罗布麻茶的功效与作用 _生活经验

罗布麻茶的功效和作用是什么红梗罗布麻茶含有鞣质。类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;
罗布麻茶的功效与禁忌：哪些人不能喝罗布麻

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罗布麻茶的作用为罗布麻茶具有软化血管、降压清脂的功效。罗布麻茶的禁忌和不适宜人群介绍：虽然服用罗布麻茶对于治疗高血压这些疾病效果是很不错的，但是也不是所有的高血压患者都可以服用罗布麻茶来治疗的，如果是高血压患者同时又患有心脏疾病的话，不仅不能有效地降低血压，还有可能会加重心脏病病情的。对于那些体质比较差的人在服用药物的时候是需要特别谨慎的，有些药物药性很大。身体可能会承受不了，而罗布麻茶就是这样。虽然罗布麻茶不能完全说是药物，但是药用价值却不能忽视的，如果是体质非常差的人服用罗布麻茶的话，很有可能会给身体带来很多不适的。扩展资料：罗布麻茶的作用介绍如下：罗布麻茶有降血压的作用，用于缓解高血压效果很不错。但是如果是低血压患者服用的话，就会让血压更低，对病情是有害无益的，所以患有低血压的患者也不能服用罗布麻茶。提醒在服用罗布麻茶期间，一定要控制要用量，不清楚的要向专业医生咨询一下，另外注意如果是身体不舒服在服用药物期间，最好不要服用罗布麻茶，以免罗布麻茶会影响到药物的药效，耽误了身体恢复。参考资料来源：凤凰网-中医推荐：白开水加一宝，血管通了，睡眠好了，血脂血压参考资料来源：百度百科-罗布麻茶
罗布麻茶有什么功效对高血压、高血脂独特的食疗效果。罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。延缓衰老、美容养颜衰老与自由基反应有关，而罗布麻所含黄酮类化合物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素C也有很强的抗氧化作用 , 维生素 E 也能增强细胞的抗氧化作用。促消化抗便秘、润肠通便罗布麻茶叶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能;茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。心律不齐罗布麻茶叶含有的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用，并有助改善脑缺血，提高大脑供氧能力，从而对心脏、血管病及偏瘫、痴呆等症有一定康复作用。清火平肝罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。6抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死,再配合植物天然抗菌因子,可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。茶叶中的儿茶多酚类化合物等成分，对多种人体肠道病毒的生长有抑制作用，并且茶叶中的茶黄素可与感染性核酸相结合，使病毒的感染侵袭力降低。皮肤生疮、溃烂流脓、外伤破了皮，用浓罗布麻茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用罗布麻茶叶来治疗，也有一定疗效。
罗布麻茶的功效与作用的长寿村广茂的西域大漠有个深居于古楼兰王国的神秘之地-罗布泊。新疆罗布泊自古多百岁寿星。1996年国际心血管联盟深入罗布泊实地考察发现：罗布老人的高血压等心血管疾病的发病率几乎为零！他们长寿的秘密完全得益于天赐大漠奇珍“罗布麻”！野生罗布麻富含槲皮素、芸香甙、强心甙三大活性物质及多种微量元素！长期饮用能明显改善血管的脆性和通性！
野生罗布麻茶功效？罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。延缓衰老、美容养颜：衰老与自由基反应有关，而茶叶所含儿茶素衍生物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素 C 也有很强的抗氧化作用 , 维生素 E 也能增强细胞的抗氧化作用。罗布麻茶还含有益于人胚肺二倍体纤维母细胞发育成长，长期服用，安全无害。有明显的抗氧化作用，减少白内障形成，花草植物精华中的消脂成分加上茶中的肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，另外，茶叶中含有黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用，同时又能增强免疫功能，有利于提高人体抗衰老能力。,常饮茶能减少皮肤色斑沉着。凡此种种，均说明罗布麻具有延缓衰老的作用。促消化抗便秘、润肠通便：罗布麻茶叶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能;茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。强心利尿对糖尿病有辅助治疗：槲皮素为罗布麻的主要有效成分之一，亦有明显的利尿作用。另外罗布麻茶含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。睡眠不良的安神效果：罗布麻叶浸膏对戊巴比妥的镇静催眠作用有协同作用，罗布麻叶浸膏给家兔静脉注射1.5分钟后，可使之皮层各区呈现出高压慢波的睡眠型。

