泡脚对痛风有好处吗 _生活经验

用醋泡脚对痛风会有帮助吗注意了！经常泡脚对痛风有帮助！
痛风可以泡脚吗

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不可以。对于急性痛风发作的患者，热水泡脚往往可以诱发加重关节的炎症，不利于关节炎的恢复，所以在痛风急性发作时并不推荐使用热水泡脚，应该到正规的医疗机构进行诊治。一般治疗方面，要严格控制饮食，适当多饮水，促进尿酸的排泄，要避免过度的劳累以及精神紧张等诱因。在急性发作期可以选择抗炎止痛的药物，在缓解期可以选择促进尿酸排泄或抑制尿酸生成的药物，这些药物都为处方药，需要在专科医生的指导下进行，以免发生不良反应。扩展资料：杜绝饮酒酒精是痛风的“催化剂”，对痛风患者有百害而无一利。尤其是啤酒，虽然啤酒中嘌呤含量较少，但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以啤酒是痛风患者最不应该招惹的饮料。忌食海鲜、烧烤部分海鲜、动物内脏属于高嘌呤食物，不管在急性期，还是缓解期都应尽量避免。烧烤中的肉类大多属于嘌呤含量中等的食物，摄入过多会导致尿酸升高而引起痛风发作。多喝水夏季天气炎热，出汗增加，会引起血液浓缩，血尿酸相对升高。因此要注意多补充水分，白开水是最适合痛风患者的饮料。脱脂牛奶、低脂酸奶有助于降低血尿酸，减少痛风的发作，也是不错的选择。适量多吃富含维C的果蔬关于维C和痛风的研究不断，有研究说对痛风有益，具有促进尿酸排出的作用；有的研究又说作用不大。不管最终结论如何，每天适量吃200-400克水果总不会有坏处。参考资料：人民网——记住7点，远离痛风
痛风可以用冷水泡脚吗泡脚对痛风有好处吗治痛风就用轻酸呤提醒您：
痛风急性发作冷敷热敷都不行。发作时进行局部冷敷，希望通过冷传递，促使小血管收缩，减轻局部充血和渗出，帮助止痛，或在缓解期进行热敷，以促进血肿吸收，帮助消炎消肿，加速组织再生。但结果往往适得其反，使病情加重。痛风引起的炎症与一般外伤的炎症有所不同。痛风是由于体内某些酶异常，血中尿酸过多，尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周同其他组织中，大量白细胞吞噬尿酸结品后受到破坏，释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起局部组织充血水肿。冷敷虽然可暂时使局部疼痛减轻，但低温刺激使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风吸收与消散，且局部低温，容易导致尿酸更多沉积于皮下，使局部炎症加重。热敷会加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，有时反使疼痛升级。因此，痛风急性期冷敷与热敷均不可取。最简易安全的处理方法是卧床休息，尽量减少搬动，抬高患肢。此外，针灸、按摩等疗法也会使局部急性炎症加重，不宜采用。痛风急性关节炎期的治疗应绝对卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，持续至关节疼痛缓解后72h左右方可逐渐活动。痛风发作期间，禁止运动。

痛风能不能用热水泡脚痛风的人是可以用热水泡脚的，热水泡脚对治疗痛风是有好处的，能够促进血液循环，让全身的血液都循环，这样膝盖就不会疼痛，清洗可以多锻炼锻炼身体，最好是做一些比较缓和的运动比如游泳或者太极，这种有痒的活动是最好的。

