突然头发掉的很厉害什么原因 _生活经验

为什么突然就掉头发掉了很多突然掉发，可能是斑秃；
因为斑秃是属于精神性脱发；
是短时间一块或者多块头发出现掉落的情况；

为什么突然掉头发？你是不是这段时间有啥不好的生活习惯，例如经常熬夜、饮食不规律、或者是压力大？？
我之前有段时间也是掉头发很厉害，我是因为经常熬夜导致的，平时吃饭也不规律，时间长了就开始掉头发...后来就开始调整饮食作息，慢慢的头发不掉了，发量也都恢复了，你可以参考我防脱养发的方法。
不要熬夜！不要熬夜?。〔灰疽梗。。≈匾氖虑樗等椋【０疽刮颐腔岽τ谝恢志窠粽诺淖刺沽嵋鹈稚⑿缘舴⒑托葜蛊诘舴ⅲな奔湟恢闭庋峒铀俚敉贩⒌慕?。平时一定要注意少熬夜！
我现在基本上十点多就睡觉了，刚防脱那会儿每天睡前还会坚持往头皮上滴奥司达芬发根营养液，给毛.囊提供营养，每天都用坚持了快俩月，不仅头发不掉了，头顶还不断的长炸毛~

其次，要给身体及时补充微量元素。头发主要的生长来源是蛋白质。多吃蛋白质丰富的食物能帮助头发生长。平时可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牛奶这些食物~同时还要减少油脂、辛辣刺.激这些食物的摄入~

突然老是掉头发，掉得很历害，会有什么原因？1．首先要注意补充营养多吃一些含维生素及含蛋白质较多的食品，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2．精神压力大，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，每天保证有充足的睡眠。

3．洗头的水不宜太热或太冷，间隔最好是2—5天，洗发的同时需边搓边按摩。洗发水先在手上打泡，不要直接用在头上~~~~这个我在书上看到的，直接用会伤害头皮。

4．经常按摩头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

突然间猛掉头发是什么原因您好，头顶脱发的原因有很多，常常是由于毛囊的结构不相同而出现的这种情况，因为在头顶部的毛囊，如果具有先天性的缺陷，然后在加上后天的影响，如：一些环境的因素、精神压力等现象，就会导致毛囊坏死，变性。这时候毛囊坏死的区域就像是一片很肥沃的土地一样，但是就是没有种子，不会发芽，更不会在这片土地上长出什么东西。
出现头顶脱发也可能是一些疾病的因素导致的，如果男性有先天性的疾?。?或者是皮脂腺分泌过多等会导致脱发的现象产生的，也可能是男人整天的忙于工作，工作压力过大导致的;也可能是由于自身免疫失调造成的。总之，导致头顶脱发原因是有很多的，不管是什么原因导致的头顶脱发，建议大家都要引起重视。

为什么我女朋友最掉头发很厉害！是不是得什么病了？很多人到中年就容易掉头发，不仅男人，男人也有，只是以男人居多而已，老爸本来头发的发量就少，最近这一掉就眼见着都看到头皮了，为了让爸爸年轻一些，我也是去找了好多的法了，不过庆幸的是找见了老罗青丝一文，讲述了一些防止掉发的知识，那就简单说一些，平时多吃一些强韧发质防掉发的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮。要有个好的心里状态，如果过分紧张，焦虑不安，过分激动，会使掉发更严重，所以要有好的正面情绪。加强营养，不挑食，不偏食，一日三餐要准时。多吃蔬菜，水果，海鲜类，动物内脏，豆类等。洗头发时要边洗边按，让头皮活血，这样头发才能长的快。洗头发要保持在两到三天洗一次。

大量掉头发会是得了什么病吗头发有它自己的新陈代谢，正常人一天的总掉发量在50-70根左右，夏季新陈代谢加快头发掉的也更多，在70-100根左右，所以只要没超过这个数量都属于正常现象，不必过于担心。
但是超过这个数量就需要引起重视了。掉头发的原因主要有：
1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。
2、营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。
3、内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调例如当雌性激素失调后，就很容易引起头发的脱落。
4、外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。还有阳光下长时间的暴晒，非常不利于毛发的生长。
5、疾病感染。由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发称为感染性脱发。头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体。
只有知道是什么原因引起的掉发，才能对症治疗。
头发的主要成分是角蛋白，所以蛋白质的摄取是很重要的，多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，同时还要补充维生素。
平时要注意对头发的护理，梳头时力道要适中，太用力会对头发造成损害从而导致脱发。勤洗头，保持毛囊的弹性和健康，防止阳光暴晒，不要过度染发、烫发，也不要熬夜，保证充足的睡眠。多参加运动，放松心情，不要有太大的生活压力。

