|“社恐”影响职场发展？学会4个小技巧，变身职场社交小达人( 二 )

2、表示请求帮助
有时候同事、领导之间不好意思直接说让你帮啥忙，或者他们本来也没想过请谁帮忙，只是无意说出了自己的困难。你如果在条件允许的范围内，适时伸出援手，增加好人缘就是事半功倍的事了。
李彬曾经在公司行政办做个小文员，刚进公司不久，就发现行政经理偶尔会遇到老公没空接孩子，她又忙不过来，孩子无人接的情况。李彬看到后都主动提出去帮经理接孩子，接到公司后，经理如果还在开会，他就会先带着孩子玩，或者辅导一下孩子作业。

这样的情况其实一个月也不一定能遇到一次，但行政经理却对他印象非常好，很感谢他。之后经理还是因为家庭原因辞职走了，临走前向上级领导推荐了李彬，她走后，李彬接任了行政经理。
职场，了解别人的困难，关键时候伸一把手能出奇效。
比如团建时男同事帮已经累得不行的女同事背下包；聚会同事突然胃疼，外出买包胃疼的药送上去，小细节却能换来大感动。
当然这样的细节需要我们真诚去做，不能是对领导用心，对同事不闻不问，这样的人自然会很讨人厌的。
三、线上交流+线下结合方式，拉近感情
有些职场社恐仅限线下交流，如果换到线上和客户可以聊得很嗨，可是一见面就马上腼腆得不行，说不出话来。
对于这样的交流方式，还是建议线下线下相结合，毕竟人还是讲一个见面之情的。
最好的方式就是借机相约吃个饭或者喝个下午茶，一顿饭下来，你会发现彼此关系明显近了一步。如果你担心不知道聊啥，请参看第一条。

一旦见面、吃饭机会多了，大家都熟悉了，彼此也更加了解彼此，你自然也就不会社恐了。
在一起吃饭交流时候，人容易变得放松，在这个过程中，你就有机会可以向对方展示你的优点，获得对方的认可与重视，对于职场发展来说很有帮助。
四、放下面子，克服职场社恐
很多人之所以会社恐，根本原因是害怕失败、丢脸，被人嘲笑。可是换一个角度来看，大家都是一样的人，谁又有资格嘲笑谁呢？
没有谁能轻易成功，职场更是如此。如果你确认感觉到社恐，不擅长与人打交道已经严重影响到职场发展了。那就要鼓起勇气，放下所谓的面子，迈出第一步，主动与大家靠近。
当你走出去，你会发现其实比你想象中的简单，大家都成年人，没有谁会愿意在职场随便得罪别人。况且职场中很多同事、领导其实也是挺和善的，他们有时候也希望别人能主动靠近自己。
退一万步说，哪怕是失败了10次，那就再坚持一下，第11次就成功了呢？这点对于做销售的人员来说更是尤为重要。
一下子让一个社恐的人成为八面玲珑之人也不太可能，我们可以循序渐进，比如先试着与一个人拉近，然后发展为与某个兴趣爱好圈、办公室圈的同事接近，慢慢拓展。

时间久了自然而然就能摆脱社恐。
但这里要强调一下，摆脱社恐并不是说让你无休止把精力耗在社交里，这样明显也不行。
我们学会这些社交小技巧的目的是为了增加自己的职场选择权。
简单来说就是该主动出击，开展社交活动的时候不会脑袋空白，知道自己该怎么做。自己不愿意做的时候，也可以保持沉默。
真正做到：我有能力去选择做与不做，把握好分寸，提升自己工作能力的同时，提高社交能力，这才是职场社交达人最终的目的。