醋泡脚有什么好处

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1.杀菌去脚气醋是有杀菌清洁的功效的，在泡脚的热水中加入适量白醋泡脚，可以很好地改善脚气发痒、脱皮、发臭等情况，泡完脚之后用棉签沾些白醋涂在患处效果更佳。2.增强身体素质脚部有许多穴位与身体的脏器相关，用白醋加热水进行泡脚，能起到舒经活络、行血养气、调和阴阳的作用，帮助强健身体，提高身体素质，高山睡眠质量，增强抵抗力。3.缓解压力用热水加白醋进行泡脚，可以缓解一天下来的工作生活压力，帮助放松身体，尤其是喜欢穿高跟鞋的女士，更需要时常用白醋泡脚，这样能够让紧绷的脚部肌肉得到放松。4.缓解血液不畅用白醋泡脚，有驱寒防寒，加快血液循环的功效，常年手脚冰凉的朋友可以通过这个方法进行缓解和治疗，白醋泡脚也能增强新陈代谢，让血液循环更为顺畅。5.养护肌肤脚部的肌肤一向是比较容易被忽视，也很少会去特别保养的，在坚持用白醋泡脚保暖驱寒的同时，白醋还有滋润肌肤的功效，经常泡脚可以缓解脚部肌肤干燥的情况。
泡脚对痛风有好处吗一、泡脚有助于血液循环，具有降低尿酸的作用

用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，降低尿酸的作用。用于治疗痛风具有很好的效果，坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。

二、中药泡脚等于吃药，但不具有药物治疗的副作用

脚是人体经脉会聚处之一，通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而达到治疗痛风的作用，故有人说：中药泡脚等于吃药，但不具有药物治疗的副作用。

中药足浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可以促进吸收，通过特定药物的治疗，具有很强的针对性。

注意：但有些人是不适宜泡脚的，以下人群不适合泡脚：

1、患有各种严重出血病的人，如咯血、便血、胃出血、脑出血、吐血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行泡脚时，可能会导致局部组织大量出血。

2、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时可促建血液循环，会造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能，会影响消化，所以此类人不适合泡脚。

泡脚能治疗痛风吗？你好，泡脚对于忙碌了一天的人们来说能故偶舒缓劳累，促进血液流通，心情也会变得舒畅。而且众所周知嘌呤是影响痛风的至关因素，因此一般都觉得会促进痛风治疗效果。最好是在痛风发作一天后再泡脚。正常情况下坚持每天泡脚对身心都是很有帮助的。

泡脚可以治疗痛风吗？你可以将伸筋草、透骨草、红花各3克，加水2000毫升煮沸10分钟，混入水中泡手和浴足，每日3次，连续2月。可舒筋活络，活血化瘀，减轻并消除痛风带来的痛苦。同时还可以配合其他保健方法如刮痧、按摩、御方驭风饮茶疗等来缓解通风病情

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泡脚对痛风有好处吗你好，痛风患者临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

热水泡脚对痛风有什么好处你好，痛风患者用热水泡脚是可以促进血液循环，起到缓解痛风疼痛的效果，有舒缓疲劳和降低尿酸的作用，所以如果患者每天坚持热水泡脚，对痛风帮助是很大的，可以起到减缓症状的保健作用。

痛风用什么泡脚好？可以用红花煮水泡脚，另外痛风大部份发生在关节柔软组织处，尿酸与钠结合成尿酸钠盐，致使关节肿胀，是非常疼痛的一种疾病，不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风?。?肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。要求多喝水，多吃碱性食品，多食蔬菜。泡脚治痛风是可行的，一般舒筋活络和活血化瘀的中药给予洗浴泡脚较好.指导意见:注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的或诱发痛风的食物.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