掉头发厉害的原因都有什么?是不是一种病1、作息不规律，精神压力大：考试和升学、经常加班熬夜，身体内开始蕴湿热，湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞，造成毛根深部组织的缺血缺氧;长此以往就出现了脱发现象。
2、不健康的饮食习惯：随着外卖行业的兴旺，到现在还有谁没定过外卖?特别是年轻人，甚至休息在家也基本是靠订外卖过活的，经常吃这些食物，导致头发营养没跟上，专家建议吃发特浓营养素，补充毛囊营养，保障毛囊和毛发之间的关系，防脱生发。
3、频繁烫染发：最近不知怎滴，多年前流行的锡纸烫又掀起了一阵酷炫风，还有羊毛卷...大家纷纷效仿。烫染头发的时候，会采用物理方法刺激到头皮下的毛囊，时间长了就慢慢的影响到毛发的生长，同样会造成脱发。因此建议大家要是不想变成秃头，还是远离烫染发。

突然间猛掉头发是什么原因一般掉头发的原因有：
1、遗传因素
掉头发往往和遗传有着一定关系，要是你的父母有脱发现象的，往往也会造成子女脱发。
2、疾病因素
一些慢性疾病也是大量脱发的原因，比如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等均会导致脱发。
3、内分泌紊乱
头发的生长和内分泌有着密切的联系，一旦内分泌紊乱就可能造成大量脱发，比如甲状腺的缺乏。
4、饮食不当
头发的主要成分是蛋白质，因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系，减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。
5、避孕药的使用
避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用后，由于没有同时服用维生素往往会导致脱发。
6、缺乏营养导致
我们发现掉头发最重要的是因为营养缺乏导致。头发生长需要40多种营养物质。缺少营养就会导致掉发，因此补充营养很重要。
另外，想要改善掉头发，一般建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而改善掉头发的问题。

突然掉头发很厉害是什么原因掉发的原因有很多，有脂溢性脱发，精神性脱发，遗传性脱发，产后脱发等等。脱发的原因和日常生活的规律有关系，经常烫染，吃油腻刺激的食物，吸烟喝酒，熬夜都会导致脱发。
现在很多厂家生产养发固发生发的产品，主要的消费人群就是脱发的患者，所以脱发的患者在面对脱发的时候一定要保持冷静，不要轻易的上当受骗，现在很多的脱发患者前期都是找各种的偏方或者固发生发的产品而耽误治疗，所以还是建议脱发严重的话尽快去正规的大医院进行问诊，等确定原因，再针对性的治疗。

突然大量掉头发是什么原因?。?/h3>是因为你变聪明了！

突然掉发很严重是什么原因，怎么办？

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1、免疫力紊乱。2、生活习惯以及精神压力，休息不好。3、以及女性生理周期，产后脱发。4、用脑过度，电脑手机频繁使用等有关系。5、先天性因素，出生时是正常的，但脱掉之后就不再生长。6、洗头过于频繁，烫发焗油染发，洗发护发的用品不当。扩展资料：现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人们长时间处于精神紧张、心事重重的状态，使脑子受到了很大的刺激，影响头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、该努力工作的时候努力工作，该好好学习的时候好好学习要劳逸结合。参考资料来源：人民网-掉头发严重是什么原因？改善推荐三方法
我最近突然会掉头发是怎么回事？如果每天都掉发而且掉多的话，这样就说明缺少维生素和微量元素，以后多吃蔬菜，比如西红柿，胡萝卜之类的，每次饭后都吃点水果，平时也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。
建议用专门改善脱发的缮丝缘丝木精华液修复，补充发根营养，促进新发生长，防止掉发。
平时要注意：
一：多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰
花等。
二：保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。
三：多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。

