主要内容：
1、甄选主祭 。 冬至日前期 ， 从值年房中三代以上福禄寿齐全的子孙中选取 。
2、取长流水 。 冬至前一天辰时 ， 到大龙岭龙潭取长流水 。
3、沐浴斋戒 。 冬至日丑时 ， 主祭、陪祭、童男童女、执事等按族规约定进行沐浴斋戒 。
4、拜天 。 寅时初 ， 举行祈天申报仪式 ， 感恩叩拜 。
5、祭祖 。 寅时正 ， 在宗祠举行祭祖仪式 ， 主祭者等三叩九拜 ， 三献 ， 读祝 ， 族人雁序跪拜 。
6、演祝寿戏 。 卯时 ， 戏班祝寿 ， 至祖像前拜请三敬酒 ， 献蟠桃 ， 连演六天六夜古装大戏 。
7、行敬老礼 。 巳时 ， 60岁以上的老人分敬老肉 。
8、设老人宴 。 午时 ， 60岁以上老人参加宗祠举行的老人宴 ， 品尝冬至圆 。
来源：中国非物质文化遗产保护中心

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