简单的早餐做法 _生活经验

快速早餐的做法大全简单像粥一类的食物可以头天煮好，饺子也可以在家里储备一点
家常早餐既简单又快速的做法有哪些我不知道楼主喜欢吃什么哈，那就分享一下平常我在家会煮的菜谱哈~原料：吐司、红肠、鸡蛋、小米、南瓜饼、油。做法：1、原料备用。2、南瓜饼放在小平底锅内煎到两面金黄。3、鸡蛋打入三明治机内。4、可以用筷子稍微把鸡蛋搅拌均匀。蛋煎好后盛出备用。5、红肠切片后，放入三明治机中稍微煎一下。6、放一片吐司在三明治机中。7、然后铺好煎好的鸡蛋和红肠。8、再盖上一片吐司。9、盖好三明治机，等4分钟左右。10、喜欢老一点的可以延长时间，喜欢嫩点的3分钟所有即可。11、煎好的三明治从中间斜切即可食用。12、在做三明治的过程中，旁边的小汤锅已经把小米粥煮好了。做好的早餐趁热食用。成品如下：望题主采纳~
100种简单早餐做法大全想让你们都试试培根蔬菜饼?。。。?是让我冬天早晨爬起来做早餐的最大动力！光看图就知道有多好吃吧！外壳是酥脆的，底部是焦香的，内里是喧软的！只要晚上提前准备好食材，早上10分钟就可以完成?。?喜欢啥菜放啥菜，我可以一星期不重样！大致就是分为三步走：①把喜欢的蔬菜头天晚上切丝备用。（重点是头天晚上的辅助?。。。?②早起和蛋糊③煎饼-----详细做法分割线------1、头天晚上用切丝器最细的那个刀片，把菜修成细细的丝。放什么随你喜欢，我试过只放萝卜丝味道也不差。我丧心病狂的放过6种，就是这次↓↓↓↓↓↓2、先拿出青萝卜丝和胡萝卜丝先放一点盐，杀出水分后挤干。接着和豆腐皮丝、培根（放一半）、香菇片一起放盐、五香粉、香油拌匀。盐味要比平常炒菜稍微重一点，等下面糊里就不放盐了。3、打散4个鸡蛋➕5-6勺面粉，一点点泡打粉（1g左右）搅成较为浓稠的，酸奶质地的面糊。和好后把蔬菜放进去蔬菜糊最后的状态是这样的：4 、平底锅刷一点油，开中小火面糊倒进去摊平整，然后撒上剩余的培根片煎到两面金黄就可以盛出来了！除了有萝卜的清脆，豆皮的香气，还有培根的焦脆，香菇的口感，还有饼的暄软，反正一口下去就是超级满足?。?哦对了，这个量是两人份。你可能会遇到的问题：Q：泡打粉可以不放吗?A ：那一丢丢的泡打粉是蔬菜饼暄软、蓬松的秘密武器！在超市调料区可以买到，现在泡打粉都是无铝的，很健康。实在买不到也可以选择忽略，就是口感上可能略有缺失~Q：每样菜放多少？A：想放多少放多少。我做的这个是4朵小香菇、4条培根、萝卜们和豆皮各一小撮。菜少面糊多，饼会非常的蓬松柔软，蛋香更加浓郁。菜多了，口感更丰富。放个对比图看下。Q：饼子看起来这么厚，能煎熟吗？A：家属第一次见也这么问了，说你怎么可能这么快就煎熟呢？这饼子看起来很厚的样子，但他并不是死面饼子，面粉很少全靠菜蛋撑起架子，再加上泡打粉的膨发而蔬菜和鸡蛋又都非常好熟的，所以小火煎到两面焦黄，包熟！

早上一个人做什么作为早餐（简单，便捷）最简单就是隔天买了牛奶、面包，第二天早上拿起就吃。

最简单的早餐方法怎么做啊趁着休息日多做一些，一周的早餐都解决了
怎么制作简单早餐?。?/h3>手不碰面，筷子一搅，就能做出营养暄软，鲜香的早餐饼
100种简单早餐做法都有哪些的