突然掉头发很厉害怎么办突然的的掉头发厉害可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。长期这样导致头发生长的营养达不到所需的要求，头发就会大量脱落，经常掉发的人平时应该注意以下来改善
*饮食注意：
多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物；
*平时护理：
讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮，不可拿指甲扣头皮；
最好能够用发特浓营养素给予毛囊良好的状态，这样就能够很好的改善掉头发的情况，调节头皮微生态。

突然掉头发为什么掉发的原因有很多。
1、脂溢性掉发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
2、病理性掉发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉发
3、化学性掉发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉发
4、咨询新发现
5、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发
6、肥胖性掉发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致掉发
7、遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
可以学习(路煦|逆袭)里的小技巧，一般一个月就可以好转。如果头发刚开始掉，一定要重视起来，如果拖的时间久，毛囊坏死了，头发就生长不出来了，只有通过植发可以生发了。

女性头发掉的厉害是什么原因？脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发
引起掉发的原因有
1、精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发
2、毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾?。?如产后、更年期脱发
3、毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发
4、化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
5、各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
5、一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
一般使用缮丝缘丝木精华液可以很好的缓解脱发的，早晚涂抹在脱发头皮处，坚持使用就会好转的。

男人头发掉的厉害是什么原因1、不良的生活习惯。经常熬夜、烟酒过量，饮食油腻、过咸，爱吃甜食等容易导致肠胃功能不佳，从而引起头发脱落。
2、染发烫发不当。烫发、染发不当，会损伤毛皮质，烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波浪状，因此烫发剂、染发剂的质量使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害。。
3、激素分泌失衡及遗传因素。脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢，性激素还会影响毛发的健美。。
4、精神压力大，焦虑。精神压力过度是导致脱发常见病因，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，因而头发最易脱落。
希望此回答能够帮助到您！

头发掉得厉害什么原因？现如今有很多人到了中年阶段都会出现脱发的情况。在出现这种情况之后我们首先要去努力尝试改变自己的生活作息，要切记少熬夜，注意饮食清淡，不要给自己太大的压力。如果在改变作息习惯之后发现效果并不是很好的话，那我们就需要去医院好好检查一下了。改变自己的生活作息习惯生活中很多中年人会出现脱发问题其实都是由于自己的一些不良生活习惯所导致的，就像是经常性的去熬夜，晚睡晚起，而且平时也不参加任何的运动，导致我们身体的抵抗力变得越来越差，还有在饮食方面特别的喜欢吃一些高糖和油腻的食物，这样的食物会增加我们皮肤的油脂分泌量，对于头发的生长是很不利的。此外还有非常重要的一点就是很多中年人因为自己家庭还有工作方面的压力太大，就会感到每天都特别的难熬和痛苦，长期的高压也有可能会导致脱发情况的出现。所以我们在出现脱发的情况之后就可以首先去从这三点生活习惯上好好的对应改正。要强迫自己认真的去做到早睡早起，清淡饮食，平时还要多出去放松一下，学会给自己放假和休息，好好的缓解自己的精神压力。去医院检查一下当然，如今有很多中年人的脱发和生活习惯的关系并不大，他们即便是做到了早睡早起，饮食清淡，注意放松自己也同样于事无补。这个时候就很可能是因为患上了某种疾病了，我们唯一能够做的就是及时去医院就诊，找专业的医生替我们进行检查和诊断。脱发的治疗其实并不是非常的困难，只要我们能够认真的谨遵医嘱，听医生的话一般在后期都是能够得到很好的改善的。
头发掉得厉害是什么原因？导致脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素
，即一些病理性因素引起的脱发最为常见，如一些精神压力，急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。中医认为肝藏血，发为血之余，肾主骨生髓，其荣在发，血气盛则肾气强，肾气强骨髓充满，毛发黑而有光泽，血气虚则肾气弱，气血不能上行荣养毛发，发则枯黄无泽而脱落，故认为脱发的形成与肝肾不足，气血虚弱有关。同时，人受七情内伤，情志抑郁，劳心伤脾，影响气血运行不畅而导致气滞血瘀，毛发失去营养而脱落，这与现代医学研究的机体内分泌与免疫紊乱失调，精神创伤与过度紧张，血管及血液循环障碍等因素，导致毛囊营养障碍而脱发的观点一致。近年来临床检测表明，脱发患者血清中内皮素（ET）含量明显高于正常人。这种能引起局部血管强烈收缩痉挛而致局部供血减少的物质，可导致毛发枯竭脱落。头发血流检测也证实，脱发患者头皮不仅有组织和形态学改变，还存在血流阻力高，血流总量少，有效灌注减少的异常现象。预防脱发
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要素
（1）不用尼龙梳和头刷。最理想的是用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环
（2）
勤洗发。间隔最好是
2
—
5
天。洗发的同时，边搓边按摩，使头皮活血。
（3）
不用脱脂性强或碱性洗发剂。应根据自己的发质选用天然洗发剂。
（4）
戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
（5）节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气，引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量。
（6）
消除精神压抑感，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。
（7）
烫发吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头发。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气” 。
（8）
多食蔬菜、谷物、水果。防止因便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
（9）
空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
（10）
注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，闷坏头发