罗布麻的功效功能主治
平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压?。?神经衰弱，肾炎浮肿。 [2]
附方
①治肝炎腹胀：罗布麻二钱，甜瓜蒂一钱五分，延胡索二钱，公丁香一钱，木香三钱。共研末，一次五分，一日二次，开水送服。（《新疆中草药手册》）
②治神经衰弱，眩晕，脑震荡后遗症，心悸，失眠，高血压，肝硬化腹水，浮肿：罗布麻一至三钱。开水冲泡当茶喝，不可煎煮。（《新疆中草药手册》）

罗布麻片的功效与作用？罗布麻用法用量新疆罗布泊地区自古多百岁老人，如此恶劣的环境竟是中国四大长寿地区之一，调查发现，这个地区的高血压心脑血管发病率几乎为零！源自于他们经常以罗布麻叶、花代茶饮。中乾堂罗布麻茶选用罗布泊地区珍惜红麻嫩叶为原料，经现代制茶工艺加工而成，是高血压患者饮茶的首?。≈星寐薏悸椴琛哐棺ㄓ貌?很早以前，敦煌和新疆当地人就有用罗布麻叶、花作茶的习惯，当地史志记载，饮罗布麻叶、花的罗布地区多百岁老人。现代医学证明罗布麻主要含有：黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素，其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能，尤为神奇的是，其有双向调节血压的特性，低血压也可以饮用。查看原帖>>

罗布麻茶的功效与作用罗布麻别称红麻、茶叶花、红柳子等，直立半灌木，高1.5-3米，一般高约2米，最高可达4米，生长于河岸、山沟、山坡的砂质地，在中国淮河、秦岭都有罗布麻分布，有清火，降压，强心，利尿。治心脏病等作用。——《百度百科》一、罗布麻茶可以降低血压血脂因为罗布麻性甘苦，拥有平肝安神，治疗高血压病的功效，罗布麻内部含有许多的活性成分，长时间饮用罗布麻茶可以让这些活性成分同人体细胞产生作用，从而能够达到平衡人体内血压血脂的功效。一些三高患者可以通过饮用罗布麻茶来恢复体内血管的抵抗力，增强血管的弹性和柔韧度，长久以往还是能够缓解病情。二、罗布麻茶可以治疗肝炎腹胀罗布麻茶还可以治疗肝炎腹胀，要让罗布麻同甜瓜蒂木香等等药材共同煎煮，之后再进行开水送服，不仅能够缓解浮肿尿少的症状。而且还可以在一定期限内治疗，因为精神紧张，生活压力过大所引起的神经衰弱眩晕。三、罗布麻茶可以治疗心力衰竭并且罗布麻因为其内含有特殊的茶多酚等物质，长期饮用罗布麻茶还可以治疗心力衰竭。罗布麻茶内的成分对于人体内的蛋白质还有脂肪，能够起到很好的降解作用，还能够减轻人体内胆固醇的堆积。因为这类的抗氧化作用还能减缓白内障的形成，可以促进肠道的消化改善睡眠，能够抗菌镇痛。

