怎么去除牙垢怎么去除牙垢牙黄 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于怎么去除牙垢这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、很多食物也是去除牙垢的方法之一，比如洋葱。洋葱有抗菌成分，可以预防和杀灭各种口腔细菌。每天吃半个生洋葱，不仅能防止蛀牙，还能提高免疫力。吃洋葱时，最好生吃。当然，你也可以在一些食物中加入洋葱。比如做生菜沙拉的时候，可以剥几片新鲜的洋葱加入，或者在汉堡和三明治里放一些切好的生洋葱丝。
2、芹菜和香菇是我们日常生活中常见的食材，但也是去除牙垢的食物之一。许多人用芹菜作为清新剂来保持口腔清新，但芹菜对口腔的作用不仅如此，它还能降低蛀牙的风险。因为芹菜含有大量的粗纤维，会把牙齿上的食物残渣一扫而光。香菇还可以去除牙垢，因为香菇中含有大量的香菇多糖，可以抑制牙菌斑的形成，保护牙齿。
3、其次，红糖也是去除牙垢的方法之一。可以取适量红糖放在口中十五分钟左右，然后用牙刷反复刷两三分钟，每天早晚各一次，去除一周。这个方法略复杂，但效果非常明显。你可以试试。
【怎么去除牙垢怎么去除牙垢牙黄】4、你不可能每天都用一把牙刷彻底清洁牙齿。牙刷够不到牙齿的地方可以用牙线。当然，牙线不应该在早晚使用，一般可以在晚上使用，这样才能保证当天食物残渣全部清除。
5、另一个鲜为人知的方法是将草莓和发酵粉混合。你可以将草莓捣碎成泥，与发酵粉混合，用牙刷将混合物涂在牙齿表面，用牙膏刷掉，然后漱口。该方法简单、有效、实用、有效。

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