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名家画廊 | 陈半丁 , 即陈年 , 画家 , 代表作品有《卢橘夏熟》等 。
先处理事情 , 再处理心情 。
有时候 , 一个人在生活中感受到的大部分困扰 , 是由于情绪不稳所导致 。
本来只是一个小困难 , 因为悲观情绪作祟 , 就演变成愁眉不展的大难题 。
本来只是一个小矛盾 , 因为情绪太急躁 , 结果发展成难以调和的大麻烦 。
情绪控制能力弱的人 , 在遇事后总是会被各种情绪牵着走 , 无法冷静理智地思考问题 。 在这种状态下 , 一个人总是会陷入无止境的情绪波动中 。
有时 , 对于成年人来说 , 最重要的是内心平静 。
那些行事稳健的人身上 , 有一个共同点 , 就是他们都能掌管好自身情绪 。
他们不是不会遇到问题 , 而是在遇到问题时能够先处理事情 , 再处理心情 。
很多时候 , 不管遇到多复杂的人与事 , 只要把情绪管理好 , 其实就已经赢了 。
正如有句话所说:“好情绪是涓涓细流 , 可以滋养万物;坏情绪则是咆哮波涛 , 足以摧毁一切 。 ”
情绪安好 , 福气自来 。
做一个姿态柔软的成年人 , 泰然而处 , 顺势而为 , 世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你 。
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名家画廊 | 陈半丁
一位作家曾说过:“一个人至少拥有一个梦想 , 有一个理由去坚强 , 心若没有栖息的地方 , 到哪里都是在流浪 。 ”
活得充实与自在的人 , 都拥有一座精神花园 。
那是属于他们灵魂深处的私人领地 , 是远离世俗喧嚣的避风港 , 也是与自己安然相处的小天地 。
只要回到那里 , 静心休憩 , 他们就可以重新拥有治愈自己的力量 , 重新找到前行的希望 。
人的内心变得强大时 , 会把所有的经历都当成是历练 , 不再患得患失 , 烦恼丛生 。
比起执着于追求物质的享受 , 关系的连结 , 我们最应该做的 , 是给心灵找个寄托 。
它可以是从工作中找到的热爱 , 也可以是从生活中发现的兴趣 。 只要能让自己乐以忘忧 , 都是愉悦心境很好的方式 。
心变丰盈了 , 人生才会活出真正的富足 , 才能体会真实的快乐 。
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名家画廊 | 陈半丁
对成年人而言 , 人际关系的好坏 , 往往可以体现出情商高低 。
一个人能力再强 , 如果为人处世不懂得讲究分寸 , 也很难得到他人认可 。
人生很多事情 , 站在不同的立场 , 用不同的视角看问题 , 得出的见解就难免有别 。
所以 , 要想在复杂的人际交往中保持从容 , 最重要的是学会留白 。
说话要点到为止 , 不去逞一时之快 , 就算看破真相也不必非要说破 。 今日留一线 , 他日才好相见 。
做事要留有余地 , 不去争一时输赢 , 即使占据上风也不能过于自得 。 给人留后路 , 也是为己留退路 。
常怀一颗宽容之心 , 懂得包容他人 。
【思考问题|夜读丨成年人最好的生活状态】生活就是一段漫长的旅途 , 愿你始终有稳定可控的情绪 , 有丰盈自在的内心 , 有进退有度的智慧 , 以最好的状态 , 过最自如的生活 。
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