内心|如何对“敏感”收放自如？｜麦田信箱( 二 ) 标准|内心|环境异常|风吹草动

敏感的人非常适合写日记，把这种敏感用于发现真实的自我。我一直觉得微博、微信这种公开写作的方式虽然很像日记，但其实它们毁掉了写日记的那种私密性，那种只和自己对话的随心所欲。当你在下笔的那一刻想到这是别人会看到的，你的潜意识大门就已经关上了一半。
我建议你把平时感受到的任何风吹草动写成只给自己看的私密日记，不管是吐槽别人，还是讨厌自己，都写下来。写完几本后你再回头来看，理一理那些乱麻一样的信息有什么样的逻辑线，比如哪一类人对你的影响尤其大，哪一些事情你其实无所谓。多想一想为什么，你就能对敏感收放自如了。
值班回信｜申婵
本文校对｜张彦军
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