生活|人生星图丨好运生活-01真实的自我

生活|人生星图丨好运生活-01真实的自我
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“今天分享点不一样哒 。 ”
大家好 , 我是小巫 。
最近这段时间 ,
正处在小巫人生当中一个重要的转变的时期 ,
非常想和大家分享点什么 。
因为工作的属性 ,
小巫每天都会被动思考很多有关人生的事 。
因为我的来访者总会问我 ,
某些事应该如何去看待 ,
这成了我的工作内容 。
可能对人生的感悟更深 ,
也可能会对人生有一些其他的审视角度 。
因此我想与你分享 ,
这些不同的人生角度与领悟 。
这个系列是能够帮助我们自我提升的课题 ,
如果你有耐心将这个系列读完 ,
小巫相信 ,
你会对人生有一个更全面的解读与认识 。
在这里你可能会看见自己 ,
但请你相信 , 你看见的只是你的一部分 。
并且我将永远不会讨论对错的问题 ,
我只讨论我看见的 。
所以小巫不需要你完全同意我的观点 ,
你觉得有用的就拿去用 ,
没有用处的就暂时放在这里 。
正所谓 , 听他人故事 , 长自己智慧 。
小巫想把这个人生星图系列 ,
分成十二个领域去讲 ,
主要是想和十二星座的十二宫做个呼应 。
十二是大数 ,
某种意义上来说代表完整 ,
我希望自己的人生 ,
也能够不去追求完美 , 完整就行 。
01真实的自我
“第一部分是关于自我的!”
我们和这个世界的互动从自我展开 。
只不过我们好像不认识自己 ,
我遇到很多人包括我自己 ,
很难说清楚自己的天赋是什么 。
我们更加依赖外界的反馈 ,
知道我们擅长什么和不擅长什么 。
可外界的声音不一定就是真实的 ,
并不一定就能诠释真实的你 。
二十多岁的我 ,
实在是太在乎自己的面子了 ,
做什么事都有点完美主义 ,
很多事都想万一做了之后丢人怎么办?
失败了怎么办?
其实真的太把自己当回事了 。
现在的我 ,
逐渐能够树立健康的自我形象 ,
首先我不会过度自卑 ,
其次也不会过度自大 。
因为自卑让我们很难正确定位自己 ,
自大让我做事的时候,
很难给别人创造更多的空间 ,
结果可能就是挨着累的同时 ,
不停地抱怨着 。
每个人都会经历没有稳定自我感受的时刻 ,
这里请不要标签化你自己 ,
要记住 , 我说的这种感受 ,
存在于每个人的心理 ,
请不要认定自己就是某类人 。
自卑情结 ,
可能经常把自己放在客体的位置 ,
就是你说话做事 ,
包括你的人生追求 ,
你都给自己设置了一个长者 ,
一个主人 , 一个监视者这么的形象 ,
你所做的一切 ,
都是为了让这个不存在的权威感到满意 ,
你太依赖所谓权威的回馈 。
你会觉得人生的意义 ,
建立在让别人对自己感到满意上 。
这可能和一个人的成长的环境有关系 ,
比如小时候有个严厉的长辈;
或者想法和行为经常被打压 。
我现在就意识到 ,
没有人在监视着我们 ,
我们也不是谁的奴隶 ,
做事的出发点应该建立在自我的中心 ,
从我的内心发出 , 而不是外界的要求 。
我做我自己喜欢的 ,
且不去伤害别人的事就好 。