泡脚对女性的好处

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1、调整血压中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。2、改善血液循环足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。3、促进新陈代谢足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。4、消除疲劳足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。5、改善睡眠足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。扩展资料：泡脚时，应该注意以下禁忌：1、最佳时长15-20分钟泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。2、最佳水温在40℃-50℃水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。参考资料来源：人民网——女性泡脚好处多注意泡脚的八个禁忌
用醋泡脚对痛风会有帮助吗痛风治疗痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。痛风，是由于长期在风湿寒的环境下，风湿寒侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。因此，患者应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下，少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。张仲景的金贵要略教学视频指出：中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿类风湿。临床上，按照症状分为三种：　?。?）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。?。?）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。?。?）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。咨询中医师。
痛风能用热水泡脚吗?痛风发作能是否能用热水洗脚，需要百辩证的对待。痛风是由体内某些酶的缺失，导致血中尿酸过多，尿酸过饱和后以微小结晶形式沉积在关节的滑囊、肌腱、软骨以及关节周围组织，局部聚集大量白细胞，在吞噬后受到破坏，并释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起红肿疼痛。如果在疼痛发作期泡脚，非但不能止痛，有时反而会使疼痛和红肿升级，使病情加重，正常应该在发病24小时后再泡。如果在疼痛不发作的前提下，泡脚有益身体健康。可见，痛风患者可以用热水泡脚的。但是，很多人有泡脚后不擦干，直接晾干的习惯，其实这是错误的。在泡脚的时候，水温一般都很高，皮肤的汗毛孔很快就张开了，而且一直处于张开状态，这个时候直接把脚拿出来，很容易受风，脚受风容易引起痛风的再次发作，也是很多痛风患者在洗澡后容易犯病的原因。所以在泡脚后一定要擦干并穿上袜子，千万不要凉干。一些人脚怕风，怕凉，很多原因都在洗澡或泡脚后直接被凉风吹过有关，凉风吹过，风就会被封闭在皮下，就容易形成中医上所说的痹症，也就是痛风、关节炎之类的病症。同时需要注意的是，痛风的危害是很大的，治疗需趁早，且注意保持良好的饮食习惯，避免病情反复。

痛风病人用冷水泡脚好还是用热水泡脚好痛风发作期间是最好不要泡脚的，很多人有泡脚的习惯，痛风患者如果在疼痛发作期泡脚，非但不能止痛，有时反而会使疼痛和红肿升级，使病情加重，正常应该在发病24小时后再泡。如果在疼痛不发作的前提下，泡脚有益身体健康。
很多人有泡脚后不擦干，直接晾干的习惯，其实这是错误的。在泡脚的时候，水温一般都很高，皮肤的汗毛孔很快就张开了，而且一直处于张开状态，这个时候直接把脚拿出来，很容易受风，脚受风容易引起痛风的再次发作，也是很多痛风患者在洗澡后容易犯病的原因。所以在泡脚后一定要擦干并穿上袜子，千万不要凉干。泡脚后擦干对于不是痛风的人也是很适用的。一些人脚怕风，怕凉，很多原因都在洗澡或泡脚后直接被凉风吹过有关，凉风吹过，风就会被封闭在皮下，就容易形成中医上所说的痹症，也就是痛风、关节炎之类的病症。综上所述，为了您的健康，请您一定注意泡脚过程中的小细节。远离痛风，从生活小事做起，针对痛风就是要降低尿酸，平稳体内的尿酸水平，因此每天要多喝水或者喝益元本草，可以提高尿酸的排出率。

痛风泡脚用冷水还是热水很多人有泡脚的习惯，痛风患者如果在疼痛发作期泡脚，非但不能止痛，有时反而会使疼痛和红肿升级，使病情加重，正常应该在发病24小时后再泡

如果在疼痛不发作的前提下，泡脚有益身体健康
很多人有泡脚后不擦干，直接晾干的习惯，其实这是错误的。

在泡脚的时候，水温一般都很高，皮肤的汗毛孔很快就张开了，而且一直处于张开状态，这个时候直接把脚拿出来，很容易受风，脚受风容易引起痛风的再次发作，也是很多痛风患者在洗澡后容易犯病的原因。

所以在泡脚后一定要擦干并穿上袜子，千万不要凉干。泡脚后擦干对于不是痛风的人也是很适用的

一些人脚怕风，怕凉，很多原因都在洗澡或泡脚后直接被凉风吹过有关，凉风吹过，风就会被封闭在皮下，就容易形成中医上所说的痹症，也就是痛风、关节炎之类的病症。

综上所述，为了您的健康，请您一定注意泡脚过程中的小细节。远离痛风，从生活小事做起。

用冷水泡脚,有好处吗?