罗布麻茶有什么功效红梗罗布麻茶含有鞣质。类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;
敦煌特产罗布麻茶的功效和作用有知道的吗？降压、降脂、增强身体免疫力。
罗布麻茶具降压、降脂、增强身体免疫力等功效。经常饮用罗布麻茶，对于身体有几下几点作用，一、可以增强免疫，预防感冒，降火、泻火。二、能够改善精神压力过大，睡眠质量不好，具有改善睡眠，强心抗抑郁的作用。三、对于肥胖症、高血脂人群具有降脂以及降低脂肪的作用。四、对于经常饮酒以及皮肤代谢异常不良的表现，可以通过罗布麻茶润肠通便、解酒，促进身体新陈代谢的作用。五、能够软化和活化血管，减低动脉粥样硬化的形成。六、对于身体出现的高血压伴有烦躁、易怒、头痛表现，有良好的调理和治疗作用。七、对于脑血管短暂性缺血发作、脑动脉硬化、脑血栓伴有头晕目眩、冠心病、冠状动脉硬化、高血脂、头晕症状都具有良好的改善作用。八、对于身体感染以后引起的高血压，出现的惊悸、目赤肿痛，头晕目眩者都有良好的调理和治疗作用。九、能对于身体应用化学药物，血压不能控制的过高表现症状，出现的心悸、心衰、心梗发作都有良好的调理和改善作用。十、能够调节身体的酸碱平衡，起到积极预防高血压和高血脂形成的作用。

中医怎么养生？大家都明白了吗
中医养生保?。?/h3>医生开讲：中医养生保健要用对人，对症才有一定效果
为什么中医特别适合养生？中医是我国从古流传下来的传统医学，时至今日依然是我国重要的医学治疗手段。普通百姓也时常会使用中医的方法保健养生和治病，以达到长寿的目的。现在大家都懂得防病胜于治病的道理，因此希望通过中医调理。但是，现今的养生信息良莠不齐，很容易对大众存在误导。对于现今存在的养生现象，一位老中医给出了他的建议，一共有6句话。1、养生要选择适合自己的现在电视上有很多养生类节目，一些中老年人会按照节目中的养生专家所说的症状对号入座，以此得出自己的“诊断” 。且不说有很多冒充的“养生专家” ，真正的养生专家所说的内容没错，但其提出的建议不一定适合每个人。况且，中医讲究望、闻、问、切，通过一套严谨的诊断程序才能断定患者的体质和病因，以此来对症用药。所以，中老年人群体通过观看养生节目就自行断定是不可取的，如果感到自身情况与节目中的养生专家所说的差不多，也先要去正规医院咨询医生之后，再选择适合的养生或治疗的药方。
2、养生有时要顺其自然中医学的理论基础是阴阳五行，把人看成形、气、神的统一，这表达了中医讲究适时而动，顺应自然的理念。从古人流传下来的俗语就能看出， “日出而作、日落而息”就是反应了养生要顺其自然，人的生活习惯也要有一定的规律。生活规律即是养生的基础。3、治病主要还是需要自我保重，医生不是万能的部分人认为，平时生活可以肆意而为不需要保重自身，睡不着就熬夜、想减肥就节食，抽烟喝酒样样精通，身体出现问题了就想到找医生开药治疗。这种完全把健康交给医生的想法是完全不可取的。因此，平时就需要养成养生保健的想法和习惯，这其实并不难，只要饮食有时，作息有常就可以了。
4、养生主要先从自我调节开始，乱吃补品不可取现在人们生活水平不断提高，就开始购买许多的补品，希望以此达到延年益寿、身强体健的目的。其实大多数人都搞错了这点，首先如果饮食不规律、经常不运动、作息混乱、有不良嗜好，无论再如何进补也是无用的。而且，进补也分要分证型，针对每个人不同的体质选择不同的进补方，还有的人虚不受补，盲目进补反而会给身体造成负担。5、不要自寻烦恼，保持愉快心情很重要凡事看开，保持精神愉悦是非常重要的。《黄帝内经》中就有“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐” 。6、不贪食，懂节制现在很多肥胖患者大部分都是因为管不住嘴，而大多数的疾病都是因肥胖而起。都说“吃饭七分饱，健康活到老” 。不要大鱼大肉，暴饮暴食。各种营养均衡摄入才可以预防疾病。

