咽津!范仲淹很罕见的两篇佳作,语言简练,朗朗上口,更值得收藏和欣赏( 二 )


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所以作者认为,生病了不要过分依赖药物,而要“惜气养和”,注意休息、心平气和,减少不必要的应酬,更不可过度操心。范公主张,除了“补气、咽津”,其他的诸如求神拜佛、以及寻访长生不老之药等等,都是无稽之谈。
就信中阐述的内容来看,作者的一些观点非常有道理,反映出了范公对祖国医学的精通。惜气养和、保持心理平衡,以及如何养生等观点,即使在如今,仍有一定的借鉴价值,反映了作者的博学多识,更体现了其求真务实的科学态度。