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不可以用冷水泡脚。泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。晚上9点泡脚最护肾，选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。扩展资料泡脚的禁忌：1、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。2、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。参考资料来源：人民网-泡脚泡多长时间最好？泡脚水里要加四样宝参考资料来源：人民网-泡脚虽好仍需记住5大禁忌
痛风用冷水泡脚能减转痛吗？你好，重症痛风晚期症状较为典型的就是罹患痛风石与慢性痛风关节炎的了。对于有痛风石和形成慢性痛风关节炎的患者来说，在体内会有尿酸结晶沉积在软骨、滑液膜、及软组织中，形成痛风石，而且血中的尿酸浓度越高，患痛风的时间越常，则可能会沉积越多的痛风石，有时会影响血管与肾，造成严重肾功能衰竭，使肾病越严重，并造成不易排泄尿酸的恶性循环，令痛风石的沉积也就越多
痛风的人在饮食上要注意以下几个方面： 1.控制每天总热能的摄入2.限制蛋白质的摄入3.多吃碱性食品4.保障尿量充沛5.避免饮酒6.少吃辣椒等调料7.忌食火锅

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泡脚对痛风有好处吗用中药泡脚1、羌活、防风、土元、木瓜、伸筋草、川芎、炒艾叶、当归、地龙、五加皮各30克。水煎取汁泡脚，每日2次，每次20-30分钟治疗痛风。2、王不留行40克，大黄、海桐皮各30克，红花15克，马钱子、生半夏、艾叶各20克，葱须3根。上药水煎取汁2000毫升泡脚来治疗痛风。3、桃仁、桂枝、红花各10克，生地20克，丹皮12克，淮牛膝、忍冬藤各30克，络石藤15克。上药一起煎水取汁，每晚临睡前泡脚20-30分钟治疗痛风。适当用热水泡脚，对痛风的缓解还是有效果的，不过平时还是要注意饮食休息和适当的运动，治疗才是关键。

泡脚对痛风有好处吗泡脚对痛风有好处。痛风是因为尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应（敏感）而造成痛苦的炎症。泡脚对于缓解疲劳、加速新陈代谢是非常有好处的。同时我们也知道，痛风与嘌呤代谢紊乱有关，所以很多患者认为泡脚是对治疗痛风有好处的。

泡脚对痛风有什么好处中医治疗痛风，急性发作期以祛邪为主，治法有除湿泄浊，祛风散寒，清热解毒，活血通络等，常用如四妙散、白虎加桂枝汤、当归拈痛汤等药方辩证加减用药。泡脚的好处，治疗痛风扶正祛邪，用健脾益气、补益肾脏方法，可用足浴盆泡脚达到活血化瘀，提高肢体末梢温度，减少尿酸结晶形成，有利于防治痛风。
泡脚有助于血液循环，具有降低尿酸的作用。脚是人体经脉会聚处之一，通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而达到治疗痛风的作用。用热水泡脚可以促进血液循环、舒缓疲劳、降低尿酸，用于治疗痛风具有很好的效果。
可根据自己的病情结合医师的建议配好中药方，然后“对症下药”地泡脚。泡脚的好处可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢。加入中药的泡脚，不光具有促进血液循环的功能，还可以促进特定药物治疗的吸收，具有很强的针对性。专家建议，药浴泡脚方子可包括地龙、威灵仙、黄柏、川芎、天麻、防风、杜仲等。