中医如何养生？在中国，养生分很多流派，比如道家、儒家、佛家、医家等。由于对宇宙自然生命的认识有所差异，各养生流派的理论观点有所不同，方法也各有侧重，但也许是因为我们的先贤圣人都从不同角度认识到了精神情志（神）对于躯体脏腑的重要作用，所以各派养生理论有一个共识：重视心神呵护、德行修养。养生虽然应该形神俱养兼调，但养神、安神始终是养生第一要务。饮食清淡、进补、服食保健品、运动锻炼等是养“形”，生命借由躯体形态存在。“神”就像生命航船上的舵手，有了舵手，船才能前进。不合格舵手驾驶的船一定是摇摇晃晃的，坐着会不舒服，而只是修理船上的机械零件也起不到真正的作用。怀揣一颗躁动、功利、急切、迷茫的“聪明心”所进行的一切养形活动，不是真正的养生，基本是瞎掰。
中医养生的好处有哪些身体是革命的本钱，只有把身体搞好了才能有大发展。中医就是一门无止尽的博大精深的一门学问，它能帮助我们调理身体。古有华佗帮助关羽刮骨疗伤，今有针灸治疗劲椎病，中药治疗各种疑难杂症。那么中医养生那哪里好呢？1.中医讲究药食同源，即食疗法，尤其是女性朋友，由于特殊的生理需求，很容易出现贫血现象，这样一来，女性的气色就不太好，没有光泽度，体虚怕冷怕热，每天睡不好吃不香。所以贫血的女性应该进补养血药膳。2.中医养生注重调理，经过一段时间的调养生息后，贫血症状逐步减轻。中医帮助女性不止调理贫血，还能帮助女性朋友调理月经不调的情况。3.月经不调主要是气血失调导致的，所以需要用中药调理身体，使身体恢复正常。常用益母草或乌鸡白凤丸这些含中药成分的药物治疗。中医治疗效果非常好，但是需要时间慢慢来调理，中医讲究的注意事项有很多，对于任何疾病基本都有治疗的方法，一般无副作用产生的，可放心使用。日常生活中可以多加强体育锻炼，增强免疫力，提高身体的质量，在外面多吃些营养的食物，以清淡为主，抱着乐观的心态。

新芽罗布麻茶有什么功效、作用？新芽罗布麻茶中所含的槲皮素成分具有较好的祛痰、止咳作用，并有一定的平喘作用。此外还有降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉，增加冠脉血流量等作用。此外罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，所以，罗布麻能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根本上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。

有知道敦煌特产罗布麻茶的来历吗？敦煌三宝罗布麻茶，源自罗布泊敦煌西湖自然保护区地区所产罗布麻叶，内含所有药用植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮和多种多酚类活性物质及近30种微量元素，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，可以达到减肥降血脂的效果。

敦煌特产罗布麻茶出自那里的才是最好的？敦煌的罗布麻来自于敦煌的西湖野生自然保护区。中国北方其实都有罗布麻，但罗布泊的罗布麻因为地理环境和日照条件，它的功效是其他地方罗布麻功效的72.4倍。所以敦煌产的罗布麻才是罗布麻中的上佳之选

敦煌礼物罗布麻茶的降血压效果怎么样？去敦煌旅游的时候给老妈带回来的敦煌礼物，老妈一直都在坚持喝，大概有三个月的时间吧，血压几乎跟正常人一样了，血压不高，我们做儿女的也感觉放心了呢，降血压的效果还是挺不错的