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准备材料：吐司100克、腊肠1个、西红柿1个、鸡蛋3个、葱花5克、盐2克、胡椒粉少许1、食材备好，如下图所示：2、吐司切成小块，腊肠切成小丁，西红柿切丁，葱切末备用，如下图所示：3、碗里打入3个鸡蛋，如下图所示：4、加点盐，如下图所示：5、撒点胡椒粉搅匀，如下图所示：6、平底锅置火上烧热倒入适量油放入一半的葱花炸出香味，如下图所示：7、放入腊肠丁翻炒均匀，如下图所示：8、腊肠丁炒至出油，变色倒入西红柿丁翻炒，如下图所示：9、加入切好的吐司面包块翻炒均匀，如下图所示：10、将蛋液均匀的淋在上面，如下图所示：11、撒上剩余的葱花，如下图所示：12、蛋液定型了，倒出切块，早餐饼做好，如下图所示：
营养早餐食谱简单快速做法大全【蛋包三明治】用料主料土司两片鸡蛋两个培根一片辅料油适量盐适量黑芝麻适量芝士一片蔬菜适量番茄酱适量做法：鸡蛋打散，加入适量盐调味，培根煎熟准备好，鸡蛋液倒入加热的油锅中，迅速将土司片放进蛋液中，两面都沾上蛋液，翻面，两面都煎熟后将两边的蛋饼翻过来，放上培根片、芝士片、蔬菜丝，挤上番茄酱，折起来即可。【黄金牛肉卷】食材：主料手抓饼皮2张牛肉100克鸡蛋一个蒜末适量山药200克辅料黑胡椒粉3克蚝油一勺盐适量油适量淀粉2勺做法：在牛肉泥中加入山药段，一半蛋液（留一半备用）、蒜末5g、黑胡椒粉3g、蚝油1勺、盐适量、食用油少许、淀粉2勺。用搅拌机打成糊糊，静置一旁备用。手抓饼饼皮2张，室温略微回软后，叠在一起，上面覆盖保鲜膜，用擀面杖稍微擀大一些。把拌好的牛肉馅铺在饼皮上，外圈留2-3厘米空白不要铺上，防止爆馅。从一端慢慢将饼皮卷起。将收口两端捏合封口，表面刷上另一半蛋液。放入预热好的烤箱中， 220℃烤15-20分钟即可。切成小段摆拍。【玉兰糊】用料主料糯米粉200克玉米粉40克凉开水250克猪油30克糖10克辅料猪肉适量葱姜蒜适量小米椒两个葱花适量香菜适量生抽两勺做法：将玉米淀粉、糯米粉和凉开水都倒入碗中，搅拌均匀至完全融化无干粉颗粒。将拌好的糊糊倒入锅中，一边加热，一边不停地搅拌。直到搅拌成这样的黏稠、透明状。倒入准备好的猪油和糖搅拌均匀，关火。将拌好的糊糊装入碗中，用筷子夹起一撮糊糊。再将两只筷子分开，糊糊就被拉成薄薄的面片了。将面片放入开水锅中，煮熟后立刻捞出来，放入凉水中投凉备用。油锅烧热，倒入姜蒜末炒香，加入小米椒炒出辣味，将肉末倒入锅中，炒至变色。加入生抽，再淋入半碗水，烧开。将沥干水的面片倒入锅中，煮至再次开锅。加盐调味，撒入香菜段拌匀即可出锅。【炒糯米糍】用料主料糯米粉100克榨菜虾皮适量猪肉辅料油适量盐适量生抽适量小红尖椒两个葱花适量做法：糯米粉加入水，揉成团后搓成小丸子。榨菜切丝用水泡泡，去掉咸味，虾皮洗干净备用。烧开一锅水，将丸子煮熟后捞出沥干水。猪肉打成泥，加入一个鸡蛋调成糊状，倒入锅中炒至变色。将准备好的丸子倒入锅中，烧至微微收汁。淋入少许生抽增香。将榨菜碎倒入锅中，一起翻炒，将里面的水分微微炒干。加入适量水，烧开。加盐调味，撒入小红尖椒段和葱花，拌匀就可以出锅了。Q弹的丸子搭配爽脆的榨菜碎，再配上椒香的肉末，这味道，真的是超赞呀！

