前夫#真正拖垮你的，是“内耗思维”

松浦弥太郎有句通透的人生箴言：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
有时候，困住我们的不是困境，而是自己的思维。
患得患失，则会举步难行；过分在意，则注定心力交瘁。
这种内耗的感觉就如同总有两个小人在内心打架，每天什么也没做，却身心疲惫。
人一旦陷入自我损耗的状态，迟早会把自己拖进生活的泥淖。

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鲁迅在杂文中写道：
“人生苦痛的事太多了，记性好的，大概都被厚重的苦痛压死了；只有记性坏的，适者生存，还能欣然活着。”
所谓的记性坏，并非是对过去的人与事全然忘记，而是不再执着于过去的得与失。
倘若一个人始终沉湎于过去，就会无法自拔。
我小姨，就是这样的一个人。
小姨三十多岁就离婚了，二十多年过去，至今还是孑然一人。
我们时常催她找个伴，享受余生，她却总是推脱。
对于曾经出轨的前夫，她似乎有着某种执念。
小姨总是喜欢给我们讲起前夫过去对她的种种伤害，说一次就要哭一次。
可奇怪的是，她似乎又对这个曾经伤她至深的人，念念不忘。
她记得前夫曾经给她写过的信，恋爱时吵过的架，喜欢吃什么不喜欢吃什么……
她女儿如今已结婚成家，但到了女儿家里，她还是对前夫的事一提再提。
女儿曾安慰她说：“就算当初我爸没出轨，以他的个性，你俩退休了，你还是得伺候他那脾气，还不如现在自由自在。”
小姨却说：“那也不一定，至少有个伴，很多男人也许老了就好了”。
表妹把这件事告诉我，我才明白，小姨这么多年说到底，还是放不下。
她似乎一直想不明白为什么相爱的两人，可以转身就变成陌生人。
这种想不通，道不明的情绪一直裹挟着她，二十多年来，从未消淡。

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二十多年的时间，可以做很多事情，可她却都拿来回忆了。
一个放不开的过往，如藤条扎根于脑海中，日复一日，越是年久，缠绕的力量就越大。
感情中，分手不可怕，离婚也不是一场失败。
可怕的是，这段错误的感情最终酿成一场巨大而持久的自我消耗。
有时候，让你痛苦的并不是那些失去，而是你一直为内心的那份“意难平”所付出的时间和精力。
感情中，放下对方，也是放过自己，学会告别，告别曾经的爱人，更是要告别过去的自己。

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刷豆瓣时，看到这样的一个故事，感触颇深。
有个人想要申请晋升公司更高的职位，于是去问朋友怎么做比较好？
朋友一一详细说明，还找了很多资料给他参考。
过了一个月，朋友问他晋升情况，他说还没开始写申请表，朋友问为什么，他说还没准备好。
所谓的准备的好，是他一直在思考一些没发生的事情，比如：
“如果申请不过怎么办，领导会不会觉得我急功近利”；
“如果最后没申请成功，同事们会不会笑话我”；
“每年申请成功的就几个人，我会不会最后被刷下来”；
……
这些问题一直盘桓在他的脑海中，还没开始下笔，他就累得不行了。
阻碍你行动的，往往不是未知的困难，而是你多余的想法。
一个人，把精力都放在了瞎想上，自然就没有力量走出第一步。
反而那些说干就干的人，都能做出好结果。
时间管理导师叶武滨的儿子曾问过他：“爸爸，你的梦想是什么？”