一项子@读书篇三：分享“世界顶级大脑教练”的一本书，希望你也能拥有“无限可能”( 二 )

二．错误绝非失败，是你努力尝试的证据害怕犯错应该是每个人的天性吧？上课回答问题错了会觉得不好意思；考试如果犯错了会影响成绩，重要场合犯错了会觉得不好意思，甚至无地自容。如果你是内向敏感的人，这种感觉可能会更加的强烈，害怕犯错的压力让你紧张焦虑，反而会导致更容易犯错。
如果今天告诉你犯错并不可怕，犯错也并不代表失败，你是不是能更加坦然的面对错误呢？如果能从错误中吸取教训，让错误成为推动你进步的能量，那么错误真的就只是你努力尝试过程中的小路障，提示了你一路进步的轨迹。
【一项子@读书篇三：分享“世界顶级大脑教练”的一本书，希望你也能拥有“无限可能”】每个人都不是完美的，犯错也是人之常情，不要因为一次小小的错误就停止前进的脚步。如果你还是过不去心里这个坎儿，不防想一想，你真的因为曾经的小错误付出过致命的代价吗？你真的因为一点小错误就永远抬不起头吗？周围的人因为你的小错误轻视你、责怪你了吗？如果都没有，那有什么好怕的呢？记住，犯错不可怕，如何面对错误、修正错误、获取进步，才是真正值得关心的。
三．分解任务，让你步步收获成就感现代社会，没有一点小毛病好像都不好意思称为都市人，其中最常被提及的就是拖延症了，且完美主义者尤甚。拖延大概率是以下两个原因：一是你认为需要做的事情可能乍看之下或庞杂、或耗时，你都不敢想象将如何完成；二是你期望完成的结果是完美的，所以总是找不到一个“完美”的起步点。
如果现在把要完成的任务切分成几个小块，每当完成大任务中切分出的一项子任务时，是不是就能减轻思想上的一份负担，还能获得任务完成的成就感呢？而且每完成一项子任务，你也就离完成整个任务更近一步了哦。
这个“任务”其实不仅仅限于大的项目，在学习生活中方方面面都能应用到。我记得中学时候解物理题，有的题目觉得特别难、看似无解、好像超出了自己的能力范围，但当认真分析题目，先把已知的信息写下推导过程，答案也就慢慢浮现了。许多事情都是这样，先要做起来才能知道能不能胜任，完成比完美更重要。
四．记不住只是因为不专心非常幸运，我们生活的时代让我们可以自由自在地获取信息。但也非常不幸，现在的我们仿佛住在网络世界之中，永远不会下线，被信息洪流淹没、变得容易分心、过度依赖随手搜索得来的信息。
扪心自问，你有多久没有好好思考？有多久没有认真专注的要记住什么信息了？所以我们会感觉到记忆力下降，容易忘记刚刚看过的东西，但放心，这都不是智力或记忆力的问题，仅仅是因为你不够专心而已。
回忆我的年少时期，可以很容易的记住读过的诗、听过音乐的歌词、看过的小说情节。但有一天我忽然发现，如果不看歌词我都不能完整的唱下来一首歌，读过的诗也仅记得流传最广的那两句，我才开始反思这是为什么。
答案就是“注意力”！我们太习惯一心多用了，看电影、追剧要开弹幕；音乐一定是我们做某件事情的背景音；就算在工作中，也常常被手机消息打断、吸引。如果你真的想提高记忆力，那么只要是你想记住的内容，你就应该集中注意力地去记住它。训练自己一次只做一件事，在做重要事情是将手机消息设为静音，注意力集中了，你会发现你的记忆力也提高了。
虽然我只花了两天时间就读完了吉姆·奎克（Jim Kwik）的《无限可能》，但这本书中的大脑升级训练、快速阅读训练，都是我以后的学习工作中会一直坚持的事情。这本书教会我不要给自己设限，我也相信只要慢慢的转变思维模式，辅以科学的训练方法，一定可以收获一个更强大的大脑!学习“如何学习”的方法，也绝对会是你受益一生的财富。

一项子@读书 篇三：分享“世界顶级大脑教练”的一本书，希望你也能拥有“无限可能”( 二 )

一项子@读书篇三：分享“世界顶级大脑教练”的一本书，希望你也能拥有“无限可能”( 二 )