古人@这几种临摹字帖的方法，你学会了吗？

宋·姜夔《续书谱》第八章：学习书法，你真的会临摹字帖吗？
摹帖容易
“摹书最易，唐太宗云：‘卧王濛于纸中，坐徐偃于笔下’，亦可以嗤萧子云。”
摹写字帖（摹帖）比较容易，唐太宗说：“我摹帖，可以让王濛、徐偃附身到笔上”，以此暗讽萧子云。
我们常说的临摹其实是两种方法。第一，临——对着字帖看一个字写一个字。第二，摹——于字帖上覆一层薄纸勾勒。

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王濛、徐偃、萧子云都是魏晋南北朝时期的书法家，三人中萧子云的名气最大，梁武帝萧衍评：“巧逾杜度，美过崔实，当与元常并驱争先。”云与衍同属“兰陵萧氏”，按辈分云为衍侄。
令人好奇的是，太宗为啥要暗讽萧子云？
太宗十分推崇王羲之，他曾用“其余区区之类，何足论哉”（唐太宗《王羲之传论》）评论别的书法家；另外，他对梁武帝的历史评价不高，是不是他不看好的人所推崇的书法家，他也不看好呢？当然，这只是猜测。

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摹帖步骤
“唯初学书者不得不摹，亦以节度其手，易于成就。皆须是古人名笔，置之几案，悬之座右，朝夕谛观，思其用笔之理，然后可以摹临。其次双钩蜡本，须精意摹拓，乃不失位置之美耳。”
初学书法的人，必须从摹帖开始，摹帖能使手有节制。方法是：将古人书法墨迹放在案头或挂在座边，早晚细看，体味其中的运笔奥妙，之后开始摹写。其次是双钩蜡本，必须细心模仿，才不会失去原迹的精神。

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《王羲之传论》里还有一句：“玩之不觉为倦，览之莫识其端，心慕手追，此人而已。”摹写之前先挂起看，这一步其实就是心摹，看明白之后开始摹写，便是手追。
值得一说的是“双钩蜡本”，“双钩”即沿着字迹笔画的两侧把字形勾出来，“蜡本”今天已经没有人用这种方法了，大概就是在覆盖的纸上或绢上用蜡勾勒字形，然后沿着蜡线填墨。不一定正确，仅供大家参考。

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临摹的区别
“临书易失古人位置，而多得古人笔意；摹书易得古人位置，而多失古人笔意。临书易进，摹书易忘，经意与不经意也。夫临摹之际，毫发失真，则神情顿异，所贵详谨。”
临写容易失去古人字形结构，但能得到古人的笔意；摹写容易得到古人的字形结构，但会失去古人的笔意。临写容易进步，摹写容易忘，这是经意与不经意的区别。临摹时有丝毫失真，就会面目全非，所以必须仔细、谨慎。

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帖临的时候，的确会忽略字形位置。就拿我来说，总是把目光放在了笔画和笔画之间的关系上，最终笔画写的与帖相似，字形却已相差甚远。虽然很少摹帖，但可以想象在字帖上覆一张白纸，透过白纸看到字帖中的字，顺着字迹描，的确能得其字形位置。
临帖需要动脑子，摹帖比葫芦画瓢。
临帖是经意的，时刻要注意笔画的角度与走向，还要不停地思考上一笔怎么写的、下一笔怎么接的，甚至揣测古人当时为什么这么写；摹帖是不经意的，白纸覆在字帖上，不需要思考，只需照着字迹描就行。