敦煌罗布麻茶的适宜人群？1．适应任何年龄段的人群作为日常保健饮品，调节酸性体质，预防感冒、降火泻火等。
2．适应工作、学习、生活、感情压力大，睡眠质量不好的人群，睡前饮用安神助眠，强心抗郁。
3．适应肥胖症，高血脂人群，长期饮用降血脂，降脂肪。
4．适应应酬多，经常饮酒者作为解酒护肝辅助饮品。
5．适应代谢缓慢，皮肤褐突出的人群，饮用润肠通便利尿，增强人体新陈代谢。
6．适应中老年人日常饮用，软化、活化血管，减低动脉粥样硬化。
7．高血压病人，尤其中青年的高血压病人，伴有烦躁，易怒，头痛等表现。
8．脑血管疾病如短暂性脑血管发作，脑动脉硬化，脑血栓伴有头晕目眩者。
9．冠心?。?冠状动脉硬化，尤其伴有高血脂，头晕的患者。
10．感染后引起的高血压，此种高血压伴有惊悸，目赤肿痛，头痛眩晕者。
11．高血脂病人伴有筋骨无力，头晕，腰膝酸痛等。大量临床表明：罗布麻对脑动脉硬化，高血压，高血脂，眩晕等病疗效显著，安全可靠.深入研究发现罗布麻还具有降脂抗凝，改善血管内皮功能的双重作用。
12．常年服用化学降压药却不能控制头晕、心悸、心衰、心梗等并发症而又深受化学降压药的危害，经常因服药而头痛、胃痛、胸闷、气短并伴有内脏受损的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者。
13．因重视度不够，降压药换来换去，或因厌药心理而停服，导致高血压忽高忽低，同时在化学降压药物的作用下，血压不能保持长期平稳，又担心血压由Ⅰ期转化为Ⅱ期、Ⅲ期逐渐加重的高血压患者。
14．既担心患上高血压或已有高血脂，又无法改变烟酒油腻、应酬频繁、饮食不规律的高危人群。罗布麻茶在降压降脂、软化血管的同时，既能平稳调节血压、预防控制高血压并发症，调节酸性体质，又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。

罗布麻叶有什么功效?1，双向调节和平衡血压的作用。2，促消化抗便秘、润肠通便的作用。3，延缓衰老、美容养颜的功效。4，强心利尿对糖尿病辅助治疗，还有促进睡眠的作用。

罗布麻有什么用途罗布麻属野生草本多年宿根植物，它主要分布在新疆的塔里木河和孔雀河沿岸，因在新疆尉犁县罗布平原生长极盛而得名。罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻、茶叶棵子等。自古以来，罗布麻就在国人的生活中发挥着极为特殊的健康作用。根据《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。很早以前，当地人就有用罗布麻叶、花作茶的习惯，根当地史志记载，饮罗布麻叶、花的罗布地区多百岁老人。罗布麻花多,花鲜艳,花期长,蜜腺发达,是良好的蜜源植物。新疆罗布麻具有极高的药用价值，其性微寒，味苦甘，能清热降火，平肝息风，主治头痛、眩晕、失眠等症。中国医学科学院、新疆罗布麻保护开发研究会等多家权威部门对罗布麻叶、花的药用价值进行了考证，现代药理学研究证实，罗布麻含大量芸香苷、槲皮素、儿茶素、有机酸、氨基酸、氯化钾、异槲皮素等物质。这些物质对人体具有多种作用，罗布麻花通常制成罗布麻茶。其降压、降脂作用和缓持久，对人体心脑血管、呼吸、消化、泌尿系统功能也有一定的调节作用，对中老年人肥胖、便秘、气喘、心悸等症尤为适宜。原来罗布麻具有调节血压、降低血脂、软化血管、改善心脑供血、抗炎抗过敏、利尿通便、镇惊安神、延缓衰老等八大功效。这也就是“尼亚人”真正健康长寿的秘密所在。功能：清热凉血，利尿消肿，行气凉肝，镇静安神，降血压，降血脂，平喘，抗炎，抗过敏，去头痛、头晕。

罗布麻功效是什么？罗布麻具有清热利水，平抑肝阳，清泄肝热，安神定志的功效。临床上主要用于治疗身体出现的水肿、小便不利、肝阳上亢以及肝火上攻所出现的头晕目眩，内扰神明出现的心悸、失眠、烦躁、易怒、惊悸、心神不安等临床表现。可以通过罗布麻配合其他药物，针对上述症状进行治疗。现代临床医学表明，罗布麻对高血压、眩晕、头痛、心悸、失眠、肝炎、肾炎、浮肿都有良好的治疗作用。