掉头发掉的厉害是什么原因？要看你是什么引起的脱发啊，是产后脱发还是什么？你得描述一下你得情况。

头发掉得厉害是什么原因？

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脱发的原因有以下几点：1、脂溢性脱发。2、精神压力大、熬夜、吸烟等。3、遗传因素。4、毛囊炎导致的脱发。建议平时规律作息，不要熬夜，可以适当的锻炼身体。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
头发掉的特别厉害是怎么回事啊?您好，脱发的原因是有很多种，比如肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。你的情况对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。
意见建议：
梳理头发：有很多朋友在梳理头发时，都非常用力，梳不开就使劲拽，这样对头发的损伤是非常大的。我选择的办法是：慢慢梳理，如果时间非常紧迫，也可以不用梳的那么仔细，简单用手拢一下。
洗头发：建议每次间隔时间不要太长，时间越长掉的越厉害（这是我个人的经验），我现在都选取隔一天洗一次，洗头发时，可以轻轻搓头皮部分，适当的用些护发产品。
对于中长发：如果你是天天扎着头发，而最近头发掉的比较厉害，可以试下把头发散下来哦，有些人喜欢将头发扎的很近，也会导致头发掉的厉害。
压力大，失眠等，导致内分泌紊乱，从而也会造成头发的不正常脱落，所以平时要为自己减压，早起早睡，养成良好的作息习惯。
经常做做适当的运动，不仅可以增强体魄，还可以起到放松减压的作用。
营养不良也是造成头发脱落的一个原因，所以平时要注意多吃一些含有维生素B和蛋白质的食物。

掉发很严重是什么原因脱发原因：精神性压力导致的内分泌失调、长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型、过度肥胖、遗传性脱发、经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱造成脱发。

掉发很严重是为什么？怎么治疗？您好，掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系，可查血微量元素，平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护

在英国掉发很严重怎么办貌似大家都说是水的原因?。?br>你喝一个月依云试试呗！

女生掉发很严重怎么办？1、注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。

2、避免过多损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

3、选择合适的洗发水
洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。常常给头皮做按摩，一方面促进循环，一方面也能舒缓你紧张的情绪。

4、不必每天洗发

天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实。就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。隔1~2天洗一次为好。

5、保持良好的情绪
多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为：情志不遂，肝气郁结，郁而化火，热蒸毛窍而导致脱发。所以说，压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

头昏的很严重请问是什么原因有很多的可能性，比如是没有休息好，或者感冒。

突然掉头发很厉害该怎么办？头发的数量、光泽、颜色等都与年龄、健康状况、营养状况等有关。有慢性疾病、营养不良、精神状态不佳以及睡眠障碍等因素，均会影响头发的质量和数量。你可以参考如下方法：1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素、局油膏等； 2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽； 3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。4、用生姜水洗头发效果也是不错的。平时生活注意的事项：（一）保持头部毛发清洁卫生。这样可促进血液循环，使头发蓬松，空气流通，利于头发生长。洗头时不要用碱性大的洗衣皂，洗头用这种肥皂易洗去过多的皮脂，抗病能力下降，使头皮发痒，头发干燥，老化枯黄。（二）、不要将头发扎得过紧，以免头发劈裂。女孩子整理发型时不要梳成过紧的马尾状，或把辫子编得太紧，不要向上或逆着头发生长方向梳头。提倡留短发，因为短发不容易损伤头皮，弄断头发。（三）、购买梳子时，应选择钝齿的梳子，因为尖齿容易损坏头皮。（四）、加强营养，保持精神愉快。由于忧虑会使神经功能失调，引起毛乳头及血管收缩，使头发营养的供应发生障碍，使头发生长受到影响。因此应长期保持精神乐观。
我的头发掉的很厉害，该怎么办？