泡脚方式：取桂枝，麻黄、羌活、独活，红花、细辛、艾叶。上方水煎取汁，再适当兑人热水或放在火上加温，边洗边搓，水最好漫到踝关节以上，每天一次，大概是在半小时左右，最好是在晚上泡脚。根基自己的病情，有中医师的指导处方将更佳。
泡脚能很好的缓解病情，但要想根治痛风还必须使用专业的治疗方法。对于痛风的治疗，很多患者面对如此多的治疗方法，而不知道高如何去治疗是好，一旦治疗不当，很容易导致恶心循环的结果，使得用药量越来越大，而效果是越来越差。
痛风泡脚需要注意的事项：
1、在疼痛不发作的前提下，泡脚有益身体健康。但在疼痛发作期不能泡脚，因此时泡脚，反而会使疼痛和红肿加重。所以，应该在发病24小时后再泡。
2、足部有皮肤破损或骨骼损伤者，不宜足浴治疗。
3、足浴时要注意温度适中(最佳温度在40℃—45℃) ，泡脚时间不宜过长，以30—40分钟为宜。
4、泡脚后一定要擦干并穿上袜子，不要晾干，以免受风引起痛风发作。
5、此外，痛风发作期，针灸、理疗及按摩也会使得病情加重，不宜采用;同时，局部不宜贴伤湿止痛膏、麝香追风膏，或涂搽风湿油、正骨水之类。痛风发作期安全的处理方法是卧床休息，尽量避免运动，抬高患肢，并立即采取相应的治疗措施。如果想在合适的时间泡脚，最好加中药泡，其效果会更好。
痛风需要及时的采取有效的预防措施，以下是其他预防痛风的常用方法：
预防措施一
每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食。
预防措施二
充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
预防措施三
痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15% ，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要
预防措施四
尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

热水泡脚对痛风有什么好处常泡脚身体好，泡脚可以促进血液循环，再加入生姜或老姜对风湿痛是有帮助的。
多喝水对痛风有哪些好处痛风患者每日的饮水量需要控制在2000-4000为基准，这样的做法对痛风伴有肾脏病或心脏病的患者来说有好处。可以保护我们肾脏避免给肾脏带来更大压力，还可以有效避免水中毒情况的发现。痛风多喝水好但是需注意：1.一般的饮水时间：通常在饭前饭后半小时内不要进行大量的饮水，这样做可以防治冲淡消化液保护我们的消化功能。饮水最佳的时间应为晚上或早上两个时间点。晚睡前45min前或早上起来后早餐前30min 。2.茶代水：生活中一大部分朋友都喜欢饮茶，所以对于这些朋友来讲我们可通过饮茶来代替日常的饮水。需注意的是不能饭后立即饮茶避免对营养的吸收导致缺铁性贫血。最好的方法是餐后1小时之后为宜。

痛风能用热水泡脚吗?痛风脚肿可以热水泡脚吗，教你3招缓解疼痛
脚痛风了，可以热水泡脚吗？你没有糖尿病就可以用热水泡脚，如果有糖尿病就不能用热水泡脚，要记住这点。

痛风脚肿能热水泡脚吗这些中药泡脚对痛风效果最好【泡脚对痛风有好处吗】脚是人体经脉会聚处之一，通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而达到治疗痛风的作用，中药足浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢。加入特定的中药进行泡脚不仅有利于促进血液循环，而且还可以促进吸收，通过一定的药物进行治疗，有非常强的针对性哦。其二、泡脚的方式泡脚治疗痛风还要注意泡脚的方式：需要的药材包括：取桂枝，麻黄、羌活、独活，红花、细辛、艾叶。上方水煎取汁，再适当兑人热水或放在火上加温，边洗边搓，水最好漫到踝关节以上，每天一次，大概是在半小时左右，最好是在晚上泡脚。根基自己的病情，有中医师的指导处方将更佳。其三、不是所有人都适合泡脚虽然可以治疗痛风，但是不是每个人都适合的，患有各种严重出血病的人，如咯血、便血、胃出血、脑出血、吐血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行泡脚时，可能会导致局部组织大量出血。远离痛风需八防一、防肥胖想要远离痛风，第一就是要防肥胖，肥胖不仅是痛风的发病因素，而且还是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。需要注意减肥时不宜操之过急，因脂肪等组织若分解过快可引起酮体及乳酸浓度增高，抑制尿酸分泌而诱导痛风的急性发作。一般减肥应以2~3周内减重2公斤左右为宜。二、防高血脂高血脂症者血液呈高凝状态，可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，因而高血脂症既构成痛风的危险因素，又将增加痛风病人的心血管并发症，降低病人生活质量。因此，痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，防止痛风发作。