罗布麻的吃法？罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻、茶叶棵子等。罗布麻属野生草本多年宿根植物，它因在新疆尉犁县罗布平原生长极盛而得名。罗布麻的嫩叶蒸炒揉制后当茶叶饮用。
罗布麻的食用方法
1、罗布麻茶冲泡法
取适量的罗布麻茶放入茶杯中用沸水冲泡就可以饮用，要注意的是一定要用沸腾的开水冲泡。虽然在制茶过程中已进行科学的加工，仍然无法使得有效成分在开水中很好的析出。所以罗布麻茶非常耐泡，可冲泡3-5次，待无色无味后再换新茶，以免造成不必要的浪费。高血压、高血脂患者每日用量必须在15克以上，日常保健用量不限制。
2、罗布麻茶煎煮法
取罗布麻茶15-20克放入炖煮容器中加入水500-600ml，炖煮10分钟左右，敝出盛放在容器中，再加水300-400ml煎煮3-5分钟，敝出倒容器中，可以再加水300-400ml煎煮一次，把三次的茶汁一起烧开放在保温杯中代茶频饮。每晚睡前可以喝浓一点有助于改善睡眠。白天如感觉太浓可兑白开水，矿泉水或加冰块饮用。
罗布麻茶无论煎煮或冲泡，均有明显的降压效果。可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。
注意事项：
1、喝茶时间的讲究
在一天的时间里，正常人的血压也是有变化的，对于高血压的病人来说更要知道血压变化的规律，一般情况下每天入睡后由于人体基础代谢减慢，各个器官处于休息状态，所以血压是最低的时候，早晨起床后随着人体活动增加血压开始升高，在上午8-10点时达到全天血压最高峰值，而在下午1-3点左右的时间，人体的血液黏稠度最高，相应血压也会随之增高，成为一天当中的第二个血压高峰。所以在这两个时间喝野生罗布麻茶是调整降低血压最合适的时间，这个时间喝茶会起到事半功倍的积极效果。而在下午6点以后，人体血压开始下降，所以这时候就不需要再喝野生罗布麻茶了，医生建议晚上不吃降压药也是这个道理。另外，由于野生罗布麻茶是绿色纯天然的降压茶，其成份是非常多样化的，所以一定不要和化学合成的西药降压药物在一起同时合用，至少要间隔半个小时以上的时间，以避免西药对天然成份的破坏。
2、一杯茶可以冲泡的次数
用沸水冲泡野生罗布麻茶，经3分钟以后，第一次就能溶出可溶物总量的55%左右，第二次冲泡约为30%，第三次冲泡为10%左右，第四次冲泡只有1%~3% 。从所含的维生素和氨基酸被溶出的情况来看，在第一次冲泡时就有80%被浸出，第二次冲泡时浸出率达到95%以上。其他有效成分也大都如此。再从茶冲泡的香气和滋味的实际情况来看，第一次，浓茶香气郁，味鲜爽；第二次，茶虽浓涩，但味鲜爽不如前；多次浸泡香气和滋味已淡乏，若再经冲泡则无滋味，似喝白开水了。因此，每杯野生罗布麻茶放3克，一般以冲泡2~3次为好，不宜多次冲泡。
3、泡茶不要用金属杯
熬中药是不要用铁锅来熬的，原因是中药中的化学成分会和铁器发生反应，从而使中药的药性发生改变。而野生罗布麻茶也是如此，使用金属器皿泡茶的话，野生罗布麻叶和绿茶中的有效成分尤其是抗氧化的成分就非常容易和金属容器发生反应。那么，我们保护血管作用的芸香甙和总黄酮可能就会发生改变，服用的效果也就会大打折扣了。

罗布麻可以生吃吗【罗布麻茶的功效与作用】罗布麻本身的用药就是部份就是叶子，所以说是有用的。
具体主要用于高血压。不可以生吃，但可以哂干药用。①《陕西中草药》："味淡涩，性凉，有小毒。"
②《新疆中草药手册》："味甘苦，性平，有小毒。"