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生活中很多人都对自己经常掉头发感到十分的烦恼，非常羡慕别人的浓密秀发。下面，我们一起来看看防脱发的方法。1、按摩头部预防脱发。经常按摩头部可以促进血液循环，既可以促进毛囊的二次生长，又能够激活头发因子。这样不但可以预防掉头发，还有利于新头发的生长。2、生姜水洗头防脱发。取几块生姜拍碎，加适量的清水煮开，用姜水进行洗头。让姜水滋润头皮，这样可达到防掉头发的目的。3、去油脂减少掉发。毛囊被油脂阻塞会导致人们掉头发，因此减少油脂也可以预防脱发。通常最为简单的去油脂方法就是常洗头，保持干爽。4、营养膳食防脱发。黑豆、黑芝麻、菠菜、韭菜、山药、香蕉等蔬果都是有利于头发的生长，多吃这些食物有利于防脱发。5、少用电子产品。长期处于辐射环境下会导致大量脱发（如长时间使用电脑），工作过程中。6、劳逸结合，规律生活。工作压力过大，过于焦虑，用脑过度，经常熬夜等都会导致脱发，学会给自己减压，劳逸结合，形成规律的生活习惯，早睡早起，养成健康的生活状态。首先我们应该知道，每天掉几十根到一百根都是很正常的事，是新陈代谢的结果，掉了还会长出新的头发来，不必要过于恐慌。一般来说，大量掉头发的原因有以下几种：1、缺乏营养。头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象。2、女性产后脱发。一般女性产后头发会掉的很多，这是因为女性荷尔蒙减少造成的，产后脱发是正常现在，一般6个月后会恢复正常。3、频繁烫染。部分女性会经常的烫染头发，但对头发的损伤确是非常大的，头发会变得干枯分叉无光泽，易断裂。4、遗传因素。有些男性会出现秃顶现象，有遗传因素。注意观察家族成员是否比较多的都出现了秃顶现象。5、经常熬夜压力过大。压力过大，导致过于忧虑，也是脱发的一个原因。越是焦虑，脱发的情况就会越是严重。6、疾病引起。这个时候就要去医院好好检查一下，是不是患有什么疾?。?早发现早治疗，不要不重视，否则后悔莫及。
掉头发很厉害是怎么回事？老爹以前秃的厉害，后来用安发奇好了，长出新发了。

最近一段时间我头发掉的特别厉害，是怎么回事?。?/h3>每人每天都会掉头发的，特别是洗头的时分掉发最厉害，不过掉发一百根之内都不是问题，这是人体正常的代谢。假如是严峻的掉发那咱们可就要留心了，我有个舅舅便是这样掉头发挺严峻的，之前有跟他说到《重现ㄧ青丝》一文，照着文中的法子做许多了。简述一些给咱们听下的，头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
坚持恰当的运动量，头发就会光泽漆黑，充满生机。作息时间要规范，晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉，保证充足的睡眠时间，切记不要熬夜，不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。要杜绝染发，要注意自己的饮食，少吃过于辛辣或是过于酸的食物，最好就是清淡为主。

头发掉的很厉害，是什么原因？该怎么办？【突然头发掉的很厉害什么原因】这样下去，以后你的秀发肯定是保不住了，我过去也是经常脱发，但自己没有意识到，洗澡的时候等留意一下也好。还好您发现的及时。不管什么原因，原因很多，比如你所说的人流，或跟你平时的用脑，焦虑，压力等心理因素都有可能。现在找原因是其次，最重要的是采取有效的措施，保住你的秀发，不要让它继续脱下去。1
买瓶霸王防脱生发香波，我现在还在用，虽然生发效果差了点，但用了之后，你脱发效果肯定很好，我自从用了以后很少脱发，最好不要买内服药，是药三分毒，更何况在体内，至于内部调养，你可以多吃些对头发有益的食物，比如海带等，多吃无妨，想到就买来吃。2
没事的时候多运动，既可以转移注意力，缓解压力，又能强壮身体
3多喝牛奶，表面上看没什么帮助，实际上可以安神，不失眠，晚上焦虑不安，失眠也很容易掉发，睡得好，第二天您的秀发才会更加光泽啊