小伙伴们好 ， 最近小编发现有诸多的小伙伴们对于哪些食物可以降火这个都颇为感兴趣的 ， 那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、可以吃点食物或者中药去火 。如栀子、绿豆、西瓜、苦瓜、黄芩、黄连、菱角、薄荷、菊花、蒲公英等 。对实火有很好疗效 。
2、也可以在专业药师的指导下服用清热泻火的中成药 ， 如黄连上清丸、三黄片等 。滋阴泻火的食物有梨、百合、莲子、地黄、麦冬等 。
3、中成药方面 ， 可以服用白质地黄丸、六味地黄丸等 。当然 ， 你要注意饮食清淡 。
【哪些食物可以降火 哪些食物可以降温】

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