孩子早餐食谱简单快速做法想要孩子早餐吃得好，这个营养食谱您收好，简单好又好做
简单早餐的做法100种

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【简单的早餐做法】准备用料：英式松饼坯1个、番茄2片、牛油果1/4个、芝士适量、BBQ酱汁适量。1、先取出一个松饼坯，切开两边。2、牛油果去皮去核取肉。3、番茄洗干净切成片。4、先将一片芝士放到松饼坯上。5、放了一片番茄。6、放上切好的牛油果。7、再放上一片番茄。8、最后在上面再加上一片芝士。9、这个时候就可以将松饼合起来。10、放入烤箱，设置180度烤十五分钟左右，取出淋上少许BBQ酱即可食用。11、成品图。
简单早餐的做法100种1. 首先电磁炉锅内倒水，水开后下入面琪2. 电热锅倒油把鸡蛋炒熟备用3. 电热锅倒油把西红柿炒几分钟然后把鸡蛋倒入翻炒几下就可以

小学生快速早餐食谱大全及做法大全(一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。(二)燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜燕麦粥：燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。菜肉包：面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇什锦泡菜：大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。(三)黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干黑枣粥：粳米.糯米.马芽枣.核桃。鲜肉小笼：面粉.肉末.冬笋.香菇。苣笋豆干：苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。(四)皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末皮蛋粥：粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。果酱包：面粉.果酱.核桃.牛奶。雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。(五)菜肉馄饨，白果糕.鹌鹑蛋菜肉馄饨：面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。白果糕：糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干鹌鹑蛋：鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。(六)牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁牛奶果羹：牛奶.苹果.桔子。鲜肉青团：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。牛肉土豆?。号Ｈ?土豆.胡萝卜.圆椒。孩子早餐食谱举例?星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条?星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥?星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋?星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥?星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳?星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝?星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥?

早饭做法大全简单做法小学生早饭做法大全最简单的就是做好的饼，还有鸡蛋糕以及牛奶，面包的搭配是健康营养的。要注意牛奶和鸡蛋的使用。

小学生简单早餐小学生早餐，香甜软糯，简单美味，孩子爱吃
小学生早餐食谱玉米草莓夹心饼加上几片酱牛肉、一杯牛奶，一顿适合学生吃的营养早餐就做好了。材料主料：甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱辅料：白砂糖、盐、酵母、色拉油做法1、在搅拌盆中依次加入：面粉、牛奶、白砂糖、盐（少许）、酵母，搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。2、把搅拌好的面糊放在温暖的地方醒发。等面糊发好后，进行下一步骤。3、煎锅加热后加入色拉油。把面糊倒入煎锅中，用小火烤到底部变硬后翻面继续小火烤。烤到内部松软两面金黄就可以出锅了。4、把饼均匀切成6块，每两块中间抹上草莓酱，摆在盘子里，上面再抹一点草莓酱做装饰。早餐卷饼有主食、蔬菜、肉类，再配上一杯牛奶，孩子很喜欢吃的。材料油条1根、鸭饼1张、广味香肠1根、黄瓜半根、蕃茄酱少许做法1、把鸭饼、油条、香肠放到蒸锅中略加热2、把香肠从中间竖向剖成2半，黄瓜也同样剖成2半，油条切成同样长短3、把鸭饼铺在下面，摆上油条、香肠、黄瓜，上面挤上番茄酱4、把饼紧紧地卷起来，之后在饼的中间切开就可以了小诀窍我是用吃烤鸭剩下的饼做的，也可以用春饼，或自己烙的饼卷都可以。麦德龙有一种薄饼也很好吃。油条可以买速冻的思念油条，自己炸的放心。早餐披萨材料：鸡蛋2个，面粉适量，烤肠适量，青红椒各半个，洋葱小半个，马苏里拉奶酪，或者早餐奶酪片适量，玉米粒2汤匙（熟），盐适量做法1.青红椒切丝，洋葱切丝，马苏里拉提前拿出来解冻，烤肠切片，或者喜欢培根的也可用培根。味道更好。2.鸡蛋打到盆里。加适量盐，适量糖打散。3.加入少量面粉。面粉的量不要太多，太多的话饼不够篷松。4.调好后的面糊不要太?。膊灰砹?。5.不粘锅，少量擦点油，倒入面粉。全程小火。6.待底部凝固时，关火，快速铺上烤肠，青红椒丝，洋葱丝，玉米粒，马苏里拉，可以加一个黑橄榄切片点缀一点。没有可不用。盖上锅盖，继续开火，小火。待饼皮完全熟透，马苏里拉融化。差不多就可以了。7.挤上番茄酱，切片就可以吃了。特别简单，又美味。孩子超爱。不错的十分钟早餐。土豆煎饼早餐材料：土豆5个（刨皮，刨丝），鸡蛋2只（打散），洋葱1个（切细碎），面粉25克，盐、胡椒各适量，植物油45毫升做法1、用个大碗，将土豆丝、鸡蛋、洋葱、面粉、盐和胡椒混合在一起。2、用个大锅，将油用中高火烧热，挖一大勺的步骤（1）舀到锅里，然后稍微按扁些，每边煎大约4分钟直到变金黄。趁热食用即可。煎蛋火腿汉堡这样一个汉堡包制作时间不会超过10分钟，即使早晨起来晚了，也可以迅速给孩子准备一个。再配上一杯热可可或鲜牛奶，孩子一上午的营养就有保障了。材料主料：汉堡胚、西生菜、火腿、鸡蛋辅料：沙拉、油做法1、先把鸡蛋煎好，再把火腿也略煎一下2、把汉堡胚放到微波炉中加热20秒3、把西生菜放到汉堡胚的最下层，然后依次放上煎蛋、火腿，再抹上沙拉酱就OK拉声明：本公众号尊重原创，

