小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于如何防止青春痘这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、良好的生活习惯和工作习惯可以预防痘痘，保持枕巾和枕套的清洁卫生 。枕巾一两天换一次，枕套一周换一次 。
2、枕巾经常与面部皮肤接触 。如果你只是洗脸，没有换枕巾，说明你没有洗脸 。由于枕套与面部直接接触，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等污垢 。有必要定期更换 。
3、紧张、熬夜、睡眠不足都会导致皮脂腺分泌失衡，导致长痘 。尽量保持规律的生活，开心点，睡眠充足 。
【如何防止青春痘 如何防止青春痘】

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