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1、从味道上分辨艾绒质量 。从味道上能够分别出艾绒的质量来，好的艾绒味道温和、清香，普通的艾绒闻起来有点刺鼻，劣质的艾绒因为其中含有不少杂质，烟比较大，有呛的感觉 。
2、从外观上分辨艾绒质量 。从外观上看 ， 好的艾条中的艾绒是土黄色的，细腻、柔软 。普通的艾条，看上去粗糙，发青色 。
3、从燃烧时间上分辨艾绒质量 。从燃烧的时间上来看，两条相同长度的艾条做比较，质量好的艾条要比质量较差的艾条燃烧时间的时间短 。
【艾绒怎么分辨好坏 如何判断艾绒好坏】4、从艾烟上分辨艾绒的质量 。好的艾绒是至少三年的陈艾 。这样的艾绒去掉了燥性，药力更稳，烟更小 。从燃烧的艾烟上可以看出艾条用的是否是陈艾，陈艾的烟是白色的，而青艾的烟是黑色的 。
5、从灸感上分辨艾绒质量 。好的艾绒，皮肤感觉温暖而柔和 ， 温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤，顺着身体延展，舒服 。普通的艾绒呢 ， 很容易有烧灼感，刺痛，热力较为猛烈 。
6、包裹艾条用纸 。包裹艾灸用艾条的纸应该采用是优质细棉纸或桑皮纸 。劣质纸张卷的艾条有害于身体 。
7、从艾绒的制作工艺上分辨 。手工艾绒手感质朴醇厚，松紧适度，燃烧火力均匀 。机器艾绒较为疏松，火力变化较大 。