文章插图
1、原料：带荚嫩蚕豆适量、柠檬、橄榄油、黑胡椒、碎奶酪、盐各适量 。
2、准备工作带荚的嫩蚕豆洗净近控水，柠檬切开成两半 。
【怎么烤新鲜蚕豆好吃 如何烤新鲜蚕豆好吃】3、把控净水的嫩蚕豆放入橄榄油中浸泡一会，同时开始预热电烤箱 。
4、等电烤箱足够热的时候，把蚕豆和柠檬同时放进去，每面烤3到4分钟，直到柠檬被烤的柔软多汁 。
5、取出烤好的蚕豆和柠檬，等蚕豆冷却后剥出蚕豆米放在盘子里 。
6、在蚕豆米上面浇点橄榄油 ， 撒点细盐和黑胡椒粉，最后再挤上一点柠檬汁，加点碎奶酪就完成了 。
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