小学生早餐食谱今天就给大家整理了几个快手早餐的食谱，简单快捷还营养丰富。1. 早餐鸡蛋饼用料：鸡蛋4个，面粉100克，100克，水150克，葱花、黄豆酱、火腿片、十三香、食盐按口味适量添加。做法：（1）鸡蛋打散，加水搅匀，加面粉搅匀。（2）加十三香和食盐调成稀糊状。（3）锅子预热刷油，倒入面糊摊成鸡蛋饼。（4）蛋饼凝固后翻面，磕入一颗鸡蛋，摊平撒葱花。（5）翻面刷黄豆酱，放几片火腿卷起即可。2. 蛋皮蛋糕卷用料：鸡蛋2个，牛奶50克，椰子油或者黄油适量，蛋糕一小块，肉松一点点，芝士片2片。做法：（1）两个鸡蛋加一点点牛奶打散，蛋糕切成条形备用。（2）蛋液入锅摊平，半熟的时候在一侧铺上芝士片，撒肉松，再放上切好的蛋糕。（3）把摊好的蛋皮卷上蛋糕，卷成长长的一条。（4）然后把表面煎成漂亮的虎皮色。（5）切成小块状摆盘。（6）可以撒点海苔粉，更好看，又能中和甜味。3. 韩式蛋卷饭用料：米饭300克，鸡蛋3只，玉米50克，青豆50克，火腿1根。做法：（1）准备好白米饭，将玉米粒和青豆煮熟沥干水，火腿切成小丁备用。（这几步可以前一天晚上提前准备好，节省时间）（2）锅里热油，依次放入火腿丁、玉米粒和青豆爆炒，再加入米饭继续翻炒成炒米出锅。（3）鸡蛋打好放入盐，起油锅煎成薄蛋饼，取出上面平铺上面放炒好的米饭。（4）像做寿司一样，用蛋皮把米饭卷起来，用刀切成小段再摆盘即可。4. 自制手抓饼用料：鸡蛋1个，现成手抓饼1个，培根1片，生菜2片。做法：（1）买来现成的手抓饼，放入电饼铛。（适量放点油或者不放油根据个人口味。手抓饼里面本身就出油的）（2）面皮热后变色，赶紧打一个鸡蛋。（3）用筷子速度搅拌均匀。（4）翻面，放一片培根煎熟。或者火腿肠热狗肠都可以。（5）两面煎好就熟了，加入自己喜欢吃的辣椒酱，番茄酱。生菜两片。（6）卷起来，就可以吃了。