重的可以服用点硫酸亚铁。

突然贫血了怎么办?。?/h3>突然贫血要分析原因，否有消耗性疾病，如胃癌、食管癌等原因导致机体消耗增加，对营养物质吸收减少，从而导致贫血，可以查胃镜检查协助诊断。贫血要查血清铁、总铁结合力、叶酸、维生素b12，判断到底是缺什么导致的贫血。不同的贫血治疗方法也是有所不同的。

贫血怎么补？

文章插图

1、进餐时喝1杯柠檬汁、柳橙汁或其他富含维生素C的饮料，因为维生素C有利于铁质吸收。3、多食用肝脏、家禽、贝类、洋葱、大蒜、豆类、坚果、种子、绿色蔬菜与西洋芹、荷兰芹、香葱叶、香菜等。3、若体内叶酸浓度不足，则可增加柠檬汁、磨菇、绿色蔬菜、蛋类、牛奶、麦芽与酿酒酵母的摄取。4、用餐时不要饮用茶、咖啡、可乐、可可与葡萄酒，因这些饮料中蕴含的单宁对阻碍身体对铁质的吸收。5、以200公克新鲜猪血加适量水煮熟，待稍凉后加入15公克米醋，并每天空腹食用1次。
为什么我总是贫血？不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状。
所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。一般地说，婴儿和青春期前儿童的血红蛋白比成人低，女性在青春期后与男性的差异明显，妊娠期的妇女由于血容量的增加，血红蛋白相对减少，久居海拔较高的居民的血红蛋白比海平面居民的正常值高。因此，诊断贫血应综合各种因素全面考虑

贫血是怎么回事啊贫血是什么原因引起：一造血原料的缺乏，二生理期女性反复失血，三骨髓造血异常，四风湿免疫病肾病以及一些慢性疾病，均可导致患者出现继发性贫血。
我今年25岁总是贫血，怎么办贫血是由很多种因素造成的，要看一下自己是属于什么类型的贫血，然后对症下药。
1、脾虚血亏证
证候：神疲乏力，面色萎黄，食少腹胀，便溏，头晕眼花，妇女月经量少，舌淡，苔薄白，脉弱。
治法：补脾养血。
主方：归芍六君子汤(当归白芍人参白术茯苓甘草陈皮制半夏) 。
加减：可选加黄芪、紫河车、阿胶;腹胀、便溏，加厚朴、山药、薏苡仁。
2、气血两虚证
证候：头晕目眩，心悸失眠，神疲乏力，气短懒言，肢体麻木或瞳动，面色淡白或萎黄，唇甲色淡，舌淡，苔少，脉弱。
治法：补益气血。
主方：八珍汤(人参白术茯苓甘草当归白芍熟地川芎) 。
加减：可加黄芪、紫河车、阿胶;兼出血，加棕榈炭。
3、心肝血虚证
证候：心悸，头晕，面色无华，肢体麻木，或有多梦健忘，妇女月经量少色淡，甚或经闭，舌淡，脉弱。
治法：补益心肝气血。
主方：四物汤(当(当归熟地白芍川芎)，或归脾汤(党参黄芪白术当归茯神桂圆肉酸枣仁木香炙甘草远志生姜大枣) 。
加减：可加木瓜、桑椹子、阿胶。

4、肝肾阴虚证

证候：头晕目眩，耳鸣，健忘，口燥咽干，肢体麻木或痿软，五心烦热，舌红少苔，脉弱而数。

治法：滋补肝肾。

主方：一贯煎(沙参麦冬当归生地枸杞川楝子) 。

加减：神疲、气短，加党参、黄芪;头晕、肢麻，加紫河车、阿胶;五心烦热，加丹皮、知母、鳖甲。

总是贫血头晕，怎么办？贫血头晕眼花？牢记手臂上1处，按揉3分钟，温阳补虚，
老爱贫血是怎么回事您好，贫血的原因很多，首先要检查确定贫血原因，然后再根据贫血类型才可以治疗，饮食上少吃酸辣刺激性食物就可以了。

贫血怎么回事?。?/h3>您好，贫血最常见的为缺铁性贫血，主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致，可导致头晕，乏力，心慌。面色苍白等。建议平时注意合理膳食，多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血等。同时可口服琥珀酸亚铁及维生素C片治疗，补足储存铁，定期复查。

为什么大多数的女人都贫血？为什么很多女人都有贫血问题？这三条原因，女性应稍作了解
为什么会贫血？该怎么办？什么原因？贫血的原因有很多种，根据病因和发病机制对贫血分类：
一、红细胞生成减少
1、骨髓造血功能障碍如再障、骨髓增生异常综合征、白血病、骨纤、继发性疾病导致骨髓造血功能低下、骨髓瘤、癌转移等；
2、造血物质缺乏或利用障碍如缺铁贫、铁粒幼贫、巨幼贫；
二、红细胞破坏过多
1、红细胞内在缺陷如红细胞膜异常、红细胞酶异常、血红蛋白异常；
2、红细胞外在因素免疫性溶血、理化感染、脾亢；
三、红细胞丢失过多急慢性失血，如女性月经、妊娠失血、泌尿系失血、出血性疾?。?br>
该怎么办呢，找出病因，对症治疗！
营养不良性贫血很好办啊，缺铁就补铁，缺叶酸就补叶酸；主要是要消除病因?。?

人为什么会贫血?“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。贫血的完整诊断，应包括三方面的内容，即探讨病因、确定贫血性质和治疗效应验证诊断。最后要说的是，贫血这病在临床上是有，但“绝不是大多数人都贫血”！

人为什么会贫血？有什么症状？病情分析：贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。,
贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。,意见建议：

贫血是为什么贫血分好种原因

缺铁性贫血--女性月经量多、吃含铁食物少、经常腹泻等可致----补铁治疗，但一部分胃肠功能不好的人，口服铁剂效果不佳，可以改为静脉补铁

巨幼细胞性贫血--偏食荤菜、经常腹泻、怀孕时-----补充叶酸、维生素B12

等等-----

据具体病情选择不同的治疗方案

建议就诊血液科，完善检查后明确贫血原因，然后予相关治疗。